6 moduri de a avea dinți albi mai acasă

Metoda 1
Utilizarea benzilor de înălbire

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 1

1

Achiziționați benzile de înălbire corespunzătoare. Acestea trebuie aprobate de autoritățile competente și nu trebuie să conțină dioxid de clor, care pot deteriora emailul. Fâșiile de albire ar trebui să fie din polietilenă și le puteți găsi în farmacii sau chiar în supermarketuri.

Vor exista două benzi - una pentru dinți inferiori și una pentru dinți de sus. Fiecare dintre ele va fi acoperit cu un gel care îi va ajuta să adere la dinți.
Costul mediu al acestor benzi este de aproximativ 70 USD.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 2

2

Periați dinții complet și atașați temeinic dinții. Acest lucru va ajuta la eliminarea oricăror acumulări care ar putea împiedica ștergerea dinților. Flossing va elimina placa dintre dinti si se va asigura ca aceasta zona devine alb.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 3

3

Studiați instrucțiunile. Fiecare pachet de gel pentru albire este puțin diferit, prin urmare consultați instrucțiunile privind modul de aplicare a benzilor, cât timp le puteți lăsa pe dinți și cât de des trebuie utilizate. Cele mai multe benzi sunt folosite pentru aproximativ o jumătate de oră, de două ori pe zi. Unii trebuie să fie eliminați după utilizare, în timp ce alții se dizolvă pur și simplu în gură.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 4

4

Aplicați fâșiile pe dinți. Aplicați fâșiile ferm pe dinți și apăsați cu degetele pe ele pentru a ajuta gelul să adere la dinți. Evitați să vă mișcați limba prea mult sau gelul se va rupe în gură. Acest lucru nu va fi dăunător, dar poate fi un pic neplăcut. Lăsați benzile de pe dinți cât timp este recomandat în instrucțiuni.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 5

5

Îndepărtați benzile. După ce a trecut timpul potrivit, îndepărtați cu grijă benzile din dinți și aruncați-le. Dacă se dizolvă, puteți trece peste acest pas.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 6

6

Spală-ți gura. Spălați-o bine până când ați îndepărtat gelul rămas din gură. Continuați să utilizați benzile de albire atât timp cât este recomandat în manualul de instrucțiuni și așteptați să vedeți rezultatele.

Dacă utilizați fâșiile corect, puteți păstra rezultatele timp de până la patru luni.

Metoda 2
Utilizați gel de albire sau pastă de dinți

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 7

1

Utilizați gel de albire. Găsiți un gel aprobat ADA pentru utilizarea pe dinți și citiți instrucțiunile pentru a înțelege procesul de utilizare a unui gel de albire. Apoi, periați gelul pe dinți cu o perie mică, așa cum ați proceda în mod normal - timp de cel puțin două minute. Apoi scuturați gelul rămas și clătiți gura până când se adaugă gelul.

Continuați să utilizați gelul de înălbire de două ori pe zi timp de 14 zile sau cât timp este recomandat în instrucțiuni. Veți vedea rezultatele în câteva zile.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 8

2

Utilizați pastă de dinți de albire. Asigurați-vă că pasta de dinți este aprobată de autoritățile competente înainte de ao cumpăra. Cremele de dinți albite aprobate luminează dinții prin îndepărtarea ușoară a petelor de suprafață prin lustruire, chelare sau alte procese care nu necesită înălbire. Puteți găsi multe din aceste paste de dinți în magazine.

Utilizați pasta de dinți ca oricare altul, perindându-vă dinții timp de cel puțin două minute în timp ce spălați gura.

Metoda 3
Lăsați dinții albi cu peroxid de hidrogen

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 9

1

Utilizați peroxid de hidrogen. kituri de albire comerciale nu sunt ieftine pentru o soluție mai ieftină, poate doriți să ia în considerare albirea dintilor la domiciliu, folosind peroxid de hidrogen la un efect similar. Albirea dinților cu peroxid de hidrogen este recunoscută ca fiind sigură de organismele competente.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 10

2

Cumpărați o sticlă de peroxid de hidrogen la o farmacie. Peroxidul de hidrogen este utilizat în mod obișnuit pentru tratarea rănilor de piele, dar proprietățile sale antiseptice sunt de asemenea bune pentru igiena orală. Peroxidul de hidrogen este în mod obișnuit ambalat într-un flacon maro. Ambalajul opac previne lumina să schimbe compoziția soluției. Cumpărați o soluție de 3%, care este cantitatea sigură de utilizare orală.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 11

3

Utilizați un amestec de peroxid de hidrogen și apă pentru a clăti. Folosiți-l zilnic înainte de a vă spălați dinții pentru a vă albina dinții în mod natural. Asigurați-vă că amestecați-l într-o soluție 50/50 cu apă. Iată cum ar trebui să faceți acest lucru:

Se toarnă aproximativ 2 linguri (30 ml) antiseptic în gură și clătește timp de aproximativ 1 minut. Soluția va începe să spume și prin aceasta vei ști că funcționează. Peroxidul de hidrogen combinat cu bacteriile orale cauzează formarea de blistere în gură.
Scrieți soluția și spălați gura cu apă.
Periați dintele în mod normal.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 12

4

Periați-vă dinții cu o pastă de peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu o dată pe săptămână. Acest amestec vă va ajuta să vă păstrați dinții curățiți și albi. Iată cum se face:

Se toarnă 2 lingurite (10 ml) de peroxid de hidrogen în trei lingurițe (15 ml) de bicarbonat de sodiu. Amestecați până când se formează o pastă. Testați aceste măsurători până când găsiți o consistență care vă place. Pasta trebuie să aibă o grosime similară cu cea a pastelor de dinți.
Adăugați un pic de pastă de dinți de menta la pasta de casă pentru a da o aromă nouă. De asemenea, puteți adăuga o picătură de extract de menta.
Adăugați un vârf de sare. Sarea vă va exfolia dinții pe măsură ce vă periați. Cu toate acestea, sarea este foarte abrazivă, deci nu o folosiți prea des.
Puneți amestecul de pastă pe periuța de dinți.
Puneți masa în dinți în mici mișcări circulare. Odată ce toate dinții sunt acoperite, lăsați amestecul să se odihnească pe dinți timp de 2 minute.
Spălați dinții pentru a elimina soluția, mestecați cu apă din chiuveta pentru baie.
Periați-vă dinții cu pastă de dinți pentru a vă elibera gura de orice resturi din amestecul de peroxid de hidrogen.

Metoda 4
Periați-vă dinții cu bicarbonat de sodiu

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 13

1

Îți umezi periuța de dinți și o înmoaie bicarbonat de sodiu. Toate firele trebuie acoperite cu apă, astfel încât perii periuței de dinți să devină albi.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 14

2

Periați dinții timp de 2 minute. Spit, dacă este necesar.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 15

3

Spălați bicarbonatul de sodiu. Clătiți-vă gura cu apă curată (nu ar trebui să lăsați sucul de copt în gură pentru o perioadă lungă de timp). Clătirea apei după aceea poate ajuta la eliminarea gustului neplacut din sucul de copt dacă este insuportabil. Utilizați această metodă o dată sau de două ori pe săptămână pentru obținerea celor mai bune rezultate.

Dacă aveți senzație de furnicături după folosirea sifonului în gură, consultați medicul dentist. Aceasta poate fi o indicație a cariilor dentare.
Utilizarea excesivă a acestei metode poate provoca deteriorarea smalțului care controlează dinții. Consultați-vă medicul dentist pentru a afla de câte ori ar trebui să utilizați această metodă.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 16

4

Adăugați sucul de lamaie în sucul de copt. Acest pas constă în adăugarea sucului de lamaie sau lamaie în sucul de copt.

Strângeți sucul de 1/2 lămâie sau var.
Se amestecă sucul proaspăt cu 1/4 cup de bicarbonat de sodiu. Așteptați până devine puțin bubble.
Îndepărtați o minge de bumbac umed sau colțul unei pânză curată pentru spălarea feței cu amestecul. Frecati amestecul la dinți, asigurându-vă că, de asemenea, frecati golurile și colțurile în apropierea gingiilor lor, și la capetele fiecăruia dintre dinți. De asemenea, frecati partea din spate a dintilor.
Se lasă un minut pe dinți, apoi se spală imediat pentru a îndepărta amestecul. Nu așteptați prea mult deoarece acidul vă poate purta dinții.
Utilizați o dată pe săptămână sau mai puțin frecvent. De-a lungul timpului, ar trebui să vedeți câteva rezultate de albire.

Metoda 5
Faceți schimbări generale

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 17

1

Evitați alimentele sau băuturile care vă vopsesc dinții. Ori de câte ori este posibil, puteți preveni petele mai mari pe dinți, făcând unele modificări ale stilului de viață. Aceasta include renunțarea la fumat și reducerea consumului de băuturi care conțin tanin - băuturile răcoritoare, cafeaua, vinul roșu și ceaiul conțin taninuri. În unele cazuri, puteți să vă păstrați băuturile de tanin departe de dinți, consumându-le cu paie. (nu beți lichide fierbinți prin paie).

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 18

2

Mananca alimente care ajuta la dinti in mod natural. Unele alimente pot ajuta într-adevăr să vă păstrați dinții albi. Iată câteva dintre ele:

Mănâncă mai multe mere, telina și morcovi. Acestea sunt ca periuțele de dinți pentru legume și ajută la creșterea producției de salivă în gură prin îndepărtarea plăcii. Ca un bonus suplimentar, nivelurile ridicate de vitamina C ajută la distrugerea bacteriilor care provoacă mirosuri și întăresc gingiile.
Mănâncă mai multe căpșuni. Acestea conțin un astringent natural (acid malic) care ajută la scăderea petelor. Pentru a avea un beneficiu maxim, luați în considerare frecarea unei jumătăți de căpșună peste dinți sau frământarea căpșunii și aplicarea acesteia pe dinți. Lăsați-l timp de un minut, apoi clătiți-l.
Clătiți gura cu un pahar de suc de jumătate de lămâie și jumătate de apă caldă o dată pe săptămână. Acest lucru vă va ușura dinții. Nu faceți mai mult de o dată pe săptămână, deoarece sucul de lamaie poate coroda și dinții dumneavoastră.
Mancati brânzeturi tari. Ele ajută la creșterea producției de salivă în gură, care elimină bacteriile care pătrund dinții.

Metoda 6
Mențineți obiceiurile sănătoase cu dinții

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 19

1

Periați-vă dinții de două ori pe zi. Deși periajul și folosirea aței dentare nu elimină petele existente, o bună igienă orală este esențială pentru a preveni alte pete și pentru a menține dinții în stare excelentă. Primul lucru cel mai util pe care îl puteți face este să vă spălați dinții în mod regulat, să eliminați plăcile, bucățile de alimente și resturile de băuturi. Placa atacă dinții și gingiile dacă este lăsată pe dinți. Periajul (în combinație cu folosirea aței dentare) ajută la împiedicarea creșterii capacității plăcii.

Periați-vă dinții după prânz și înainte de a merge la culcare. Acesta este cel minim. Mulți oameni le place să-și spele dinții după prânz și chiar după gustări, mai ales dacă sunt alimente dulci.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 20

2

puf de zi cu zi. Aceasta este modalitatea cea mai eficientă de a elimina acumularea plăcii bacteriene între dinți și aproape de gingii. Odată cu înlăturarea plăcii, dinții vor arăta mult mai curat și, prin urmare, mai luminoși.

Floss cel puțin o dată pe zi. Un moment bun este noaptea, după ce vă spălați dinții și înainte de a merge la culcare.
Încercați diferite tipuri de fire până când veți găsi unul care funcționează cel mai bine pentru dvs. Unele tipuri de ață pot fi prea dură, prea alunecoase sau au prea multă aromă pentru dvs., așa că continuați să căutați una care vă place.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 21

3

Gargle cu antiseptic oral. Gargarejos ucide bacteriile și poate conține elemente care vizează consolidarea dinților. Făcând acest lucru în timp ce folosiți fire dentare și periajul dinților poate ajuta la reducerea bacteriilor, îndepărtați mirosurile proaste și păstrați-vă dinții sănătoși și curați.

Ca și în cazul atașatului, nu toate lichidele pentru gargară sunt aceleași. Încearcă diferite tipuri până când găsești un lichid de gargară care ți-ar place și care îți lasă dinții și gingiile să se răcească.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 22

4

Programați întâlniri periodice dentare. Adresați-vă medicului dentist să-ți curățeze dinții profesionist în mod regulat. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți igiena dentară bună, să detectați cavitățile și să vă mențineți dinții mai albi și mai sănătoși. Nu uitați să discutați cu medicul dentist înainte de a încerca orice produs de albire, pentru a vă asigura că nu vă va afecta dinții.

Dacă aveți dinți și gingii foarte sensibile sau coroane sau alte lucrări dentare care nu răspund bine la un produs de albire, discutați cu medicul dentist.
Dacă dinții au o întunecare severă, cel mai bine este să o remediezi cu profesioniștii.

sfaturi

Pentru a ușura o zonă specifică sau problematică, utilizați un Q-Tip înmuiat în peroxid de hidrogen.
Dinții albi sunt minunați, dar atât timp cât dinții sunt sănătoși, culoarea nu contează!
Periați-vă dinții de trei ori pe zi.
Fâșiile de albire nu sunt absolut necesare pentru albirea dinților, periajul dinților și utilizarea aței dentare poate fi suficientă de cele mai multe ori. Dar dacă credeți că aveți nevoie de o strălucire extra, mergeți mai departe!
Du-te la medicul dentist și cere un tratament de albire. Va costa putin, insa functioneaza cu adevarat si te economiseasca mult timp in comparatie cu abordarile anterioare. Și pentru mulți dintre noi timpul este bani.

avertismente

Aveți grijă să nu înghițiți peroxidul de hidrogen în timpul procesului de albire. Înghițirea poate provoca vărsături, arsuri sau chiar moarte.
Nu folosiți metoda de copt de multe ori deoarece abrazivitatea acesteia poate deteriora permanent smaltul dinților dumneavoastră. Există câteva mărci speciale de pastă de dinți (adesea comercializate pentru fumători) care conțin abrazive mult mai moale decât bicarbonatul de sodiu. Acestea pot fi folosite zilnic, fără niciun risc pentru sănătatea dinților dvs. și ajută la îndepărtarea nu numai a petelor de tutun, ci și a petelor de cafea, ceai și vin.
Prea multă bicarbonat de sodiu vă poate deteriora dinții.
Dacă aveți bucăți sau zgârieturi în gură, puteți simți o senzație de arsură atunci când utilizați peroxid de hidrogen. Tăieturile pot deveni temporar albe. Acest lucru este normal.
Nu utilizați prea mult peroxid de oxigen deoarece va deteriora smalțul dinților.
Citiți cu atenție instrucțiunile atunci când utilizați preparate comerciale pentru albirea dinților.
Nu vă lăsați prea mult dinții prea mult deoarece pot deteriora emailul, ducând la hipersensibilitate.
Cercetați-vă despre substanțele chimice folosite în albirea dinților. Dacă nu vă place ingredientele sau nu le puteți găsi chiar pe listă, luați în considerare utilizarea unei metode diferite.
Bicarbonatul de sodiu poate dizolva adezivul ortodontic. Nu utilizați această metodă dacă utilizați receptoare sau un obiect permanent.
Dacă amestecați var sau lămâie cu bicarbonat de sodiu, evitați periajul gingiilor cât mai mult posibil. Dacă observați sângerări ale gingiilor în timpul procesului de periere, opriți-vă imediat și spălați-vă gura. Acest lucru înseamnă că gingiile sunt sensibile la abrazivitatea amestecului dintre bicarbonatul de sodiu și lămâie sau var. Puteți continua această metodă după 2-3 zile.
Dinții albiți pot deveni mai sensibili pentru un timp.