Cum se face un examen de sân

Detectarea precoce este esențială în tratamentul cancerului de sân, femeile adulte de toate vârstele sunt încurajate să efectueze o auto-examinare o dată pe lună. efectuarea acestor examene vă ajută în mod regulat să vă familiarizați cu aspectul sânilor dvs., astfel încât să puteți observa mai ușor orice modificare. Auto-examinarea ar trebui să fie efectuate în fața o oglindă, în duș, și culcat.

conținut

Pași
Partea 1În fața unei oglinzi
Partea 2În duș
Partea 3intinzând
Avertismente

pași

Partea 1
În fața unei oglinzi

Îndepărtați bluza și sutienul și stați în fața unei oglinzi. Asigurați-vă că locația este bine luminată și că puteți vedea clar întreaga zonă a pieptului.

Inspectați-vă pieptul cu brațele în lateral. Ai grijă următoarele: modificări în conturul sânilor, umflături neobișnuite, dimpling a pielii, sau schimbări în forma mamelonului.

Ridicați ambele brațe deasupra capului. Din nou, căutați orice modificări în conturul sânului, umflături, bufete în piele sau modificări ale formei mamelonului.

Așezați brațele în partea de jos a părții corpului. Apăsați-vă palmele cu fermitate pe șolduri pentru a vă flexa mușchii pieptului. Uita-te pentru orice ondulație, altitudine, sau alte modificări neobișnuite în aspectul sanilor lor.

Raportați orice modificări medicului dumneavoastră. Raportați orice schimbări vizuale pe care le observați, astfel încât să poată efectua o examinare adecvată.

Partea 2
În duș

Ridicați brațul drept peste cap și folosiți mâna stângă pentru a examina sânul drept. Utilizați vârfurile degetelor în mișcări circulare pentru a simți zona din jurul întregului sân. Simțiți dacă există o forfetare îngroșată sau îngroșată.

Țesutul mamar se extinde de la mamelon până la partea inferioară. Asigurați-vă că verificați întreaga zonă a pieptului, inclusiv axile și de-a lungul părților laterale ale pieptului.

Coborâți brațul și repetați examinarea pe pieptul stâng. Din nou, deplasați-vă degetele în mișcări circulare și simțiți-vă pentru bulgări, bulgări sau îngroșări.

Raportați orice modificări medicului dumneavoastră. Dacă simțiți o anomalie neobișnuită sau anormală, anunțați imediat medicul dumneavoastră pentru ca el sau ea să poată efectua o examinare adecvată.

Partea 3
Intinzând

Lie pe spate cu o pernă sau un prosop sub umărul drept. Rămâi brațul drept în spatele capului tău.

Utilizați mâna stângă pentru a simți cu ușurință întreaga zonă a sânului în mișcări circulare mici. Asigurați-vă că pentru a simți sânii ei de laterale și zona axila dreapta. Simțiți-vă dacă există bulgări, îngroșări sau noduli.

Faceți o presiune ușoară, medie și puternică.

Stoarceți cu grijă sfarcul cu mâna stângă. Verificați eventualele descărcări sau bulgări de pe mamelon.

Repetați examinarea pe pieptul stâng. Din nou, utilizați mici mișcări circulare pentru a verifica nodulii, îngroșarea, bulgări sau secreție în mamelonul din pieptul stâng.

Raportați orice modificări medicului dumneavoastră. Dacă observați orice umflare, îngroșare, bulgări sau secreție, faceți imediat o întâlnire cu medicul, astfel încât acesta să poată efectua o examinare adecvată.

avertismente

Auto-examinările nu sunt suficiente pentru a detecta corect cancerul de sân și ar trebui combinate cu examene de mamografie obișnuite. Amintiți-vă că mamografia poate detecta cancerul mamar înainte ca o bucată vizibilă să fie simțită sau văzută.
Riscul de a dezvolta cancer la sân la femeie crește odată cu vârsta. Femeile cu vârsta peste 50 de ani prezintă un risc mai mare decât femeile mai tinere.
Riscul de a dezvolta cancer la sân este mai mare la femeile care au antecedente de cancer la sân în familie. Având o rudă de prim grad (mamă, soră sau fiică) cu cancer mamar crește acest risc.
Cancerul de sân are loc și la bărbați, așa că trebuie să efectueze și aceste auto-teste. Cu toate acestea, cancerul de sân este de 100 de ori mai frecvent la femei.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit