Cum să te distrezi în pat cu partenerul tău fără să faci sex

Abstinența sexuală are o semnificație diferită pentru fiecare persoană. Pentru unii oameni, înseamnă să profiți de activitățile senzuale fără a "merge tot drumul" (adică a face sex în sine). Pentru alții, înseamnă lipsa totală de contact sexual. Evident, viața nu este formată din extreme și există mai multe niveluri de abstinență. Indiferent de punctul dvs. de vedere al problemei, este încă posibil să te distrezi cu partenerul tău în pat, fără să faci sex.

conținut

Pași
Partea 1discutarea limitelor
Partea 2să te distrezi în pat fără a face lucrurile prea grave
Partea 3bucurați-vă de intimitate fără contact sexual
Partea 4opriți-vă înainte de a merge prea departe
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Discutarea limitelor

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 01

Află ce înseamnă abstinența pentru tine. Ar trebui să vă abțineți de la sex în sine? Poți să te pupi și să dai o dracu `? Stabilirea limitelor bine va ușura foarte mult situația și vă va permite să părăsiți sexul atunci când sunteți gata.

Imagine intitulată Distrează-te în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 02

Explorați-vă sentimentele legate de relație. Dacă este posibil, scrieți-le într-un jurnal sau într-un document de pe computer. Numai veți vedea ce să scrieți, deci fiți cinstiți. Unele lucruri de gândit:

Care ar fi relația perfectă pentru tine? Ești într-o relație perfectă acum?
Ce-ți place cu partenerul tău? E o persoană bună? Îl susține? Este amuzant? Frumos?
Discutați cu partenerul dvs. despre lucrurile care vă plac în el pentru a vă ajuta să înțelegeți motivele pentru menținerea relației dincolo de sex. Trebuie să înțeleagă că întrebarea este personală și nu are nimic de-a face cu ea.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 03

Atingeți subiectul înainte ca lucrurile dintre dvs. să se încălzească prea mult. Este foarte greu să te gândești clar la timpul "să vedem", așa că vorbește despre abstinență înainte de culcare cu partenerul tău. În mod ideal, discutați-o înainte de a vă implica fizic.

Poate fi dificil să lași granițele clare la începutul relației, dar acest lucru va face lucrurile mai ușor în viitor.

Imaginea intitulată A se distra în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 04

Explicați-vă limitele în mod clar și cu respect. Modul în care discutați problema va depinde de vârstă și de experiențele trecute: o discuție între doi adulți este destul de diferită de o discuție între adolescenți. Indiferent de vârsta dvs., să fie clar și direct. Câteva sfaturi pentru a discuta cu prietenul teen:

Un băiețel mai tânăr și mai puțin matur poate avea dificultăți în a face față discuțiilor grave. Dacă este posibil, dați-mi voie să știu dacă doriți să vorbiți: "Trebuie să vorbesc puțin timp cu tine, să te relaxezi, nu e rău, e serios, putem vorbi după curs?"
Lasă-l să vorbească când nu este supărat pe ceva.
Dacă este posibil, vorbiți în timp ce merg, deoarece băieții au tendința să se gândească mai bine atunci când sunt activi. Plimbarea în timpul discuțiilor vă va face să vă simțiți mai puțin stresați sau "blocați".
De asemenea, pe măsură ce vă plimbați, vă veți aștepta de cele mai multe ori. Privind în ochiul băiatului atunci când discuți o problemă serioasă vă poate speria. Aspectul poate face ca lucrurile să arate chiar mai serioase - puteți risca să-l alungați din discuție.
Asigurați-vă că vă pasă! Băiatul trebuie să știe că ești fericit în relație și că îl iubești.
Formați o echipă și trebuie să o cunoașteți. Vorbești despre asta pentru că vrei să știe cum vrei și ce vrei, nu? Fiți dispuși să-l ascultați și pe el.

Imagine intitulată Distrează-te în pat cu partenerul tău fără sex Step 05

Fii blândă. Dacă este prima dată când ați atins abstinența, este posibil să vă fi surprins prietenul. Probabil are multe întrebări și este o idee bună să le răspundeți sincer.

Nu te defensivă când te confrunți. Probabil că vrea doar să înțeleagă mai bine situația.
Dacă vă aflați într-o relație stabilă și sănătoasă, ar trebui să puteți discuta ceea ce simțiți și gândiți fără ca situația să se transforme într-o luptă. Dacă el devine nervos, păstrează calm! În unele cazuri, poate fi necesar să întrerupeți conversația pentru a relua ulterior. Dați-i timp pentru a rezolva problema.

Imaginea intitulată Distrează-te în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 06

Nu lăsați conversația să meargă prea mult. Discuțiile serioase sunt obositoare, așa că nu lăsați să dureze mai mult de o oră. Când suntem obosiți, ajungem să vorbim lucruri pe care nu le dăm și să luăm decizii pe care le vom regreta.

Dacă sunteți obosit, dar nu ați terminat discuția, combinați o zi pentru a continua. Nu trebuie să plecați, sunteți de acord să întrerupeți discuția până când o puteți lua mai calm.

Imaginea intitulată A se distra în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 07

Permiteți-i timp pentru el să proceseze situația. Băiatul poate avea nevoie de ceva timp să se gândească la tot ce au discutat. Lăsați-l în pace și în curând se va întoarce cu întrebări și răspunsuri. Dacă aude tot ce are de spus, dar nu spune nimic, relaxați-vă! Probabil doar se gândește la conversație.

Timpul de procesare variază foarte mult de la persoană la persoană. Unii băieți au nevoie de câteva minute - alții, câteva săptămâni. Aveți timp să procesați ceea ce simțiți și să nu-l apăsați.

Partea 2
Să te distrezi în pat fără a face lucrurile prea grave

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pas 08

Aflați că sexul nu este singura modalitate de abordare a partenerului. Într-o relație sănătoasă, există mai multe motive pentru datarea în afara sexului. Este posibil să se construiască relația prin vorbire, ascultare, împărtășire, respectarea reciprocă a ideilor și bucuria companiei.

Dacă partenerul dvs. spune că sexul este singura opțiune pe care o puteți aborda, este timpul să vă regândiți dacă într-adevăr doriți o astfel de relație.

Imaginea intitulată A se distra în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 09

Joacă un joc de bord în pat. Ședința în pat cu partenerul tău și a face lucruri fără legătură cu sexul poate fi o mulțime de distracție! Jocurile de masă vă vor aduce mai aproape unul de celălalt, fără ca situația să devină sexuală.

Imaginea intitulată Distrează-te în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 10

Citeste povesti. Stați în pat, îmbrăcați în totalitate și începeți să citiți povestiri unii altora. Luați în schimb lectură și, dacă este posibil, cărți alternative. Abordarea fizică ideală va depinde de ceea ce le face confortabile.

Dacă vă faceți griji că situația se va transforma într-o oră sexuală, vă veți îndepărta puțin. Puteți sta pe punte și sub ea sau, dacă preferați, stați pe partea opusă a patului.
Pentru a da o senzatie senzuala, cititi povestile romantice. Deoarece sunt de obicei brânzeturi, situația poate fi destul de distractivă.

Imaginea intitulată A se distra în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 11

Ascultă melodii în pat. Apropiați-vă și bucurați-vă de proximitatea corpurilor, dar doar țineți mâinile sau odihniți capul pe umărul celuilalt. Ascultați melodiile, gândiți-vă la versuri și distrați-vă!

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Step 12

Întrebați-vă întrebări. Creați-vă propriile chestionare sau șabloane de imprimare de pe internet (căutați ceva de genul "Întrebări de distracție pentru prieteni", de exemplu). Stați pe părțile opuse ale patului, fiecare cu un clipboard, și răspundeți la întrebări. Când sunt terminate, schimbați tablourile de desen și distrați-vă în a vă citi răspunsurile celorlalți.

Imaginea intitulată A se distra în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 13

Vizionați filme. Du-te în pat, ia niște gustări și multe perne! Dacă vă este frică că sesiunea de film se va transforma într-o sesiune de masseuse, puneți niște perne între voi sau folosiți pături separate.

În cazul în care separarea pernelor și a păturilor nu vine deloc, discutați cu partenerul dvs. și faceți altceva care vă va ajuta să rezistați ispitelor.

Imaginea intitulată Distrează-te în pat împreună cu partenerul tău fără sex Pas 14

Întoarceți patul într-o cabină. Utilizați pături și lumini decorative pentru a reveni la copilărie! Când terminați coliba, vizionați filme sau conțineți povestiri înfricoșătoare, dar evitați persoanele cu conținut sexual.

Imaginea intitulată A se distra în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 15

Resista ispitei. Poate fi foarte dificil să stai pe pat lângă prietenul tău și să faci "nimic". Dacă te gândești la depășirea limitelor stabilite, îndepărtează-te fizic de prietenul tău sau îl chemați să meargă în altă parte.

Dacă vă este frică să-l jigniți plecând, faceți o scuză! Poți să spui ceva de genul "Wow, spatele meu doare, să mergem pe canapea în camera de zi?" sau "Sunt puțin inconfortabil, hai să mergem?". Nu este necesar să inventezi nimic foarte elaborat.
Spațiile publice vor ajuta să reziste tentațiilor sexuale.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 16

Știți că puteți spune "nu" în orice moment. Dacă vă faceți puțin răgușit și vă simțiți rău, nu există nici o problemă: opriți-vă și spuneți că nu aveți chef să continuați. Trebuie să respecte cererea dvs. imediat.

Dacă el încearcă să vă convingă să depășiți limitele pe care le-ați definit anterior, gândiți-vă cu atenție dacă aceasta este o relație pe care doriți să o păstrați.
Prietenul tău se poate întreba dacă nu ești în poziția de a împinge granița atâta timp cât respectați acest lucru. Nu ar trebui să te facă să te simți rău pentru decizia pe care ai făcut-o!

Partea 3
Bucurați-vă de intimitate fără contact sexual

Imaginea intitulată Distrează-te în pat împreună cu partenerul tău fără sex Pas 17

Renunțați la toate sau la nimic. tu putea intimitatea fizică fără a recurge la relațiile sexuale reale. Dacă vă place să faceți distracție, dar nu vă place ideea de a face sex chiar acum, dați-vă o stoarcere și evitați sexul. Nu-i datorați nimic partenerului tău și trebuie să respecte deciziile tale.

Nu permiteți nimănui să-ți stabilească limitele pentru tine. Fă doar ceea ce te simți confortabil.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 18

Atingeți reciproc într-un mod non-sexual. Țineți mâinile, îmbrățișați-vă sau stați alături unul la altul în pat. Bucurați-vă de atingeri și de proximitate, dar nu vă simțiți obligați să mergeți dincolo de asta.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 19

Bucurați-vă de pupici. Sărtați-vă reciproc și explorați cele mai diferite tehnici. Dacă doriți, faceți niște cercetări pe internet pentru a afla mai multe despre metodele noi de încercat.

Nu te lua prea în serios. Râzi când un sărut ciudat iese. Construiți o intimitate experimentând ceea ce funcționează și ce nu.

Imaginea intitulată Distrează-te în pat cu partenerul tău fără sex Pas 20

face masaj unul în celălalt. Luați masaje folosind uleiuri parfumate pentru a adăuga un plus de experiență. Cât de departe va merge masajul depinde de limitele definite: doar masați spatele și gâtul dacă nu sunteți gata să mergeți mai departe.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 21

Dă-mi niște rahat, dar fă reguli. Normele vor contribui la împingerea limitelor și la îmbunătățirea situației. Câteva exemple de reguli: nu îndepărtați niciodată hainele sau nu puneți mâinile sub talie.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 22

Explorați corpurile celeilalte. Atingeți și sărutați părți ale corpului care nu primesc prea multă atenție în timpul sexului, cum ar fi spatele, burta și picioarele. Bucurați-vă în timp ce explorați corpul partenerului dvs., deoarece intimitatea fizică nu depinde doar de actul sexual.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pas 23

Explorați propriile corpuri împreună. Există mai multe opțiuni atunci când vine vorba de explorarea propriului corp. De exemplu, puteți să vă dezbrăcați încet, departe unul de altul.

Pentru a arăta lucrurile, atingeți unul pe celălalt, dar stabiliți regula că nu vă puteți atinge reciproc.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul dvs. fără sex Pas 24

Desenează nudele. Aceasta este o glumă distractivă care îi permite să-și exploreze corpul fără a se atinge reciproc. O astfel de experiență vă va face să vă bucurați de fiecare detaliu al corpului celuilalt!

Imaginea intitulată Distrează-te în pat cu partenerul tău fără sex Pas 25

Faceți o repetiție senzuală amuzantă. Luați niște poze sexy pe patul celuilalt. Experienta poate fi la fel de distractiva ca si senzuala, alegi! Faceți o căutare pe Internet pe cele mai diverse tipuri de eseuri senzuale pentru a găsi inspirație.

O opțiune senzuală pentru repetiții: Îmbrăcați o rochie șic cu o boa de pene și faceți fețe în timp ce vă așezați pe pat.
Dacă aveți o pisică de companie, încorporați-o în repetiție pentru o atingere și mai distractivă.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul dvs. fără sex Pas 26

Distrează-te pe telefon. Alegeți un moment pentru un apel senzual sau schimbați mesajele în timp ce dormiți. Nivelul conversației depinde de tine! Flirtați, trimiteți fotografii sexy sau faceți sex peste telefon. Amintiți-vă: faceți doar ceea ce vă simțiți confortabil.

Aveți grijă atunci când trimiteți fotografii sexy la oricine, pentru că pot cădea în mâinile greșite.
Dacă vă faceți griji că fotografia "scurgeri" sau nu face o fotografie sau nu lasă fața vizibilă în imagine.

Partea 4
Opriți-vă înainte de a merge prea departe

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 27

Gândește-te cum vei spune nu. Pregătește-te pentru posibilitatea ca prietenul tău să încerce să o convingă să facă sex. Gândiți-vă la posibilele sale reacții pentru a nu fi prins de pază.

Știind ce să spun înainte de timp facilitează foarte mult articularea. Va trebui să vă impuneți chiar și atunci când atingeți subiectul pentru o oră de emoție, unde este posibil să nu vă gândiți atât de clar.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul dvs. fără sex Pas 28

Amintiți-vă de ce ați ales abstinența. Reamintirile periodice vă pot ajuta să evitați contactul pentru moment. Dacă este posibil, scrieți-le într-un jurnal și citiți motivele ori de câte ori vă îndoiți de angajamentul dumneavoastră.

Amintiți-vă mental când sunteți entuziasmat de partenerul dvs.
Citiți poveștile celorlalți abstinenți pe internet pentru a vă consolida hotărârea!

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 29

Gândiți-vă la consecințele sexului. În căldura momentului este dificil să se mențină voința, dar gândirea cu privire la posibilele consecințe ale sexului poate ajuta! Amintiți-vă de bolile cu transmitere sexuală, de sarcini neplanificate și de regretul pe care îl simți dacă înțelegeți că nu sunteți gata să faceți sex.

Atât cât sexul nu este ceva de rușine, mulți oameni vor regreta practicarea ei înainte de "momentul potrivit".
Dacă nu sunteți sigur că sunteți pregătiți pentru sex, ar trebui să așteptați până veți fi siguri.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 30

Promite-ți că vei face sex doar când poți lua această decizie cu capul în ordine. Pe măsură ce relația se dezvoltă, vă puteți da seama că sunteți pregătiți pentru sex. Cel mai important este să nu luați o astfel de decizie în căldura momentului, în timpul unei sesiuni de frământare.

Dacă simțiți că aveți sex în căldura momentului, trebuie să vă opriți și să faceți altceva.
Dacă trece câteva zile și încă doriți să faceți sex, opriți-vă și gândiți-vă foarte mult la decizie.
Discutați problema cu un prieten, o rudă apropiată sau cu un psiholog.
Dacă alegeți sex, nu uitați întotdeauna să utilizați protecția. Preferabil, combinați utilizarea prezervativelor și a contraceptivelor. Ambele pot fi cumpărate în farmacii, dar cel mai bine este să consultați un ginecolog înainte de a începe să utilizați un contraceptiv.

Imaginea intitulată A se distra în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 31

Evitați situațiile care îngreunează menținerea abstinenței. În cazul în care acestea sunt la o petrecere, a băut un pic peste măsură și prietenul ei vor să meargă acasă cu tine, poate fi cel mai bine să refuze oferta sa, deoarece alcoolul poate afecta inhibarea.

În cazul în care vor termina unele aproape a face sex ori de câte ori sunt singuri acasă, evitați astfel de situații până când sunteți siguri că puteți rezista ispitei.

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 32

Cereți ajutorul prietenilor. Prieteniile sunt importante în atingerea obiectivelor noastre în viață. Dacă vrei să rămâi în abstinență, vorbește cu un prieten! Dacă aveți prieteni cu obiective asemănătoare cu ale dvs., vă alăturați și ajutați reciproc!

Doar vorbiți despre relația voastră și voința de abstinență cu un prieten apropiat și de încredere. Discutați problema numai cu cineva care sprijină deciziile dvs. și nu vă răspândiți secretele.
Căutați comunități pe internet pentru persoanele care doresc să practice abstinența. Anonimatul vă poate ajuta să discutați probleme delicate cum ar fi asta!

Imaginea intitulată Să se distreze în pat cu partenerul tău fără sex Pasul 33

Nu lăsați partenerul să vă convingă să faceți sex pe motiv de vinovăție! În cadrul relațiilor sănătoase, ambele trebuie tratate cu iubire și respect. Obligația dvs. în relație este de a fi un partener grijuliu și respectuos, fără a face sex!

Intimitatea fizică este foarte importantă în relațiile de dragoste, dar asta nu înseamnă că trebuie să te duci direct în pat cu prietenul tău! Aveți toate dreptul să așteptați momentul potrivit și trebuie să respecte acest lucru.
Abstinenta este valabila atat pentru cei care nu au avut niciodata sex si cei care au facut deja si vor sa se opreasca pentru un timp! Nu lasa pe nimeni sa incerce sa te convinga ca ar trebui sa faci sex din nou doar pentru ca ai practicat-o inainte.

avertismente

Chiar dacă nu faceți sex, dar sunteți dezbracați împreună, folosiți protecția pentru a preveni accidentele.
Bolile cu transmitere sexuală pot fi transmise chiar și fără relații sexuale. Dacă ați fost deja activ sexual cu alți parteneri, cel mai bine este să faceți un examen.