Cum să controlați alergiile de miere

Folosirea mierei pentru controlul alergiilor pentru o lungă perioadă de timp a fost considerată ca un basm sau o legendă urbană, dar acum revine din nou în atenția medicinii holistice. Puține studii legitime susțin această teorie - totuși, unele concluzii interesante au apărut din astfel de studii care par să sprijine teoria că este posibil să se controleze alergiile cu miere.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Alergii de control cu miere locală Pasul 1

Luați legătura cu cel mai apropiat profesionist sanitar. O astfel de resursă este de neprețuit în recurgerea la alternative la medicina tradițională occidentală, mai ales dacă vă preocupați de consumul de medicamente sintetice sau chimice. Un profesionist în domeniul sănătății holistice va avea acces la diferite articole de cercetare și studii care au fost utilizate pentru a susține sau respinge teoria utilizării mierei în controlul alergiilor.

Imaginea intitulată Alergii de control cu miere locală Pasul 2

Citiți unele reviste evaluate de colegi, cum ar fi "Arhivele Internaționale de alergie și imunologie", care evidențiază studii recente și specifice pe această temă.

Imaginea intitulată Alergii de control cu miere locală Pasul 3

Începeți consumarea de miere cu mult înainte de sezonul de alergie în care locuiți. Mierea este în esență nectarul mai multor plante. Acesta conține particule de polen care cad din corpul albinelor în timp ce zboară de la flori la flori. Polenul provoacă alergii, provocând haos în viața ta. Particulele de polen consumate de-a lungul timpului ajută corpul să învețe să trăiască cu invadatorul într-un mod mai ușor. În timp, aceasta duce la o scădere a intensității reacției alergice sezoniere.

Imaginea intitulată Alergii de control cu miere locală Pasul 4

Încercați miere bruta, neîncălzită și nepasteurizată. Se crede că mierea încălzită sau pasteurizată poate distruge particulele de polen, care este necesară pentru a ajuta corpul să învețe să-și controleze reacțiile alergice sezoniere.

Imaginea intitulată Alergii de control cu miere locală Pas 5

Consumați 2 - 3 linguri de miere în fiecare zi. Puteți să-l puneți pe toast, oale sau să-l utilizați pentru a vă îndulci ceaiul. Chiar și ceaiul fierbinte nu este la fel de fierbinte ca pasteurizarea și nu prezintă riscul de a ucide polenele pe care corpul dumneavoastră le are nevoie pentru a dezvolta imunitate la alergiile sezoniere care vă perturbe viața.

sfaturi

Deși orice tip de miere pare să diminueze simptomele alergiilor sezoniere, cele mai multe studii disponibile indică faptul că sursele locale de miere sunt cele mai eficiente.
Mierea are o durată mare de depozitare. Deoarece este uneori dificil să găsești o sursă de miere locală, poți face un stoc de miere atunci când o găsești fără probleme. Poate fi depozitat mult timp fără refrigerare sau cu necesitatea de a adăuga conservanți.
Ca remediu complementar, asigurați-vă că pentru a evita lucrurile care vă fac alergiile sezoniere mai rău, cum ar fi mersul pe jos într-un loc care are flori și plante care contribuie și mai mult la alergiile sezoniere. De asemenea, luați în considerare angajarea unui serviciu de grădinărit pentru a face tăierea în loc să o faceți singur.

avertismente

Mierea poate conține o bacterie care este moartă pentru copii. Copiii cu vârsta sub 12 luni nu au suficiente sisteme imunitare și pot obține botulism, care poate fi mortal.
Este posibil ca mierea în sine să declanșeze o reacție alergică suficient de severă pentru a provoca probleme enorme.
Dacă, după ce ați luat miere, începeți să mâncați erupții cutanate, urticarie sau aveți dificultăți de respirație, sunați imediat departamentul de urgență. Dacă aveți acasă medicamente antihistaminice, luați în considerare administrarea unei doze.