Cum de a reduce durerea în maxilar

Există numeroase cauze ale durerii maxilare, incluzând fracturile, alinierea necorespunzătoare, artrita, abcesele dentare și disfuncția temporomandibulară articulară. Este important ca un doctor să facă diagnosticul de îndată ce problema din maxilar începe să se manifeste. Durerea din zona maxilarului poate fi un simptom al unei afectiuni grave, cum ar fi atac de cord sau angină. Știind ce cauzează această durere poate ajuta la tratament și pentru a preveni umflarea, probleme de mestecare și de limitare a mișcărilor.

conținut

Pași
Metoda 1tratarea durerii maxilarului cauzată de bruxism
Metoda 2tratarea durerii maxilare cauzate de abcesul dentar
Metoda 3tratarea durerii în maxilar cauzată de artrită în articulația temporomandibulară
Metoda 4tratarea durerii in maxilar fara o cauza discernable
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Tratarea durerii maxilarului cauzată de bruxism

Imaginea intitulată Reducerea durerii jawului Pasul 1

Aflați ce vă face să vă cutremurați dinții. Deși această condiție (cunoscută și sub denumirea de bruxism) nu are neapărat o singură cauză, medicii au identificat deja câțiva factori care vă pot face să vă îngropați dinții în timpul zilei sau al nopții, inclusiv:

earache
Nașterea dinților la copii
Emoții neplăcute (stres, frustrare, furie, anxietate)
Tipuri specifice de personalitate (supercompetitive, superagresive)
Un obicei obișnuit, adesea folosit pentru a face față situațiilor stresante
Alinierea necorespunzătoare dintre dinți superioară și inferioară (ceea ce se numește malocluzie)
Complicațiile somnului, inclusiv apneea de somn
Complicațiile cauzate de anumite boli degenerative, inclusiv boala Huntington sau Parkinson

Imaginea intitulată Reducerea durerii jawului Pasul 2

Aveți grijă de dinții. Dacă bruxismul cronic provoacă o mulțime de dureri la nivelul maxilarului, cel mai bine este să-l vezi pe medicul dentist să știe ce strategii poți lua pentru a-ți opri măcinarea sau pentru a reduce cel puțin efectele secundare.

Utilizați o gură de protecție. Acest lucru este foarte util dacă bruxismul apare noaptea. Utilizarea unui dispozitiv de protecție a gurii pentru a preveni bruxismul poate ajuta la menținerea dinților de sus și de jos, precum și reducerea durerii și a daunelor cauzate de scârțâit.
Corectați alinierea dinților. În cazurile extreme de bruxism, medicul poate recomanda utilizarea aparatului ortodontic pentru a realinia rândurile dinților superioară și inferioară sau pentru a sugera o intervenție chirurgicală orală pentru a remodela conturul dinților.
Luați examenele dentare în mod regulat. Permițând medicului dentist să monitorizeze și să se ocupe de obiceiul de măcinare a dinților poate ajuta la reducerea frecvenței bruxismului și la ameliorarea durerii în maxilar.

Imaginea intitulată Reducerea durerii jaw Step 3

Aveți grijă de ceea ce provoacă bruxismul. Dacă emoțiile extreme sau complicațiile comportamentale cauzează bruxismul, care la rândul său cauzează durere extremă în maxilar, luați în considerare tratarea cauzelor emoționale sau comportamentale.

Încercați exerciții de stres-control cum ar fi meditația sau culturismul viguros.
Terapia poate ajuta la abordarea problemelor de anxietate, furie sau stres.
În cazuri extreme medicamentul poate fi recomandat. Deși nu este tratamentul preferat pentru bruxism, anumite medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, cum ar fi relaxantele musculare, pot ajuta la ameliorarea tensiunii și la tratarea durerii.

Imaginea intitulată Reducerea durerii maxilarului Pasul 4

Faceți schimbări în stilul dvs. de viață. Dacă bruxismul care cauzează durerea maxilarului este legat de stres sau de anxietate, schimbarea stilului tău de viață poate ajuta la scăderea incidenței cu care se îngroațează dinții tăi și ajută la prevenirea durerii viitoare.

Încercați să vă controlați stresul. Găsiți ceva care vă ajută să vă relaxați, să ascultați muzică care vă calmează, să lucrați cu putere sau să faceți o baie liniștitoare. Practicați această activitate în fiecare zi, mai ales înainte de culcare.
Evitați cofeina și alte stimulente. În schimb, aveți cafea sau ceai decoffeinated sau, dacă doriți un rezultat mai bun, încercați un ceai de plante relaxant pe timp de noapte. Evitarea tutunului și a alcoolului pe timp de noapte vă va ajuta să aveți un somn mai relaxat, cu o mai mică incidență de bruxism.

Metoda 2
Tratarea durerii maxilare cauzate de abcesul dentar

Imaginea intitulată Reducerea durerii jawului Pasul 5

Aflați ce cauzează abcesul. Un abces este o infecție bacteriană la locul nervului, cauzată de obicei de carii care nu a fost tratată pentru o perioadă lungă de timp. Simptomele includ:

Throbbing și dureri prelungite în dinte
Sensibilitatea la variațiile de temperatură, cum ar fi alimente sau băuturi calde sau reci
Durerea în timpul mestecării, în timp ce mâncați sau beți ceva
Umflarea feței pe partea laterală a abcesului
Umflarea sau inflamarea ganglionilor limfatici în jurul maxilarului

Imaginea intitulată Reducerea durerii jawului Pasul 6

Tratarea abcesului. Dacă credeți că aveți un abces dentar, este imperativ ca dumneavoastră găsiți imediat un dentist. În funcție de gravitatea abcesului, dentistul poate recomanda numeroase opțiuni pentru tratarea și prevenirea răspândirii infecției. Toate aceste proceduri trebuie efectuate numai de un medic dentist cu experiență.

Poate fi posibilă scurgerea abcesului. Medicul dvs. dentist ar putea să scurgă puroiul de pe site-ul infecției cu ajutorul unor unelte sterile într-un cadru medical controlat. Încă o dată, nu încercați să reproduceți oricare dintre aceste proceduri acasă.
Efectuarea unui tratament canal poate fi cea mai bună opțiune. Tratamentul canalului implică îndepărtarea chirurgicală a țesutului gingival bolnav și a drenajului abcesului. Acest lucru va permite medicului dentist să trateze infecția și să vă salveze încă dintele.
Medicul dentist poate recomanda extracția dintelui infectat. Acest lucru se face de obicei atunci când infecția este prea severă pentru ca dintele să fie salvată. După ce îl extrageți, dentistul va scurge abcesul și va trata infecția.
Este posibil să trebuiască să luați antibiotice pentru a preveni răspândirea infecției la ceilalți dinți sau maxilare. Acestea pot fi prescrise împreună cu alte opțiuni de tratament.
Este important să aveți o bună igienă orală, care va preveni viitoarele abcese. Aceasta include folosirea zilnică a aței dentare, periajul dinților dvs de două ori pe zi, limitarea consumului de zahăr și vizitarea regulată a medicului dentist.

Imaginea intitulată Reducerea durerii jaw Step 7

Faceți-vă de durere. După consultarea medicului dentist pentru a trata infecția, există numeroase lucruri pe care le puteți face acasă pentru a ajuta la controlul durerii cauzate de abces.

Amestecați o linguriță de sare într-un pahar de apă caldă. Faceți această apă de gură după fiecare masă și înainte de culcare pentru a ajuta la reducerea inflamației și prevenirea infecțiilor.
Utilizați medicamente pentru durere. Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamolul și ibuprofenul, pot fi luate pentru a reduce inflamația și pentru a controla durerea. Luați numai doza recomandată pe prospect, deoarece dacă luați prea mult, puteți provoca leziuni hepatice sau alte probleme de sănătate.
Utilizați o compresă rece. Apăsați o compresă rece timp de 20 de minute pe partea afectată a feței, odihniți 20 de minute și apoi apăsați din nou. Acest lucru va ajuta la controlul durerii și inflamației maxilarului și a gurii. Pentru un abces dentar, compresa nu poate fi fierbinte deoarece căldura poate permite răspândirea infecției.

Metoda 3
Tratarea durerii în maxilar cauzată de artrită în articulația temporomandibulară

Imaginea intitulată Reducerea durerii jawului Pasul 8

Aflați ce cauzează probleme în articulația temporomandibulară. Problemele din articulația temporomandibulară (TMJ) pot fi cauzate de artrită traumatică, osteoartrită sau artrită reumatoidă. Osteoartrita este mai frecventă la persoanele de peste 50 de ani. Toate formele de artrită din TMJ pot provoca rigiditate, durere, măcinarea dinților, umflarea și limitarea diverselor mișcări.

Imaginea intitulată Reducerea durerii jawului Pasul 9

Faceți diagnosticul de artrită TMJ. Înainte de a începe tratarea problemei, este important ca diagnosticul să fie confirmat. În multe cazuri, o radiografie sau o tomografie computerizată o pot confirma prin observarea creșterii aplatizării și exagerate a condylei, protuberanței rotunjite la vârful unui os. Singura excepție este artrita traumatică, care, de obicei, nu apare pe o rază X (cu excepția cazului în care o joncțiune fluidă sau sângerare determină extinderea articulației).

Tratați artrita traumatică TMJ. Deși nu există nici un remediu pentru artrită, există multe tratamente care pot fi folosite pentru a reduce durerea maxilarului.

Imaginea intitulată Reducerea durerii maxilarului Pasul 10

Mulți medici recomandă medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru a trata simptomele unei artrite traumatice a TMJ.

Pentru a evita mișcările inutile cu maxilarul, luați o dietă care conține numai alimente moi.
Utilizați o compresie caldă. Apăsați tastatura timp de 20 de minute. După acest timp, exersați deschiderea și închiderea maxilarului, apoi mutați-l dintr-o parte în alta. Repetați acest tratament de 3 până la 5 ori pe zi, dacă este necesar.
Încercați o placă acrilică sau siliconică. Aceasta oferă o ușurare a durerii sau disconfortului pentru unii pacienți.

Tratați durerea osteoartrită TMJ. Deși acest tip de artrită poate fi dureros, mai ales dacă părțile superioare și inferioare ale maxilarului încep să se apropie, există măsuri care pot fi luate pentru a controla durerea și a trata simptomele.

Imaginea intitulată Reducerea durerii jawului Pasul 11

Utilizați o placă inter-ocluzală flexibilă sau o plăcuță pentru mușcături. Acestea pot fi utilizate în timpul zilei sau pe timpul nopții și pot ajuta la reducerea durerii dentare și a măcinării la pacienții care suferă de durere din cauza osteoartritei TMJ.

Apăsați o compresă caldă timp de 20 de minute, apoi exersați fălcile. Deschideți și închideți maxilarul și apoi mutați-l dintr-o parte în alta.
Prefer mâncare moale. Evitați orice lucru greu sau crocant.
Luați medicamente pentru durere peste măsură, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul, pentru a reduce durerea și inflamația în perioade deosebit de dureroase.

Tratați durerea artritei reumatoide TMJ. Tratamentul durerii în artrita reumatoidă TMJ este similar cu durerea reumatoidă la alte articulații. Tratamentele includ de obicei:

Imaginea intitulată Reducerea durerii jaw Step 12

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

Exerciții cu maxilarul pentru a menține o gamă de mișcări, când durerea este scăzută
O compresă rece poate fi aplicată pentru a reduce durerea și inflamația. Apăsați compresa rece pe partea laterală a maxilarului afectat timp de 20 de minute și apoi mai apoi încă 20 de minute.
În cazuri mai severe, medicul poate recomanda intervenții chirurgicale pentru prevenirea artritei reumatoide de la limitarea funcțiilor maxilarului. Chirurgia este, de obicei, ultima opțiune, numai atunci când toate celelalte alternative au fost deja utilizate, din cauza riscului de complicații asociate cu ea.

Utilizați remedii pentru toate formele de artrită TMJ. Durerile de durere pot fi folosite pentru a reduce durerea și inflamația prezente în toate formele de artrită TMJ. Consultați un medic și căutați un medicament care să funcționeze cel mai bine pentru simptomele pe care le prezentați.

Imaginea intitulată Reducerea durerii jaw Step 13

Medicamentele de durere, atât pe bază de prescripție medicală, cât și pe net, pot ajuta la controlul durerii asociate cu artrita TMJ.

Afecțiunile cutanate pot fi diagnosticate numai după ce diagnosticările de cefalee cum ar fi durerea de cap, migrena, arterita temporală și convulsiile sunt excluse. Acest lucru devine și mai vital dacă durerea de cap este unul dintre simptomele dumneavoastră.
Relaxantele musculare pot fi prescrise de un medic pentru o perioadă scurtă de timp (de la câteva zile până la câteva săptămâni) pentru a ajuta la controlul durerii și pentru a facilita mișcarea.
Sedativele pot fi prescrise de un medic pentru a vă ajuta să dormiți noaptea dacă durerea din TMJ vă face să vă treziti.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda injecții cu cortizon sub supraveghere pentru a trata durerea și inflamația.

Metoda 4
Tratarea durerii in maxilar fara o cauza discernable

Imaginea intitulată Reducerea durerii jawului Pasul 14

Modificați-vă dieta. Evitați alimentele grele, precum și cele care vă cer să vă deschideți gura larg. Acestea pot include nuci, dulciuri, pâine tare și fructe sau legume mai mari, cum ar fi mere întregi sau morcovi brute. De asemenea, ar trebui să evitați guma de mestecat și orice altă bomboană care necesită prea multă mestecare, cum ar fi caramelul.

Imaginea intitulată Reducerea durerii maxilarului Pasul 15

Modificați modul în care dormiți. Dacă dormiți pe partea dvs. și aveți o durere la nivelul maxilarului, încercați să dormiți pe spate pentru a elimina presiunea din maxilar. Poate fi bine să cumpărați un gărzar pentru a evita măcinarea dinților nocturne, deoarece acest lucru poate contribui la durerea din maxilar fără să observați.

Imaginea intitulată Reducerea durerii jawului Pasul 16

Utilizați medicamente pentru a trata durerea. Medicamentele de durere de pe corp, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul, pot ajuta la tratarea inflamației și a altor simptome de durere în maxilar.

Imaginea intitulată Reducerea durerii jawului Pasul 17

Utilizați un medicament actual. Gelurile sau tampoanele care conțin benzocaină sau ingrediente active similare pot fi găsite la majoritatea farmaciilor. Acestea oferă o ușurare a durerii pentru dinți și maxilar.

Imaginea intitulată Reducerea durerii jawului Pasul 18

Exersați mușchii maxilarului. Deschideți și închideți maxilarul și apoi mutați-l dintr-o parte în alta. Creșteți treptat frecvența acestor exerciții.

Imaginea intitulată Reducerea durerii jaw Step 19

Utilizați o compresie caldă sau rece. Încercați mai întâi utilizarea unei comprese calde, dar dacă căldura nu ușurează durerea sau inflamația, încercați o răceală.

Înmuiați un prosop sau o cârpă în apă caldă, răsuciți excesul după aceea.
Când prosopul are o temperatură plăcută care nu vă arde pielea, apăsați-o împotriva maxilarului afectat. Țineți compresa fierbinte timp de aproximativ 5 până la 10 minute și repetați de mai multe ori în timpul zilei.
Dacă compresa fierbinte nu funcționează, utilizați un ambalaj rece sau un pachet de gheață. Împachetarea cu gheață trebuie folosită timp de 20 de minute - apoi se mai așează încă 20 de minute înainte de a se folosi din nou. Înfășurați o cămașă sau o altă țesătură subțire în jurul compresei, astfel încât gheața să nu vă rănească pielea.
Este, de asemenea, posibilă alternarea compreselor calde și reci pentru a maximiza beneficiile fiecăruia. Utilizați o compresă caldă timp de 5 minute și apoi o răcire timp de încă cinci minute.

sfaturi

Folosiți-vă în mod regulat mușchii maxilarului pentru a vă ajuta să evitați durerea.
Aplicarea unei presiuni ușoare asupra mușchilor maxilarului poate ajuta la amorțirea temporară a durerii.
Păstrați o soluție de apă și suc de lămâie în gură timp de aproximativ 40 de secunde pentru a obține scutire.
Încercați să vă spălați dinții cu o soluție de apă și sare (dizolvată) sau cu puțină paste de dinți.
Faceți o soluție 3: 1 de apă (caldă) și bicarbonat de sodiu. Gargle acest amestec pentru aproximativ 30-45 de secunde. Scoateți și ștergeți-vă gura cu apă rece.