Cum de a scuti durerea de o infecție a tractului urinar (UTI)

O infecție a tractului urinar (UTI) apare atunci când bacteriile (de obicei din perineu) ajung în vezică prin uretra. Infecția poate să apară în mod spontan, dar actul sexual, utilizarea unei diafragme și frecvența urinară redusă sunt, de asemenea, factori care pot crește riscul de UTI la femei. Bacteriile provoacă inflamație în uretra și vezică, ducând la apariția durerii ușoare sau severe. Apariția bruscă a simptomelor poate avea dificultăți de urinare, urgență, frecvență crescută, senzație de greutate în abdomenul inferior, urină încețoșată și, uneori, cu sânge. Având o febră nu este comună în infecțiile tractului urinar, dar există o posibilitate. Tehnicile antiinflamatorii și alte metode de reducere a durerii ajuta doar pe termen scurt, prin urmare, metodele de tratament pentru afecțiune vor fi mult mai eficiente decât medicamentele simple. Învățați să reduceți disconfortul unui UTI în timp ce ziua în care medicul dumneavoastră nu a fost numit.

conținut

Pași
Metoda 1utilizarea lichidelor
Metoda 2efectuarea de schimbări în stilul de viață
Metoda 3evitarea infecțiilor tractului urinar
Metoda 4Înțelegerea infecțiilor tractului urinar
Sfaturi

pași

Metoda 1
Utilizarea lichidelor

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 7

Bea multe lichide. Consumul de lichide mai mult ajută pacientul să elimine bacteriile din vezică și uretra, împiedicând astfel infectarea. Acest lucru poate, de asemenea, reduce disconfortul sau durerea atunci când urinează.

Bea multe lichide pentru a face curata urina galbena. Când aveți o infecție a tractului urinar, este posibil ca urina să nu fie complet clară, chiar dacă beți mult și chiar deveniți tulbure sau ușor sângerând din cauza contaminării. Idealul este de a elimina urina de culoarea galbenă a paietei palide.
Consumul multor lichide va elimina, de asemenea, bacteriile din vezica urinara, accelerand procesul de recuperare.

Imaginea intitulă Ridică grăsimea din spate Pasul 9

Evitați "patru C". Unele alimente irită vezica urinară și te fac să urinezi mai mult. Nu consumați: cafeină, băuturi carbogazoase, ciocolată și produse de citrice.

În timp ce suferiți de o UTI, eliminați astfel de alimente din dieta dumneavoastră. Reintroduceți-le încet, după nevoia de a urina frecvent și durerile dispar.

Imaginea intitulată Flush your Rinids Step 11

Beți suc de afine sau afine. Afine și afine sunt utile împotriva infecțiilor tractului urinar datorită elementelor care împiedică bacteriile aresta pereții uretrei și a vezicii, reducerea inflamației, infecția și reapariția contaminării.

Concentrațiile de suc de afine și afine trebuie să fie cât mai mari posibil. Există suc de afine 100% pur, așa că încercați să-l cumpărați - în plus, căutați sucuri care nu conțin zahăr adăugat sau sirop de porumb cu prea multă fructoză. Unele sucuri de afine au doar 5% suc, dar cele cu până la 33% și îndulcitorii artificiali sau aditivi nu vor fi la fel de folositori ca 100% pure. Faceți tot posibilul pentru a consuma cele mai pure forme posibile.
O altă opțiune este să luați extract de afine ca supliment de tablete. Este o alternativă bună pentru a reduce cantitatea de zahăr consumată. Urmați instrucțiunile de pe eticheta produsului.
Evitați suplimentul dacă sunteți alergic la sucul de afine. Femeile gravide, femeile care intenționează să rămână gravide sau care alăptează trebuie să discute cu un medic înainte de a lua suplimente.
Nu luați suplimente sau suc de afine dacă utilizați un medicament subțierea sângelui, cum ar fi warfarina.
Extractul și sucul de afine pot fi utilizate în timpul infecțiilor ca măsuri preventive.

Imaginea intitulată Controlul astmului fără medicină Pasul 22

Bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir poate fi de ajutor în ameliorarea inflamației, precum și în reducerea greaței. Suplimentele pot fi, de asemenea, consumate. Gătitul cu condimente de ghimbir, totuși, nu produce același efect ca un supliment sau ceai, deoarece nu oferă aceeași cantitate concentrată.

Înainte de a încorpora ghimbir în dieta, discutați cu farmacistul sau medicul. Descrieți condițiile medicale și medicamentele pe care le luați, deoarece ghimbirul poate interacționa cu unele dintre ele.
Ghimbirul poate provoca arsuri ușoare și diaree atunci când este consumat în doze mari. Mai mult de două cești de ceai pe zi sau mai mult decât cele recomandate în suplimente sunt considerate indici înalți.
Evitați suplimentele de ceai, rădăcină sau ghimbir dacă aveți calculi biliari, aveți o intervenție chirurgicală în curând, sunteți însărcinată, alăptați sau intenționați să rămâneți gravidă. Aceste tipuri de băuturi și alimente nu ar trebui consumate, de asemenea, la persoanele cu tulburări legate de sângerare sau care iau medicamente care diluează sângele. Consultați întotdeauna un medic mai întâi.

Metoda 2
Efectuarea de schimbări în stilul de viață

Urin de câte ori mă simt. Chiar dacă urinarea este dureroasă când aveți UTI, trebuie să vă goliți vezica urinară ori de câte ori simțiți. Atunci când beți prea mult lichid, veți simți ca urinarea la fiecare două ore - nu țineți.

Ținând urina, bacteria se află în vezică, încurajându-i să se reproducă.

Imagine intitulată Ridicarea crampei Pasul 2

Utilizați o compresie caldă. Pentru a ajuta la reducerea durerii sau a disconfortului în abdomen și spate, aplicați o compresă sau un tampon cald (fără fierbere) pe loc. Evitați să le aplicați direct pe piele pentru a nu arde - luați un prosop sau o cârpă și puneți-o între piele și compresă.

Pentru a face o compresie caldă la domiciliu, înmuiați o cârpă și încălziți-o în cuptorul cu microunde. După scoaterea din dispozitiv, plasați-o într-o pungă de plastic și evitați contactul direct cu pielea.
Evitați utilizarea compresei timp de mai mult de 15 minute (sau chiar mai puțin, când încălziți la o intensitate mai mare). Pielea poate fi arsă.

Imaginea intitulată Curățirea deshidratării la domiciliu Pasul 14

Luați o baie de bicarbonat de sodiu. Soda de copt poate ajuta la scăderea durerii infecțiilor urinare. Pentru a face acest lucru, puneți o baie de sifon în cada și umpleți-o cu puțină apă, suficient pentru ca părțile intime și uretra să fie acoperite.

O altă opțiune este de a cumpăra o baie de ședere, care este specială pentru a fi plasată în toaletă. Este util atunci când nu doriți sau nu aveți timp să vă scăldați într-o cadă normală.

Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile acnei cu remedii la domiciliu Pasul 34

Luați medicamente over-the-counter pentru a combate spasmele vezicii urinare. Remedii cu fenazopiridină ajuta la reducerea durerii asociate cu spasme ale vezicii urinare, deoarece acestea pot „amortit“ uretra si vezica urinara, evitând arsură în timpul urinării. Unul dintre medicamente este Pyridium, care poate fi consumat de trei ori pe zi (doza de 200 mg) timp de până la două zile. Uristat este un alt medicament fără prescripție medicală. Urina va ieși roșu sau portocaliu.

Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că din cauza schimbării de culoare și consistență de urină cauzate de fenazopiridină, nu se poate efectua teste pentru a detecta infecții ale tractului urinar, folosind o bandă, deoarece va fi întotdeauna portocaliu.
Împotriva durerii, pacientul poate consuma, de asemenea, ibuprofen (Advil) sau naproxen (Flanax) - cu toate acestea, disconfort în timpul urinării persistă, ca modalitate de a combate durerea de astfel de medicamente nu este același lucru ca și fenazopiridină.
Dacă aveți dureri severe, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un analgezic. Acestea sunt consumate pentru o perioadă scurtă de timp și lângă antibiotice, eliminând durerea și necesitatea de a lua medicamente pentru a combate disconfortul imediat după ce a început să o administreze.

Metoda 3
Evitarea infecțiilor tractului urinar

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 9

Purtați lenjerie de corp din bumbac. Pentru a preveni dezvoltarea UTI, purtați lenjerie de corp din bumbac. Nylonul deține umiditate, transformând regiunea într-un mediu favorabil dezvoltării bacteriene. Deși creșterea se produce în afara uretrei și vezicii urinare, microorganismele pot călători în uretra.

Imagine intitulată Mențineți o bună igienă Pasul 4

Nu luați băi de spumă parfumate. Femeile nu trebuie să intre în băi cu spumă parfumată, deoarece săpunul poate provoca inflamație în uretra, un mediu favorabil creșterii bacteriilor.

Imaginea intitulată Tratarea hemoroizilor Pasul 2

Efectuați o igienizare corectă pentru a reduce cantitatea de bacterii din uretra. Femeile trebuie să igienizeze regiunea intimă cu o mișcare față-în-spate pentru a preveni introducerea bacteriilor din anus sau fecale în uretra. Fețele au multe bacterii care sunt importante pentru digestia alimentelor, dar nu trebuie să intre în vezică.

Imaginea intitulată Folosiți Bidetul Pasul 1

Urina după ce a făcut sex. O altă formă de intrare a bacteriilor în tractul urinar este prin contact sexual. Pentru a preveni acumularea de bacterii, urinați imediat după ce ați făcut sex pentru a elimina bacteriile care au intrat în uretra în timpul sexului.

Metoda 4
Înțelegerea infecțiilor tractului urinar

Imaginea intitulată Flush your Rinichs Pasul 8

Identificați simptomele. Există câteva manifestări destul de comune în ITU - unele dintre ele sunt:

Un indemn sau un impuls puternic de a urina frecvent.
Senzație de arsură sau durere însoțită de arsură în timpul urinării.
Scurgerea frecventă a unor cantități mici de urină.
Urina roșie, roz sau întuneric, indicând prezența sângelui.
Durere pelvină în centrul abdomenului, în apropierea osului pubian, la femei.
Urina cu miros puternic.

Apelați la un medic. Pentru a reduce orice posibilitate de deteriorare permanentă, este necesar să știți momentul potrivit pentru a contacta un medic. Cu excepția cazului în care simptomele dispar în decurs de 24 de ore și cu tratamente la domiciliu, este important ca medicul dumneavoastră să prescrie antibiotice pentru a combate această problemă. Reducerea disconfortului unei infecții ale tractului urinar nu înseamnă că a fost vindecată - nu merge la medic poate duce la infecții renale, deoarece majoritatea UIT nu dispăreau singuri.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice pentru a lupta împotriva bacteriilor care cauzează infecția. Consumați întreaga sticlă de antibiotic, chiar dacă durerea și arderea se diminuează, deoarece creșterea bacteriană nu a fost încă complet eliminată.
Dacă simptomele nu se îmbunătățesc după 3 zile, consultați un medic. Este posibil să aveți nevoie de un examen ginecologic dacă sunteți activ sexual.

Imaginea intitulată Comunicați efectiv pasul 25

Determinați dacă aveți infecții recurente. Unele femei pot prezenta infecții recurente, care sunt astfel clasificate după trei sau mai multe infecții ale tractului urinar.

Acest lucru poate fi cauzat de golirea completă a vezicii urinare ori de câte ori urinați. Urina care rămâne în vezica urinară poate crește considerabil riscul UTI recurente.
O anomalie structurală în partea inferioară a tractului urinar poate duce la această condiție. Marcați un ultrasunete sau faceți o scanare CT pentru a detecta probleme.

sfaturi

Infecțiile tractului urinar sunt relativ frecvente și pot provoca o mulțime de dureri și disconfort. În general, sunt necesare tratamente antibiotice pentru combaterea infecțiilor și pentru reducerea potențialului de complicații.
UTI la bărbați ar trebui luate foarte serios - deoarece nu sunt atât de frecvente - și pot indica alte probleme medicale. Diagnosticul de către un medic specialist este fundamental.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit