Cum de a vindeca rapid un focar de herpes

Herpesul este cauzat de un virus cunoscut sub numele de herpes simplex. Din momentul în care intră în organism, rămâne acolo pentru totdeauna, ascuns în rădăcina nervoasă. Când imunitatea (capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor) scade, apare un atac de herpes. Blisterele durează de obicei o săptămână sau două pentru a pleca, dar există câțiva pași care pot fi luați pentru a accelera procesul de vindecare. Atitudini cum ar fi expunerea blisterelor, vorbirea cu medicul despre medicamente și utilizarea de unguente poate accelera recuperarea. Există, de asemenea, unele acțiuni care pot fi luate pentru a reduce și a preveni o criză, cum ar fi reducerea expunerii prelungite la soare, reducerea contactului în timpul sexului și controlul stresului.

conținut

Pași
Metoda 1se confruntă cu o criză
Metoda 2prevenirea atacurilor viitoare
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Se confruntă cu o criză

Imaginea intitulată Îngrijirea unui focar de herpes rapid Pasul 1

Lăsați bulele expuse în aer. Deși pare o idee bună să se acopere blisterele cu un bandaj, această măsură încetinește efectiv recuperarea. Cea mai bună modalitate de a accelera timpul de vindecare al herpesului este expunerea la aer și așteptarea ca acesta să treacă de la sine.

Dacă suferiți de herpes genital, purtați haine și lenjerie de corp largă pentru a crește fluxul de aer în zonă.

Imaginea intitulată Vindecă un focar de herpes rapid Pasul 2

Lăsați bulele liniștite. Strivirea blisterelor poate cauza o infecție, ceea ce poate duce la creșterea timpului de recuperare. Încercați să vă mențineți și să nu puneți mâna tot timpul. Lăsați-le în pace și se vor îmbunătăți mult mai repede.

Dacă blisterele se zgârie sau arde, aplicați puțină gheață sau comprese pentru a ușura simptomele.

Imaginea intitulată Îngrijirea unui focar de herpes rapid Pasul 3

Faceți o întâlnire pentru un medic. Dacă aveți convulsii frecvente sau ocazionale de herpes, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament. Deși herpesul nu are nici un tratament, există medicamente care pot îmbunătăți viața celor care suferă de această afecțiune. Unele dintre acestea pot reduce severitatea și durata crizelor, în timp ce altele pot să le împiedice și să scadă numărul de atacuri pe care le aveți.

Imaginea intitulată Îngrijire rapidă a unui focar de herpes Pasul 4

Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele antivirale. Medicamentele antivirale sunt menite să trateze herpesul de la primul semn al unui atac. Discutați cu medicul dumneavoastră despre a avea rețete la îndemână pentru o perioadă când aveți primele simptome și nu puteți face o programare. Aciclovirul, fanciclovirul și valaciclovirul sunt cele mai prescrise medicamente antivirale.

Urmați sfatul medicului și luați medicamentul conform instrucțiunilor. Nu luați mai mult sau mai puțin decât doza recomandată.

Imaginea intitulată Vindecă un focar de herpes rapid Pasul 5

Discutați cu medicul dumneavoastră despre unguente topice de herpes. Există mai multe unguente fără prescripție medicală pentru herpes, dar ar trebui să consultați un medic înainte de a alege unul dintre ele pentru a trece prin blistere. Dacă aveți herpes genital, aveți nevoie de o rețetă.

Gândiți-vă la ideea utilizării unui unguent de propolis. Într-un studiu, unguentul de propolis a fost considerat mai eficace decât unguentul aciclovir. Persoanele care au utilizat unguent de propolis de patru ori pe zi au raportat că blisterele s-au vindecat mai repede decât cele care utilizează celălalt.

Imaginea intitulată Vindecați un focar de herpes rapid Pasul 6

Mergeți la feedback-ul medical pentru a afla dacă tratamentul funcționează. După ce ați luat antiviralele timp de câteva luni, este o idee bună să faceți o programare pentru a vedea dacă tratamentul funcționează. Dacă nu produce efectul dorit, medicul poate sugera un alt curs de tratament.

Metoda 2
Prevenirea atacurilor viitoare

Imaginea intitulată Vindecă un focar de herpes rapid Pasul 7

Reduceți expunerea prelungită la lumina soarelui. Dacă suferiți de răni reci, este posibil să existe mai multe șanse de atac după ce ați petrecut o perioadă bună de timp la soare. Este posibil să se reducă probabilitatea de convulsii prin reducerea expunerii directe la soare.

Încercați să rămâneți la umbra sau purtați o pălărie cu margini largi când trebuie să rămâneți pe stradă pentru o lungă perioadă de timp.

Imaginea intitulată Vindecă un focar de herpes rapid Pasul 8

Utilizați un lubrifiant pe bază de apă în timpul sexului. Frecarea care apare în actul sexual poate declanșa o criză de herpes. Pentru ao micșora, utilizați un lubrifiant pe bază de apă. Utilizați întotdeauna prezervative, în special în cazul herpesului genital, deoarece puteți transmite boala partenerului dumneavoastră.

Nu utilizați lubrifianți pe bază de ulei sau spermicidă care conține nonoxinol-9 în compoziție. Lubrifiantul pe bază de ulei poate slăbi prezervativul și ingredientul nonoxynol-9 poate irita mucoasa.
Evitați practicarea sexului în timpul unui focar de herpes. Există mai multe șanse de transmitere la momentul respectiv. Prin urmare, cel mai bine este să evitați contactul sexual complet atunci când herpesul este activ.

Imaginea intitulată Vindecă un focar de herpes rapid Pasul 9

Găsiți modalități de a controla stresul. Aceasta este una dintre cauzele comune ale focarelor de herpes, astfel încât tratarea cu ea este critică. Gândiți-vă la ideea de a lua o clasă de yoga, de a exersa exerciții profunde de respirație în timpul zilei, de a învăța cum să meditați sau să luați în mod regulat cada de baie relaxantă. Găsiți o modalitate de a vă relaxa și de a reduce tensiunea pentru a preveni convulsiile. Alte metode de atenuare a problemei sunt:

Exersați mai multe exerciții. Activitatea fizica iti mentine sanatatea si controleaza stresul. Scopul este de a practica o jumătate de oră de exerciții fizice moderate în fiecare zi.
Mănâncă mai bine. O dietă echilibrată vă poate face să vă simțiți mai bine și să vă diminuați stresul. Mâncați o mulțime de fructe și legume și evitați rahatul.
Mai dormi mai mult. Deprivarea somnului poate contribui la stresul excesiv. Trebuie să dormi cel puțin șapte ore neîntrerupte în fiecare noapte.
Rămâneți în legătură cu oamenii. Căutarea unei persoane atunci când vă simțiți copleșită poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea stresului. Sunați-i pe un prieten să vorbească când nu sunteți bine.

Imaginea intitulată Vindecă un focar de herpes rapid Pasul 10

Încercați să adăugați lizină la regimul alimentar. Lizina este un aminoacid utilizat pentru prevenirea și tratarea herpesului. Lizina acționează prin blocarea acțiunii argininei (responsabilă de înmulțirea virusului herpesului). Acesta poate fi luat ori de câte ori aveți un atac de herpes sau înainte de apariția simptomelor.

Discutați cu medicul înainte de a utiliza lizina ca supliment, în special dacă aveți orice afecțiune renală, dacă sunteți gravidă sau alăptați.
Urmați instrucțiunile produsului dacă decideți să începeți suplimentarea cu lizină.

sfaturi

Aflați că anumite condiții inevitabile pot provoca un atac, cum ar fi intervenții chirurgicale, boli grave și chiar menstruație.

avertismente

Aveți grijă să vă spălați frecvent mâinile și să nu împărțiți ustensile precum tacâmurile, ochelarii, prosoapele și balsamul pentru buze. Dacă nu luați astfel de măsuri de precauție, puteți sfârși contaminarea altor persoane.