Cum sa preveniti infectiile tractului urinar in timpul sarcinii

În timpul sarcinii, uterul poate bloca tractul urinar, provocând durere și urinare frecventă. Femeile gravide sunt mai susceptibile de a avea o infecție a tractului urinar (UTI) în primul trimestru de sarcină. Există modalități de a diminua șansele de a avea această problemă sau chiar de a le evita cu totul. Cu toate acestea, chiar dacă luați măsuri preventive, realizați că există o șansă de 5% a unei femei însărcinate care se confruntă cu infecții urinare recurente.

conținut

Pași
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Imaginea intitulată Împiedică UTI în timpul sarcinii Pasul 1

Bea multe lichide în fiecare zi pentru a preveni infecțiile tractului urinar în timpul sarcinii. Apa poate elimina bacteriile care cauzeaza infectia.

Luați cel puțin 6 pahare de apă și un pahar de suc de merișoare neîndulcit în fiecare zi. Sucul de afine poate reduce bacteriile din tractul urinar și poate reduce formarea de bacterii noi. Evitați alte sucuri de fructe, alcool și băuturi cu cofeină.
Verificați culoarea urinei pentru a vedea dacă înghițiți suficiente lichide. Ușor de urină este un semn de deshidratare, care poate crește șansa unei infecții ale tractului urinar.

Imaginea intitulată Împiedicarea UTI în timpul sarcinii Pasul 2

Luați vitamine pentru a ajuta la lupta împotriva unei infecții și pentru a preveni apariția unor noi situații. Combinația potrivită de vitamine poate, de asemenea, să vă consolideze sistemul imunitar.

Adresați-vă medicului dumneavoastră ce vitamine puteți îngrășa în timpul sarcinii și nu interacționați negativ cu medicamentele pe care le luați. În general, regimul zilnic ar trebui să includă 250 până la 500 mg de vitamină C, 25 000 până la 50 000 UI de beta-caroten și 30 până la 50 mg de zinc.

Imaginea intitulată Împiedică UTI în timpul sarcinii Pasul 3

Evitați alimentele prelucrate, rafinate sau cu conținut ridicat de zahăr. Zahărul poate inhiba acțiunea celulelor sanguine care luptă împotriva bacteriilor.

Imaginea intitulată Împiedică UTI în timpul sarcinii Pasul 4

Du-te la baie ori de câte ori te simți, și goliți complet vezica.

Nu vă strângeți urina. Acest lucru permite bacteriilor să rămână în vezică pentru mai mult timp, ceea ce crește șansele de infecție.
Când utilizați hârtie igienică, nu vă frecați zona genitală. Ștergeți întotdeauna din față în spate.

Imaginea intitulată Împiedică UTI în timpul sarcinii Pasul 5

Curățați zona genitală numai cu apă. Sapunurile și alte produse pot agrava în continuare o infecție a tractului urinar în timpul sarcinii.

Preferați băile de duș, în loc să utilizați cadă. Evitați să luați mai mult de două băi pe zi, care durează mai mult de o jumătate de oră. Nu folosiți săruri de baie deoarece ar putea aprinde canalul uretrei. Dacă folosiți baie, asigurați-vă că este curată.

Imaginea intitulată Împiedică UTI în timpul sarcinii Pasul 6

Purtați chiloți de bumbac și schimbați-le zilnic.

Imaginea intitulată Împiedică UTI în timpul sarcinii Pasul 7

Utilizați baie înainte și după actul sexual. Puteți folosi un lubrifiant pe bază de apă în timpul sexului.

Nu trebuie să faceți sex dacă aveți o infecție a tractului urinar.

Imaginea intitulată Împiedică UTI în timpul sarcinii Pasul 8

Discutați cu medicul despre posibilele medicamente. În unele părți ale lumii există deja vaccinuri care tratează infecțiile urinare. Asigurați-vă că știți despre orice medicament înainte de al lua.

avertismente

Dacă este lăsată netratată, o infecție a tractului urinar poate provoca o muncă prematură, determinând copilul să se fi născut subponderal. Acest lucru poate provoca chiar și probleme de sănătate mintală sau de dezvoltare la nou-născuți. O infecție netratată poate crește tensiunea arterială a mamei, provoacă anemie sau alte infecții în uter. Ar trebui să vezi un doctor. Va testa urina și va diagnostica infecția. Va trebui să luați antibiotice timp de cel puțin 10 zile.

Cum sa preveniti infectiile tractului urinar in timpul sarcinii

pași

avertismente

Surse și cotatii