1
Urmăriți-vă fața, căutați creșteri, răni, semne sau schimbări de culoare. Mai întâi, verificați întreaga față a oglinzii, cu iluminare bună, în căutarea oricăror modificări care pot fi semne de cancer oral.
- Uită-te în mod specific pentru orice schimbări în culoarea pielii, răni, semne sau creșteri recente de pe față.
- Verificați dacă există bulgări, bulgări sau bulgări prezente pe o parte a feței și care lipsesc de cealaltă parte.
- În mod normal, fața ta ar trebui să fie practic simetrică fără diferențe majore între cele două părți.
2
Atingeți gâtul pentru a detecta creșteri anormale. încet se simt în jurul gâtului, cu vârful degetelor, în căutarea bulgări anormale sau umflături și zone inflamat care ar putea indica prezenta cancerului.
- Apăsați părțile laterale și partea din față a gâtului pentru a încerca să găsească bulgări și bucăți.
- De asemenea, verificați sub maxilar, căutați zone inflamate, ganglioni limfatici umflați și bucăți anormale.
3
Căutați orice decolorare pe buze. Verificați orice semne de creștere canceroasă malignă, adesea văzute ca pete decolorate pe piele.
- Trageți buza inferioară în jos.
- Verificați interiorul buzei pentru modificări de culoare, cum ar fi răni și pete roșiatice, alb sau întunecat.
- Acum, apucați buza cu degetul mare și degetul arătător și palpați-vă și apăsați ușor suprafețele.
- Căutați orice modificări în textura buzei, inclusiv bulgări și umflături.
- Acum, repetați pașii de pe buza superioară.
4
Observați părțile interioare ale obrajilor pentru a găsi schimbări de culoare și puncte albă sau roșie. Deschideți-vă gura larg pentru a obține o imagine bună a regiunilor interioare ale obrazului, încercând să identificați orice semne de cancer.
- Utilizați degetul pentru a vă deschide mai bine gura pentru o mai bună vizibilitate.
- Verificați modificările anormale ale culorii și rănile.
- Acum puneți degetul arătător în interiorul obrazului și degetului mare în exterior.
- Glisați ușor și stoarceți regiunile obrazului între degetele de la picioare, pentru a identifica orice zonă de durere, umflături, umflături sau mai groase.
- Acum, repetați aceeași procedură pe celălalt obraz.
- De asemenea, verificați zona dintre obraz si dintii si gingiile a dintilor de jos în partea din spate a gurii, căutarea modificărilor de culoare, bulgări și răni dureroase.
5
Inspectați acoperișul gurii pentru modificări de culoare, răni sau ulcere. Această regiune poate conține, de asemenea, semne de avertizare a cancerului oral, deci nu uitați să verificați această zonă cu o lanternă în oglindă, căutând orice modificare sau anomalie.
- Împingeți ușor capul înapoi și deschideți gura larg, încercând să vedeți orice schimbare.
- Acest lucru vă va oferi o vizibilitate mai bună a regiunii din regiune.
- Acum, glisați încet vârfurile degetelor peste acoperișul gurii și verificați orice bucăți și bulgări.
6
Limbă pentru a verifica orice anomalie. Deschideți gura larg pentru a vedea suprafața exterioară a limbii, căutând schimbări de culoare și textura care pot indica celule canceroase.
- Acum trageți limba înainte și scanați ambele părți ale acesteia, verificând schimbările de culoare și textura sau bulgări.
- Ar trebui să vă uitați la laturile limbii spre partea din spate a gurii, care este o zonă frecvent afectată de cancerul limbii.
- Examinați partea inferioară a limbii, atingând vârful acesteia în acoperișul gurii.
- Observați orice modificări anormale, ulcere sau pete cu culori diferite sub limbă.
7
Vedeți dacă există o problemă în regiunea de sub limbă. Apăsați ușor această zonă cu vârful degetelor, căutând zone dureroase care pot indica prezența țesutului canceros.
- Verificați orice formă de umflături, umflături, inflamații sau ulcer.
8
Solicitați asistență medicală dacă observați semne de avertizare. Dacă găsiți orice modificări, răni sau ulcere anormale sau zone dureroase care nu se vindeca, chiar și după două sau trei săptămâni, consultați un medic dentist imediat pentru ca aceasta să efectueze teste pentru diagnosticarea cancerului.
- Obținerea precoce a proiecțiilor pentru cancer vă poate ajuta să obțineți tratamentul de care aveți nevoie.
- Cu cât mai devreme începe tratamentul, cu atât sunt mai bune șansele unei recuperări complete.