itholoinfo.com.com

Cum să depășească moartea unei persoane iubite

Când cineva pe care-l iubim moare, suntem devastați. Aceasta este o situație foarte emoțională și stresantă, și este normal să sufere, dar este o parte a vieții. Uneori va trebui să ia pentru a se întoarce și du-te înapoi la realitate, oricât de dificil ar părea. Continuați să citiți acest articol pentru a înțelege cum.

conținut

pași

Imagine intitulată
1
Aflați că emoțiile sunt complet normale. Nu vă simțiți niciodată vinovată dacă vă simțiți furioși sau deprimați când persoana pe care o iubiți moare. Indiferent ce spun alții, aveți dreptul să simțiți ceea ce simțiți.
  • Imagine intitulată
    2
    Încercați să vă gândiți la vremuri bune și pozitive. Nu cadou numai la negative.
    • Dacă sunteți religios, credeți că persoana pe care o iubiți este acum cu Dumnezeu.
      Imagine intitulată Obțineți peste moartea cuiva pe care îl iubiți Pasul 2Bullet1
    • Această persoană nu mai suferă sau într-o situație dificilă.
      Imagine intitulată Obțineți peste moartea cuiva pe care îl iubiți Pasul 2Bullet2


  • Imaginea intitulată
    3
    Păstrează o memorie. Reflectați pe toate vremurile bune pe care le-ați avut cu persoana, toate fotografiile și amintirile pozitiv pe care le-ați experimentat. Urmăriți înregistrările amintirilor fericite pe care le-au distribuit.
  • Imagine intitulată
    4
    Faceți ceva pentru a vă stimula mintea. Fă ceea ce-ți place cel mai mult și de ceva timp nu vei putea să te gândești la moartea celui iubit. Dar amintiți-vă că trebuie să fie ceva care vă place foarte mult, cum ar fi să ieșiți cu prietenii, să mănâncați, să mergeți la un spectacol sau la un teatru etc.
  • Imagine intitulată Obțineți peste moartea cuiva pe care îl iubești Pasul 5
    5
    Vorbiți cu un terapeut. Fie că este vorba de computer, telefon sau în persoană, dacă aveți nevoie de sprijin pentru a face față morții unui dragi, un terapeut ar putea fi o idee bună. Explicați calm situația și sentimentele dvs.

    • sfaturi

    • A înceta să te gândești la moartea unui iubit nu înseamnă că îl abandonezi, îl mai iubești, dar nu poți trăi reamintind l. A trăi în trecut nu va face binele prezent, deoarece nu veți putea să o păstrați așa.
    • Amintiți-vă că plânsul este normal din când în când, dar știți că vor exista întotdeauna și alți oameni care vor să te ajute și să te mângâie.
    • Vorbește cu cineva pe care-l iubești!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să vă ajutați copilul atunci când un animal moareCum să vă ajutați copilul atunci când un animal moare
    Cum să te simți bineCum să te simți bine
    Cum să continuăm să trăiești când cineva pe care-l iubești moareCum să continuăm să trăiești când cineva pe care-l iubești moare
    Cum să depășească pe cineva pe care îl iubeștiCum să depășească pe cineva pe care îl iubești
    Cum să vă eliberați de pocăință după moartea cuivaCum să vă eliberați de pocăință după moartea cuiva
    Cum se face cu moarteaCum se face cu moartea
    Cum să-l cunoască pe Homenager de pe cine a muritCum să-l cunoască pe Homenager de pe cine a murit
    Confruntarea cu lipsa de recunoștință prin oferirea unui cadouConfruntarea cu lipsa de recunoștință prin oferirea unui cadou
    Cum să te descurci cu moartea unei buniculeCum să te descurci cu moartea unei bunicule
    Cum să te descurci cu moartea unui prietenCum să te descurci cu moartea unui prieten
    » » Cum să depășească moartea unei persoane iubite
    © 2021 itholoinfo.com.com