1
Rămâi concentrat. Vedeți panorama vieții voastre. Nu te gândi la viață ca și cum ar fi fost ultima zi a vieții tale, ci să trăiești zi de zi. Faceți planuri, visezi și stabiliți obiective. Vor fi motivația ta. Concentrează-te pe viitorul tău. Rularea riscurilor de sex ocazional vă poate îndepărta de pe urma. Rămâi concentrat.
2
Alege cu înțelepciune prieteniile tale. Înconjurați-vă cu oameni care împărtășesc aceleași valori ca și dvs. Dacă vă plimbați cu oameni care fac lucruri pe care le evitați, accentul va fi înnebunit. Dacă ieșiți cu cineva, ieșiți în grupuri - pentru a evita presiunea de a face ceva. Presiunea este ceva foarte real. Fără a realiza acest lucru, oamenii din jurul dvs. vă pot influența alegerile.
3
Amintiți-vă ce avantaje aveți. Sexul te expune la multe riscuri pe care nu le vei întâlni în alte situații. Nu vrei să renunți la școală din cauza unei sarcini adolescente sau a unei STD. Unii tineri ajung, de asemenea, să se pocăiască și să intre în depresie, ceea ce sporește riscul de sinucidere. Sexul are implicații fizice, psihologice, emoționale și sociale. Există acum mai mult de 25 de boli cu transmitere sexuală, iar multe dintre acestea nu au simptome clare. Nu este posibil să știți cine are o boală. Prin practicarea abstinenței, nu va trebui să vă ocupați de aceasta!
4
Nu cădeți în ispită. Evitați situațiile în care puteți cădea în ispită. Totul depinde de puterea ta de voință și capacitatea de a rezista, dar regula generală nu este să fii singură pentru o lungă perioadă de timp sau să stabilești un program. Deci nu te-ai abătut de la calea ta.
5
Fii mândru. Iubește puritatea ta! Unii văd puritatea la fel de frumoasă și multe cărți spun asta. Citiți cărți de această natură, cum ar fi Mizerabili.
6
Fii sănătoasă. Amintiți-vă că, chiar dacă nu faceți sex cu cineva, bărbații trebuie să elibereze în mod regulat materialul seminal datorită construcției. Dacă nu faceți acest lucru, acumularea va fi minunată și va ieși, indiferent dacă vă place sau nu. Dacă nu vă eliberați, veți avea emisii nocturne. Amintiți-vă că abstinența este o alegere perfect acceptabilă, dar fiți conștienți de faptul că, dacă eliberarea spermatozoizilor nu se produce, emisiile nocturne vor apărea o dată pe lună. Nu vă faceți griji, este perfect normal. Nu este nimic de făcut.
7
Aveți motivele. Motivele sunt foarte importante, dar faptul că nu vrei să faci sex ar trebui să fie deja suficient pentru partenerul tău. Doriți să salvați pentru căsătorie și pentru a evita sarcina și câteva STD-uri sunt motive foarte frecvente pentru abstinență. Nu spuneți pur și simplu "De ce nu", deoarece acest lucru poate fi descurajant pentru un partener pe care îl doriți.
8
Dacă partenerul dvs. respectă dorințele dvs., relația va continua. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu se întâmplă, este mai bine să găsiți o altă persoană care să accepte condițiile lor. (Nu-ți face griji, o vei găsi).