1
Rămâi hidratat. Bea multe lichide atunci când aveți dureri de rinichi pentru a preveni pietrele la rinichi. Dacă durerea este cauzată de infecție, apa va expulza bacteriile din organism. În general, bărbații ar trebui să bea aproximativ 13 cești de apă și alte lichide (aproximativ 3 litri) zilnic, iar femeile, aproximativ nouă cești (2,2 litri). Apa, sucul și ceaiul se numesc fluide. Luând suc de afine (merișor) poate fi o modalitate naturală de a elimina toxinele din rinichi.
- Limitați consumul de cofeină și alcool.
2
Faceți o compresă caldă pe spate, pe flanc sau pe abdomen pentru a ușura durerea. Acest lucru nu va vindeca cauza de bază a disconfortului, dar va atenua simptomul. Dacă preferați, puteți lua și un duș cald.
3
Luați un analgezic care conține acetaminofen. Există mai multe disponibile pe piață, dar este necesar să știți ce să faceți pentru a nu provoca daune mai mari rinichilor. În general, căutați medicamente care conțin acetaminofen, cum ar fi Tylenol. Dacă aveți îndoieli, solicitați sfatul medicului sau adresați-vă farmacistului.
- Nu luați aspirină.
- Cele mai multe medicamente pentru durere sunt indicate pentru utilizarea pe termen scurt. Dacă disconfortul dvs. este cronic (de lungă durată), solicitați sfatul medicului pentru un tratament adecvat. Cu toate acestea, medicamentele cu acetaminofen pot fi totuși prescrise.
- Medicamentele de tip over-the-counter sunt de obicei folosite pentru a trata durerile ușoare cauzate de boala renală polichistică, unele afecțiuni ereditare care duc la crampe renale sau hipertensiune arterială.
4
Bea suc de lamaie. Există rapoarte că băutura ajută la ameliorarea durerii cauzate de pietrele la rinichi și este chiar utilizată în prevenirea pietrelor la rinichi. Acest lucru se datorează faptului că lamaie conține acid citric, care ajută la acoperirea pietrelor și împiedică creșterea acestora. Beți 120 ml de suc de lamaie (diluat în apă) sau 950 ml de limonadă pe zi.
5
Savurează o ceașcă de cafea sau ceai. Căutați un medic ori de câte ori aveți dureri de rinichi, dar trebuie să știți că consumul de cafea sau de ceai ajută la prevenirea reapariției pietrelor la rinichi. Un studiu a arătat că consumarea de băuturi cofeină, cum ar fi cafeaua sau ceaiul negru, poate reduce riscul de pietre la rinichi.
- Cu toate acestea, nu creșteți dramatic consumul de băuturi de acest tip. Cofeina este un diuretic, care vă poate deshidrata dacă este consumat în exces. Limitați-vă la una sau două cești pe zi.
6
Luați piatră de piatră (Chanca Piedra) pentru o ușurare naturală a pietrelor la rinichi. Această planta poate preveni, de asemenea, recurența de pietre la rinichi. Luați-l în ceai sau cumpărați-l ca supliment pe bază de plante. Cu toate acestea, se recomandă să consultați un medic înainte de a începe acest tip de tratament, deoarece acesta nu a fost încă studiat științific.
- folosind plante medicinale nu are doar efecte curative, dar consumul pe termen lung - de la trei sau mai multe luni - combinat cu terapia de unda de soc ajută la descompunerea și trecerea ulterioară a pietrelor la rinichi localizate la nivelul tractului urinar inferior.
- Medicamentele din litiu și antidiabeticele interacționează cu întrerupătorul de piatră, evitând astfel utilizarea acestui plante dacă sunteți tratat cu astfel de medicamente.
- Căutați un brand suplimentar care este reglementat de Anvisa și urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru dozarea corectă.