Cum sa preveniti infectiile bacteriene

Există câteva lucruri care pot fi făcute pentru a preveni o infecție bacteriană. Nu numai că doriți să împiedicați-le să se înrăutățească, dar și să le împiedicați să se întâmple. Bacteriile sunt organisme care se pot despărți de ele însele și există în interiorul și în afara corpului tău. Majoritatea bacteriilor găsite sunt inofensive sau chiar utile, dar există unele care pot provoca probleme. Procesul de prevenire a unei infecții implică unele măsuri de bază care pot fi încorporate în rutina dumneavoastră.

conținut

Pași
Metoda 1preveniți infecțiile bacteriene în corpul dumneavoastră
Metoda 2preveniți infecția bacteriană prin alimente
Avertismente

pași

Metoda 1
Preveniți infecțiile bacteriene în corpul dumneavoastră

Imaginea intitulată Prevenirea unei infecții bacteriene Pasul 1

Confirmați că nu conține bacterii. Spălați-vă mâinile cu săpun după ce strănutați sau zâmbiți în timpul zilei. Spălați și înainte de a mânca, deoarece atingerea alimentelor cu mâinile murdare poate provoca o proliferare a bolilor.

Frecvent curățați suprafețele atinse în casa dvs., cum ar fi telefoanele, telefoanele mobile, mânerele ușilor, haldele și chiuveta pentru bucătărie.

Imaginea intitulată Prevenirea unei infecții bacteriene Pasul 2

Evitați să atingeți persoanele și obiectele despre care știți că sunt infectate. Acestea includ elemente aflate în zone publice, cum ar fi telefoane publice și chei de ușă. Aceasta este o preocupare majoră într-un oraș mare.

Evitați mișcarea mâinilor cu oameni care se răcesc. Pentru a avea grijă deosebită, spălați-vă pe mâini după ce ați salutat pe cineva bolnav. Evitați să vă atingeți ochii sau nasul după ce ați salutat pe cineva.

Imaginea intitulată Prevenirea unei infecții bacteriene Pasul 3

Evitați contactul cu fluidele corporale ale altor persoane, cum ar fi sânge, saliva sau spermă. Contactul direct cu aceste fluide poate provoca boli bacteriene și infecții virale, cum ar fi hepatita și SIDA.

Metoda 2
Preveniți infecția bacteriană prin alimente

Imaginea intitulată Prevenirea unei infecții bacteriene Pasul 4

Urmați practicile sigure cu alimente, deoarece acestea sunt surse comune de infecții bacteriene. Taiați carnea și legumele în plăci diferite și păstrați-le separat pentru a evita contaminarea încrucișată.

Imagine intitulată Prevenirea unei infecții bacteriene Pasul 5

Pregătiți carnea până când ajunge la punct. Folosiți un termometru digital atunci când este gătit pentru a afla dacă carnea sa preparat bine și dacă toate bacteriile au fost ucise. Asigurați-vă că termometrul indică 71 de grade Celsius pe cea mai groasă parte a cărnii, pentru a se asigura că se gătește bine.

Imaginea intitulată Prevenirea unei infecții bacteriene Pasul 6

Bea lapte pasteurizat, suc și alte băuturi. Băuturile pasteurizate au fost suficient de încălzite pentru a ucide bacteriile periculoase.

Imaginea intitulată Prevenirea unei infecții bacteriene Pasul 7

Gatiti-va si radeti mancarea cat mai repede posibil pentru a evita infectia.

Alimentele perisabile nu trebuie lăsate la temperatura camerei mai mult decât timpul necesar pentru a preveni proliferarea bacteriilor din alimente.

avertismente

Dacă întâmpinați o infecție bacteriană, mergeți la medic pentru a prescrie un antibiotic care va ucide bacteriile care cauzează infecția.
Luați teste și cereți-i partenerului să-i facă, de asemenea, pentru a afla dacă aveți vreo STD înaintea actului sexual. Folosiți prezervative chiar și după teste pentru a vă proteja de boli și sarcină.
Alimentele lăsate peste noapte pot fi contaminate a doua zi. Nu mâncați nimic perisabil care a fost păstrat la temperatura camerei peste noapte.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit