Cum să diagnosticați cauzele tremurului esențial

Tremorul esențial este o serie de mișcări involuntare care pot afecta brațele, capul, pleoapele și alte mușchi ale corpului. Cei care suferă de această problemă încep să tremure neintenționat și nu se pot opri. Tremorul esențial ajunge de obicei la bărbați și femei de peste 65 de ani. Pentru a afla cauza tremuratului esențial, va trebui să faceți teste genetice pentru a afla dacă problema este ereditară, în plus față de alte teste recomandate de medicul dumneavoastră.

conținut

Pași
Metoda 1descoperirea unei cauze genetice
Metoda 2efectuarea de examene clinice
Metoda 3tratarea tremurului esențial
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Descoperirea unei cauze genetice

Adresați-vă rudelor dacă tremurul esențial este comun în familie. Deși cauza tremurului nu este cunoscută, poate fi trecută genetic dintr-o generație în alta. Aveți mari șanse să aveți gena tremurului esențială dacă oricare dintre rudele dvs., cum ar fi tatăl sau mama dvs., suferă, de asemenea, de această problemă. Când un părinte are gena care face copilul mai susceptibil la tremor esențial, boala se numește tremor de familie.

Adresați-vă părinților dacă au un tremur esențial. Discutați cu rudele dvs. pentru a afla dacă au tremor sau dacă acestea sunt comune în familia dvs.

Aflați dacă cineva din familia dvs. are simptome de tremor esențial. De asemenea, puteți să aruncați o privire pentru a afla dacă oricare dintre rudele dvs. prezintă simptome ale problemei. Simptomele tind să apară la persoanele de peste 65 de ani, dar pot începe chiar și la vârsta medie. Păstrați-vă un ochi dacă oricare dintre rudele dvs. fac lucruri precum:

Scuturați-vă capul.
Tremurând sau contractând brațele, capul și pleoapele.
Vorbiți cu o voce șubredă, deoarece tremurul poate afecta și acordurile vocale.
Scrierea, desenarea, păstrarea ochelarilor sau folosirea cu dificultate a uneltelor.
Tremurul poate să se estompeze pentru o vreme, dar de obicei se agravează odată cu vârsta și poate sau nu poate afecta ambele părți ale corpului persoanei.

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a efectua un test genetic pentru a detecta tremorul esențial. Dacă bănuiți că ați moștenit gena tremurului esențial, cereți să aveți un test genetic. Medicul dvs. va lua o probă de ADN din interiorul gurii și va examina dacă vă duceți la mutația care provoacă tremurul esențial.

Testarea genetică nu va afecta opțiunile de tratament, dar vă poate ajuta să știți dacă aveți o predispoziție genetică la această problemă.

Metoda 2
Efectuarea de examene clinice

Faceți un test pentru a verifica hipertiroidia. Tremorul esențial poate fi cauzat de mai mulți factori, printre care hipertiroidismul sau tiroida cu hiperactivitate. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a efectua un examen fizic pentru a afla dacă aveți această problemă. De asemenea, va trebui să vă revizuiască istoricul pentru a vedea dacă ați avut vreodată simptome care indică existența hipertiroidismului.

Medicul va prescrie probabil un test de sânge pentru a vedea dacă aveți niveluri anormale de tiroxină și TSH în sânge, ceea ce poate indica hipertiroidism.

Căutați un expert pentru boala Parkinson. Parkinson este o boală care poate provoca tremor esențial și trebuie să fie diagnosticată de un specialist. Pentru a afla dacă aveți boala Parkinson, va cere examinări fizice și neurologice pentru a-și verifica agilitatea, echilibrul și coordonarea motorie.

El va căuta, de asemenea, alte simptome în afară de tremur, cum ar fi lipsa echilibrului, mișcări lente și rigiditate în brațe, picioare și trunchi.

Obțineți teste pentru a detecta scleroza multiplă. O altă boală asociată cu tremor esențial este scleroza multiplă, care poate fi diagnosticată prin teste de sânge. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate cere să aveți o puncție lombară pentru a verifica lichidul din măduva spinării sau un RMN pentru a vedea dacă există leziuni ale creierului sau coloanei vertebrale.

De asemenea, vă poate examina istoricul pentru a vedea dacă ați avut vreodată simptome care indică existența sclerozei multiple.

Vezi dacă ați avut un accident vascular cerebral. Prezența tremurului esențial poate însemna că ați avut un accident vascular cerebral. Pentru a afla problema, medicul dumneavoastră va trebui să vă facă teste fizice și sangvine, plus o scanare CT și un RMN pentru a vedea dacă există semne de accident vascular cerebral în creier.

Poate necesita și o ultrasunete carotidă, o angiogramă cerebrală și o ecocardiogramă pentru confirmarea accidentului vascular cerebral.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre consumul de droguri dacă este necesar. Utilizarea excesivă a substanțelor cum ar fi amfetamine, corticosteroizi, alcool și medicamente farmaceutice poate duce la dezvoltarea tremurului esențial. Dacă aveți o problemă cu medicamentele, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea ca acest lucru să fie cauza tremurului.

De asemenea, puteți suferi tremurări esențiale dacă sunteți în abstinență.

Adresați-vă medicului dumneavoastră ce alți factori pot provoca tremurul esențial. Unele alte probleme de sănătate, cum ar fi otrăvirea cu mercur și insuficiența hepatică, pot provoca și tremor. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă suspectați oricare dintre aceste probleme și faceți-l să facă teste pentru a confirma diagnosticul.

Rețineți că tremurul esențial nu are întotdeauna o cauză specifică. Aceasta poate fi cauzată de un număr de factori sau poate că nu are nici măcar o cauză clară.

Metoda 3
Tratarea tremurului esențial

Luați medicamentul pentru tremorul esențial. Poate că nu trebuie să luați medicamente dacă simptomele sunt ușoare, dar dacă acestea sunt severe și pune în pericol viața, medicul dumneavoastră poate prescrie beta-blocante, anticonvulsivante și tranchilizante, printre alte medicamente. Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare ale acestor medicamente și orice eventuale conflicte cu alte medicamente pe care le luați.

Un alt medicament care este de obicei recomandat pentru tremor esențial este Botoxul. La intervale de trei luni, injecțiile pot ajuta la ameliorarea tremurului, dar pot provoca, de asemenea, slăbiciune a degetelor dacă sunt aplicate pe mâini.

Fizioterapie. Este posibil ca medicul dumneavoastră să sugereze terapie fizică sau terapie ocupațională pentru a ușura tremurul. Terapia fizică vă ajută să câștigați puterea musculară și să îmbunătățiți coordonarea motorului. Poate că medicul dumneavoastră vă recomandă un terapeut ocupațional.

Terapia poate implica utilizarea unor instrumente pentru a simplifica activitățile zilnice. Cupe și ustensile grele, greutăți pentru încheietura mâinii și creioane, și pixuri mai mari și mai grele fac viața mai ușoară pentru cei cu tremur esențial.

Faceți schimbări în stilul dvs. de viață. Ca parte a tratamentului, este posibil să trebuiască să faceți unele modificări ale stilului de viață, cum ar fi utilizarea mai frecventă a mâinii mai puțin afectate de problemă. De asemenea, este recomandat să reduceți nivelul stresului și anxietății din viața de zi cu zi, astfel încât să nu faceți tremor mai rău.

De exemplu, începeți să practicați hobby-uri care nu necesită multă activitate fizică, cum ar fi citirea, ascultarea muzicii sau vizionarea filmelor.
De asemenea, puteți face exerciții de respirație și meditație pentru a vă relaxa fără prea multă efort fizic.

Modificați-vă dieta. Modificările alimentare pot face tremurul mai plăcut. Tăiați cofeina și alte stimulente din dieta dvs., precum și alcoolul. Medicul dvs. vă poate recomanda, de asemenea, o dietă specifică pentru a reduce tremurul.

Dieta poate include fructe și legume proaspete și mese preparate la domiciliu, nu cele industrializate. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să evitați îndulcitorii artificiali, aditivii și coloranții, care pot provoca atacuri de convulsii.
Dacă locuiți cu alții, cereți ajutor în pregătirea acestor mese speciale. Este posibil să aveți dificultăți în a face alimente singuri din cauza tremurului.

Adresați-vă prietenilor și familiei pentru ajutor. Medicul dvs. vă poate recomanda, de asemenea, să căutați sprijinul prietenilor și al familiei pentru a trăi cu tremurul esențial. Poate fi bine să vă alăturați unui grup de asistență pentru a afla cum să rezolvați problema sau să închiriați un îngrijitor dacă este necesar pentru a vă ușura viața.

În funcție de gravitatea tremurului dvs., medicul vă poate recomanda un îngrijitor de 24 de ore sau puteți cere unui prieten sau unui membru al familiei să vă verifice zilnic. Acest lucru este grozav pentru oricine are dificultăți în efectuarea unor sarcini simple de zi cu zi din cauza tremurului.