1
Bea multe lichide. Cel mai important aspect atunci când se ocupă cu disconfort renal este aportul de prea multă apă, băut două până la trei litri pe zi, atunci când sănătos, și un pic mai mult pentru a ajuta la a face piatra merge în jos. Apa ajută la îndepărtarea bacteriilor și a țesuturilor moarte din rinichi - urina care stagnează în ele este, de asemenea, un loc favorabil creșterii bacteriene. Prin consumarea unei multitudini de apă, este posibil să se mențină o circulație continuă prin rinichi, împiedicând creșterea și înmulțirea microorganismelor.
- O piatră mică de rinichi (mai mică de 4 mm) poate fi, de asemenea, îndepărtată spontan prin urină dacă este produsă în cantități mari.
- Limitați aportul de sodă, cofeină și ceai la un maxim de una sau două cești pe zi.
2
Ia o mulțime de odihnă. Uneori, culcată și odihnindu-se în pat este cea mai bună metodă de a scădea durerea. Dacă disconfortul este cauzat de o leziune sau de o piatră de rinichi, mișcarea excesivă sau exercițiul fizic pot provoca sângerarea rinichiului.
- Dacă vă aflați pe partea dvs., vă puteți agrava durerea de rinichi.
3
Aplicați căldură rinichilor pentru a reduce disconfortul. Un comprimat sau o pernă caldă pot fi aplicate peste locul inflamat astfel încât persoana să obțină o ușurare temporară. Căldura îmbunătățește circulația sângelui și reduce senzația nervilor, reducând disconfortul. Această tehnică este chiar mai utilă dacă durerea este cauzată de un spasm muscular.
- Nu exagerează în aplicarea căldurii, deoarece există pericolul de a provoca arsuri. Luați o compresă caldă sau înmuiați un prosop în apă caldă (care nu fierbe).
4
Utilizați medicamente analgezice. Anumite antiinflamatoare pot contracara astfel de dureri, cum ar fi acetaminofenul și acetaminofenul, adesea recomandate pentru pietre la rinichi și infecții. Înainte de a lua orice medicamente, totuși, consultați un medic, deoarece unele pot crește problemele sau pot interacționa cu alte afecțiuni medicale.
- Evitați administrarea aspirinei. Crește riscul de sângerare și, mai rău, orice obstrucție vasculară care există (cum ar fi pietrele la rinichi).
- AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) sunt, de asemenea, periculoase pentru persoanele cu insuficiență renală. Nu utilizați ibuprofen sau naproxen dacă aveți orice afecțiune renală, cu excepția cazului în care medicamentele sunt prescrise de medicul dumneavoastră.
5
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre antibiotice. Aceste remedii trebuie utilizate în cazul în care pacientul are orice tip de infecție a tractului urinar. Pietrele la rinichi pot "prinde" urina în rinichi, determinând, la rândul lor, o creștere bacteriană care duce la o infecție. În acest caz, furnizorul va prescrie un antibiotic.
- Următoarele antibiotice sunt utilizate cel mai frecvent pentru acest tip de infecție: Cephalexin, Trimethoprim, Nitrofurantoin și Ciprofloxacin. În infecțiile ușoare și medii, bărbații ar trebui să consume antibiotice timp de zece zile, în timp ce femeile, timp de trei zile.
- Luați întotdeauna medicamentele pentru timpul recomandat de medic, chiar și atunci când vă simțiți mai bine și dați seama că simptomele dispar.
6
Evitați excesul de vitamină C. În majoritatea cazurilor, vitamina C este foarte benefică pentru organismul uman, în special în ceea ce privește vindecarea leziunilor și a oaselor. Cu toate acestea, excesul de vitamina C este transformat în oxalat în oxalat rins- poate deveni o piatră la rinichi, astfel încât să evite excesul de nutrienți caz predispusă pentru a forma pietre sau au o istorie de această afecțiune în familie.
- Persoanele sensibile la formarea de pietre de oxalat de calciu și ar trebui să limiteze consumul de alimente bogate in acest mineral, cum ar fi ciocolata, cafea, suc, sfecla, mazare, spanac, căpșuni, nuci, tărâțe de grâu, rubarbă, pătrunjel și ceai.
7
Beți în mod regulat sucul de afine (afine). Sucul de afine este un remediu natural excelent pentru combaterea infecțiilor rinichilor și a tractului urinar. Ea începe să acționeze în termen de opt ore după consum, împiedicând reproducerea și colonizarea bacteriilor. În plus, ajută la dizolvarea pietrelor din struvit și perhite.
- Nu luați suc de afine dacă suferiți de o piatră de rinichi deoarece este bogată în oxalat și conține o mulțime de vitamina C.