Cum să nu mai luptați cu tatăl tău

Tu și tatăl tău te-ai certat foarte mult în ultima vreme? Aceasta poate fi o situație dificilă pentru orice copil, indiferent dacă este un adolescent în căutarea independenței sau un adult frustrat. Cearsafele pot deveni atât de grave încât ajung să înlăture tatăl și fiul din plăcerea coexistenței reciproce. Pentru a pune capăt acestor lupte, învățați cum să utilizați o bună comunicare, responsabilitate și distracție.

conținut

Pași
Metoda 1să vorbești și să nu te alături
Metoda 2Îndeplinirea responsabilităților dvs.
Metoda 3să te distrezi cu tatăl tău
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Să vorbești și să nu te alături

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 1

Alegeți cel mai bun timp pentru a vorbi. Poate că te lupți foarte mult pentru că ai ales timpurile greșite pentru a avea conversații serioase. Nu arunca lucruri grele tatălui tău de îndată ce va obosi serviciul. Prefer să vorbim după cină sau în weekend.

Când vine vorba să vorbească despre ceva important și tu ești stresat, întreabă dacă îl poți lăsa mai târziu. Profitați de minutele pe care le veți avea înainte de conversație pentru a face o activitate relaxantă, cum ar fi dușul.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 2

Spune ce ai nevoie. Tatăl îi place când copiii manifestă semne de maturitate, cum ar fi încrederea și transparența. Explicați-i direct, chiar de la început, ceea ce doriți de la el.

Spune, de exemplu, "Tată, trebuie să vorbesc cu tine despre ceva. Dar vreau doar să asculți, nu vreau sfat, doar cineva cu care să vorbești.
Un alt exemplu: "Va fi un turneu de școală de noapte și aș vrea foarte mult să merg. Putem vorbi despre asta?

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 3

Simplificați conversația. Când trebuie să mărturisiți ceva ce ați făcut greșit sau care v-a părăsit îngrijorat, abordați cu multă calm și umilință, cu unele soluții posibile la situație.

De exemplu, să presupunem că ați fost amendat pentru depășirea vitezei. În acest caz, o posibilă abordare ar fi: "Tată, trebuie să-ți spun ceva rău pe care am făcut-o astăzi. Dar nu vă faceți griji, totul este rezolvat. Am un bilet de viteză pe drumul spre lucru. Am vorbit deja cu șeful meu și mi-a spus că pot face ore suplimentare toată luna să plătesc amenda.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 4

Întrebați ce puteți îmbunătăți. Explicați-vă că vă simțiți supărat când vă luptați cu el. Recunoașteți rolul dvs. în luptă și spuneți că doriți să știți cum să vă îmbunătățiți. Poate că este nervos să vină acasă după o zi stresantă de lucru și să-l găsească jucând jocuri video în timp ce chiuveta este plină de vase murdare. Cu toate acestea, nu se poate ști dacă ceea ce vrea el este doar un ajutor mai mult la domiciliu sau mai mult respect, în general. Deci întrebați.

Spuneți, de exemplu, "Tată, ne-am luptat foarte mult în ultima vreme și chiar mă enervează. Aș vrea să știu dacă pot să fac ceva ce nu ne mai certe sau dacă există ceva de la mine. "
Spune-i și el ce se așteaptă de la el: "Tată, vreau să am o relație mai bună cu tine. Uneori mă opresc, pentru că știu că o să-mi țipi. Ați putea să strig mai puțin?

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 5

Păstrați calm. S-ar putea să credeți că tatăl dvs. este foarte nedrept și chiar crud. Cu toate acestea, amintiți-vă că, deși nu o puteți controla, vă puteți controla. Când țipă, nu strigă înapoi, nu vă întoarceți spatele și nu-l întrerupeți. Dacă ați făcut ceva greșit, cereți-mi scuze. În caz contrar, stai puțin și asculți până se termină.

Respirați adânc în timpul procesului. Inspirați-vă prin nas și eliberați-l prin gură.
Nu este greșit să vă arătați emoțiile, dar nu vă lăsați să vă sfârșească și să vă facă să spuneți cuvinte pe care le veți regreta mai târziu.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 6

Respectați decizia sa. Când tatăl tău decide ceva, respectă această decizie. În felul acesta, el va ști că poate avea mai multă încredere în viitor. Încercați să negociem, dar acceptați că decizia finală va fi a lui.

De exemplu, negociați o oră suplimentară vineri seara în schimbul spălării mașinii.
Dacă părintele vostru vă cere să faceți o activitate ilegală sau periculoasă, spuneți imediat unui adult de încredere, cum ar fi un profesor, că acesta va ști cum să vă ajute.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 7

Înțelege modul lui de a vedea lumea. De cele mai multe ori tatăl face doar ceea ce crede că este cel mai bine pentru copiii săi. Când nu sunteți de acord cu una dintre deciziile tatălui dvs., puneți-vă în locul lui. Deci, chiar dacă continuați să nu fiți de acord, veți înțelege motivul deciziei.

De exemplu, dacă a stabilit o încetare la ora 22:00, în timp ce prietenii săi pot rămâne până la ora 11:00, înțelegeți că tatăl dvs. este îngrijorat de amenințări reale, cum ar fi șoferii beți, drogurile și compania rău.

Metoda 2
Îndeplinirea responsabilităților dvs.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 8

Lucrează în gospodărie. Faceți tot ce este mai bine pentru a evita să discutați cu tatăl dumneavoastră. Finalizarea temelor la timp este una dintre cele mai bune căi. Faceți o listă cu tot ce aveți nevoie pentru a vă îngriji și pentru a vă păstra ordinea în cameră. Finalizați toate sarcinile din listă înainte ca părintele să sosească acasă.

Efectuați sarcinile cât puteți, așa că tatăl dvs. nu va avea nimic de plâns.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 9

Ajutați-l pe tatăl tău înainte de a întreba. Când îl vedeți cum se luptă cu ceva, ajutați-l imediat - poate fi cu cumpărăturile sau curățarea jgheaburilor, de exemplu. Puneți-vă în pantofi și imaginați-vă cât de multe responsabilități și îngrijorări îl întâmpină zilnic. Aceste ajutoare mici vă pot ajuta să-i micșorați puțin suferința și să vă apropiați amândoi.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 10

Faceți-vă temele. Dacă sunteți adolescent sau pre-adolescent, faceți-vă temele imediat ce ajungi acasă de la școală. Tatăl tău are multe grijile, așa că încearcă să-i elibereze stresul cât de mult poți. Dacă aveți nevoie de ajutorul lui, întrebați-l numai după cină, când a mai avut mai mult timp să se relaxeze.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 11

Ajută-te să ai grijă de frații tăi. Dacă este fratele mai mare, ajutați-vă să aveți grijă de cei mai tineri. Oferiți-le să fie bona lor, astfel încât părinții dvs. să poată ieși și să se distreze noaptea. Când observați că copiii cer ceva, luați-i, pentru ca tatăl tău să se poată odihni pentru o vreme.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 12

Sunați-l mai des. Dacă trăiți departe, luați inițiativa de a apela, pentru că tatăl dvs. poate fi de casă și nu vrea să fie singurul care trebuie chemat. În plus față de apel, vizitați-l mai des, astfel încât el poate vedea că este important.

Este, de asemenea, o atitudine bună de a crea un grup de părinți și copii, astfel încât toată lumea să poată comunica pe parcursul săptămânii.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 13

Cinstește-ți cuvântul. Când spui că vei face ceva, fa tot ce-ți trebuie pentru a-ți păzi promisiunea. Dacă cei doi cred mai mult în cuvântul celuilalt, relația va începe să fie mai pozitivă și mai dinamică.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 14

Fii sincer. Când tatăl tău îți cere o întrebare, răspunde mereu la adevăr, chiar dacă e să mărturisești ceva ce ai greșit. Poate că nu-i place răspunsul, dar el va admira sinceritatea ta și va avea mai multă încredere în tine.

Metoda 3
Să te distrezi cu tatăl tău

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 15

Arătați că îl admirați. După eliminarea gurii, începeți să încercați să spuneți cât de recunoscător sunteți pentru tot ceea ce a făcut tatăl tău. Când vă simțiți apreciați, el va tinde să nu mai lupte cu tine.

Spuneți mai mult sau mai puțin astfel: "Tată, mulțumesc că ai fost mereu acolo când am nevoie de tine. Vă mulțumesc foarte mult pentru participarea la prezentarea mea la școală. A fost foarte important pentru mine.
Spuneți-o în persoană sau scrieți o notă.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 16

Au mese de familie. În loc să aștepți ca părinții tăi să-ți programeze un moment pentru ca toți să se simtă împreună, fă-o pentru ei. Sugerați-i să se întâlnească de două ori pe săptămână să se culce împreună ca o familie. Discutați despre modul în care au petrecut ziua și au oprit telefoanele în timpul întregii perioade de cină.

Puteți juca chiar un joc, cum ar fi mime sau punte, de exemplu.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 17

Veniți împreună noaptea. Invită-l pe tatăl tău să te ia în jurul cartierului după cină. Deci, veți avea timp de calitate împreună și o bună ocazie de a vorbi. Mergeți în pătrat sau căutați un alt loc unde puteți sta și vorbi.

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 18

Faceți ceva împreună care vă place. Se poate părea că cei doi nu au nimic în comun, dar adevărul este că trebuie să existe ceva ce se bucură amândoi. S-ar putea să vă bucurați de vizionarea de documentare la televizor, de jocuri video sau de gătit. Orice ar fi, este important să petreceți mai mult timp împreună.