Cum sa preveniti intoarcerea unei vaginite bacteriene

Vaginoza bacteriană (BV) este o condiție în care există o schimbare a echilibrului între bacteriile bune și cele rele din vagin. Dacă există prezența BV, bacteriile dăunătoare sunt într-o populație mai mare decât cele bune. Aceste bacterii există chiar în absența oxigenului și generează de obicei un miros neplăcut și o secreție. Motivul pentru a avea această afecțiune medicală este încă necunoscut. Cu toate acestea, există modalități de a vă asigura că atunci când aveți VC, acesta nu se va întoarce niciodată, toate începând cu pasul 1 de mai jos.

conținut

Pași
Partea 1schimbarea stilului tău de viață
Partea 2Știind ce trebuie evitat
Partea 3Înțelegerea vaginită bacteriană
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Schimbarea stilului tău de viață

Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 01

Finalizați-vă medicamentul. Este imperativ să finalizați regimul prescris de medicul dumneavoastră dacă ați căutat tratament. Odată ce ai VB, acest lucru se poate întâmpla întotdeauna. Cu toate acestea, dacă ați fost diagnosticat și ați luat medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră, există șanse mult mai mici ca acesta să se întoarcă.

Dacă vă spune să luați metronidazol sau clindamicină timp de o săptămână (cele mai prescrise două), atunci o luați timp de o săptămână. Chiar dacă simptomele au dispărut în câteva zile, oprirea sau neterminarea schemei prescrise va crește riscul de a avea din nou BV.
- În timpul tratamentului, nu poate lua alcool, deoarece acest lucru poate provoca reacții adverse, cum ar fi greață, vărsături, iritație a pielii, tahicardie (ritm cardiac crescut la peste 100 de bătăi pe minut în repaus) și dificultate în respirație.

Imaginea intitulată Împiedicați vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 02

Includeți probiotice în masă. Probioticele sunt cunoscute ca având culturi vii și active de microorganisme care ajută la florea normală găsită în stomac și vagin. Ei ajută oamenii să se relaxeze cu bacterii bune și să lupte împotriva celor dăunătoare.

Lactobacilii sunt cele mai frecvente tipuri de floră normală găsite în vagin. Prin urmare, mananca alimente care contin probiotice, cum ar fi iaurt (preferabil cu „culturi vii și active“ eticheta), lapte de soia, chefir, varza, lapte, murături și măsline încurajează creșterea florei vaginale. Puteți mânca 140 de grame de alimente conținând probiotice zilnic pentru a ajuta vaginul să-și mențină echilibrul acido-bazic.

Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 03

Purtați chiloți de bumbac. Evitați purtarea blugi sau chiloți strânși - evitați orice lucru foarte strâns. Se recomandă purtarea bumbacului și evitarea chiloților din nailon. Acest lucru se datorează faptului că de bumbac este o tesatura care permite mai mult de respirație și permite aerului să circule, în comparație cu nailon, care deține umiditate și căldură, lăsându-vă mai susceptibili de a avea infecții vaginale.

Evitați și folosirea aței dentare. Experții cred că folosirea atei dentare, există o șansă mai mare de a transfera microbi de la anus la vagin, și, astfel, provocând vaginita.

Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea pasului 04

Ștergeți din față în spate. Acest proces poate ajuta la prevenirea acumulării de bacterii dăunătoare în vagin. Este o practică bună atunci când urinează și după o mișcare a intestinului se șterge cu hârtie igienică, care începe în fața vaginului și se termină la spate. Aceasta împiedică introducerea bacteriilor din anus în vagin.

Partea 2
Știind ce trebuie evitat

Imaginea intitulată Împiedicați vaginita bacteriană de la revenirea pasului 05

Evitați să faceți sex. Abstinența totală este cea mai bună, dar dacă nu puteți face acest lucru, asigurați-vă că vă aflați într-o relație monogamă și evitați să aveți mai mulți parteneri sexuali. Deși există puține cazuri de bărbați infectați cu femei cu CV, practicarea sexului în condiții de siguranță prin prezervative este încă importantă pentru a evita transmiterea diferitelor boli cu transmitere sexuală.

Transmiterea VC este mai frecventă la femeile care fac sex cu femeile, deoarece secrețiile vaginale și mucusul cervical sunt schimbate în sex. Nu există o modalitate mai bună de a depăși această situație decât de a vă permite recuperarea completă a VB sau o abstinență totală.

Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 06

Nu spălați vaginal cu produse de casă. Aceasta este o procedură care spală vaginal interior folosind apa si otet sau alte produse vândute în farmacii, care ajunge de fapt, eliminând bacteriile bune. Acest lucru poate provoca mai multe infecții și poate crește bacteriile dăunătoare în vagin, care afectează foarte mult flora normală, cauzând mai mult miros și creșterea riscului de infectare. Aceasta este o practică veche care nu mai este fezabilă din punct de vedere științific.

Vaginul are propriul său comportament de auto-curățare. Aciditatea naturală a vaginului ajută la eliminarea bacteriilor dăunătoare. Este preferabilă curățarea externă a vaginului cu apă și săpun.

Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 07

Evitați să utilizați detergenți puternici atunci când spălați chiloții. Detergenții puternici conțin substanțe chimice care vin în contact direct cu vaginul, provocând o perturbare a florei normale. Acestea modifică echilibrul acido-bazic în vagin, ceea ce va modifica pH-ul normal. Utilizați detergenți mai blând pentru a vă spăla chiloții și clătiți bine.

Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea pasului 08

Evitați să utilizați săpunuri puternice și aromatice și uleiuri de baie. Ei pot schimba flora normală din vagin. Utilizarea săpunurilor puternice are același efect ca și spălarea cu produse de uz casnic. Cu alte cuvinte, acest lucru crește, de asemenea, numărul de bacterii dăunătoare și va exista o producție rapidă a acestor bacterii, deoarece nu există nici bacterii bune pentru a lupta cu ei!

Evitați utilizarea produselor feminine comercializate deoarece conțin substanțe chimice nocive - în schimb, puteți utiliza săpunuri mai blânde cum ar fi produsele Johnson sau Dove. Și nu uitați să evitați să spălați prea mult - o dată pe zi este suficient, și de două ori pe zi când vă menstruai.

Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea pasului 09

Evitați absorbanțele interne și externe. Absorbantii interni incurajeaza cresterea bacteriilor, distrug peretii vaginali si lasa sange expus vaginului (sangele si vaginul au nivele diferite de pH). Dacă puteți să le evitați, faceți acest lucru.

Utilizarea absorbanților externi împiedică în mod constant introducerea aerului în vagin, lăsând zona la cald și umed - acest lucru devine un mediu favorabil bacteriilor. Nu le folosiți, decât dacă aveți nevoie de ele.

Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 10

Evitați alimentele bogate în zahăr și sare. Consumarea de cantități excesive de alimente bogate în zahăr și sare poate face ca bacteriile să vă populeze din nou vaginul. Acestea sunt alimente din care se hrănesc și bacterii rele. În plus, un aport ridicat de sare va retine apă în corpul dumneavoastră (retenție de lichide), crescând șansele de a obține infecții ale tractului urinar. Mănâncă fructe, legume, carne slabă, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și cereale integrale.

Zahăr-alimente bogate sunt în esență toate albe - prăjituri, biscuiți, chipsuri de cartofi și orez. Toate alimentele prelucrate și conservate sunt bogate în sare.

Partea 3
Înțelegerea vaginită bacteriană

Imaginea intitulată Prevenirea vaginitei bacteriene de la revenirea la pasul 11

Aflați ce cauzează vaginita bacteriană. Cauza acestei afecțiuni nu este clar cunoscută sau înțeles cu precizie, dar poate fi legată de următorii factori:

O operație pe vagin. Diferitele proceduri efectuate în vagin pot modifica structura, ceea ce poate determina un echilibru al conținutului bacterian.
Spalare cu produse de casa. Femeile care o practică în mod tradițional cu anumite tipuri de fluide pot modifica conținutul bacterian.
Plasarea obiectelor neadecvate și nesterilizate în vagin. Introducerea oricărui obiect în vagin poate duce la germeni nocivi care pot trece prin apărarea bacteriilor nedorite.
sex. Vaginoza bacteriană apare adesea la scurt timp după actul sexual, fără niciun motiv aparent. Poate fi din cauza unei practici sexuale neigienice.

Imaginea intitulată Împiedicați vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 12

Cunosc simptomele BV. Majoritatea femeilor cu vaginită bacteriană nu prezintă simptome. Semnele și simptomele BV pot fi diferite de la o persoană la alta, dar se caracterizează prin:

Gri închis, alb sau gălbui. Acest lucru este cauzat de o consecință a bacteriilor rău care se dezvoltă în vagin, astfel, perturbând flora vaginală normală.
Secreție cu miros. Cel mai frecvent descris ca "miros de pește" și este de obicei mai rău după actul sexual.
Nici un semn de durere sau mâncărime. Vaginoza bacteriană nu prezintă simptome în cele mai multe cazuri - de aceea nu există mâncărime sau durere. Dacă aveți mâncărime, nu este VB.
Durerea în timpul urinării. Vaginoza bacteriană poate fi asimptomatică, dar în cazuri rare există prezența durerii descrisă ca arsură sau arsură.

Imaginea intitulată Prevenirea vaginitei bacteriene de la revenirea în etapa 13

Știți cine este în pericol. Toate femeile sunt expuse riscului de îmbolnăvire a acestei boli - în special a celor care sunt activi sexual. De obicei, devine mai puternică după actul sexual și se spune că apare adesea la debutul actului sexual. Vaginoza bacteriană este rară la femeile virgine.

Există dezbateri cu privire la caracterul transmisibil al bolii. Unele grupuri cred că nu, în timp ce alții cred că o fac. Cu toate acestea, există un fel de inflamație activă la vârful penisului barbatului care pare a fi conectat sau în legătură cu germenii găsite în vaginoza bacteriană (deși această iritație nu este comun).

Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 14

Aflați cum este diagnosticată. Vaginoza bacteriană este diagnosticată prin examinarea secreției vaginale. Se analizează, de asemenea, rezultatele următoarelor teste:

Verificați pH-ul sau alcalinitatea secreției vaginale. Femeile cu sănătate normală au de obicei o secreție ușoară de acid. Dar când sunt afectate de BV, secreția lor devine mai alcalină, făcând pH-ul mai mare de 5.
Examinarea hidroxidului de potasiu. Procedura începe prin adăugarea unei soluții de hidroxid de potasiu de 10% într-o probă de secreție. Aceasta dă un rezultat pozitiv VB atunci când apare un miros distinct. Dar recent, o astfel de examinare nu este recomandată din cauza efectului său potențial nociv, deoarece substanța utilizată este considerată lichid caustic.
Examinare microscopică. Cu o examinare a secreției vaginale printr-un microscop, se observă că celulele neobișnuite sugerează prezența vaginitei bacteriene. Celulele arată ciudat din cauza faptului că germenii le lipesc.

sfaturi

Partenerii pacienților nu sunt, în general, tratați, dar în cazurile de reapariție a vaginitei bacteriene, medicii ar putea să ia în considerare.
Utilizați prezervative de sex feminin. Acesta acoperă întregul vagin în timpul actului sexual și poate preveni un dezechilibru în conținutul său bacterian.