Cum să preveniți răni

Răni, cunoscuți și sub denumirea de ulcere de presiune sau ulcere de decubit, sunt leziuni ale unor părți ale pielii și ale țesutului. Escarasul este o preocupare pentru oamenii de pat. Adesea, somnul în aceeași poziție determină slăbiciuni, precum și umezeala în pat și odihnirea greutății corpului în articulații. Dacă căutați modalități de a preveni somnul, fie pentru dvs., pentru unul iubit sau pentru un pacient, luați în considerare următoarele sugestii.

pași

Imaginea intitulată Îngrijirea ochilor uscați Pasul 10

Evitați slăbirea prin schimbarea poziției culcate la fiecare două ore. Repoziționarea unei persoane care nu se poate deplasa poate fi mai ușoară prin utilizarea lenjeriei. Cu această metodă, puteți roti pe cineva cu ușurință de la o poziție la alta fără a provoca fricțiuni cu pielea.

Imaginea intitulată Sleep Dreamless Step 7

Luați în considerare investiția într-o saltea specială dacă vă îngrijiți de o persoană limitată la un pat cu normă întreagă. Căutați recomandarea unui medic cu privire la tipul de saltea pe care ar trebui să o alegeți, apă, spumă sau alt tip. Există, de asemenea, perne special concepute pentru a sprijini o persoană în poziții diferite, pe care le puteți achiziționa.

Imagine intitulată Cope cu inerția de repaus (nu se poate ridica) Pasul 1

Asigurați-vă că evitați ulcerele prin presiune, prin faptul că nu poziționați corpul pe o zonă osoasă. Aveți posibilitatea să utilizați bine perne sau perne speciale pentru a poziționa corpul într-un unghi corect sau loc între picioare. Păstrați corpul drept și evitați suportul greutății articulațiilor.

Imaginea intitulată Cope cu inerția de somn (nu reușesc să se ridice) Pasul 3

Include atâta activitate fizică pe care o poate face persoana pe pat. Exercițiul menține fluxul sanguin și păstrează mușchii. În plus, starea activă trezește apetitul. Toate acestea conduc la o piele sanatoasa, iar pielea sanatoasa este mai putin predispusa la somn.

Imagine intitulată Stop ursul zilnic de stomac (pentru adolescenți) Pasul 6

Inspectați corpul pentru Escaras zilnic. Dacă găsiți vreunul, încercați să evitați agravarea. Menținerea pielii sănătoase înseamnă scăldatul și aplicarea unei loțiuni pentru a usca zonele afectate. Dacă persoana poate verifica pielea cu o oglindă, faceți-o în mod regulat, subliniind zonele în care vă simțiți cel mai inconfortabil. În cazul în care persoana în pat folosește scutece, înlocuiți-le în mod regulat pentru a preveni umiditatea de la a irita pielea.

Păstrați-vă pielea sănătoasă prin încorporarea unei diete nutriționale care va îmbunătăți pielea și va proteja împotriva slăbiciunilor. Concentrați-vă pe fructe, legume, proteine și produse lactate. Tăiați grăsimile și zahărul. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre vitamine și minerale suplimentare care ar putea să lipsească de la persoana de la pat.

Asigurați-vă că persoana în pat crește cantitatea de apă absorbită, în special apa. Hidratarea este necesară pentru o piele sănătoasă și este mai puțin probabil ca pielea sănătosă să sufere de somnifere.

Imagine cu numele Ascunde-ți băutura de la părinții tăi când tu` class=

Taie alcoolul, țigările și cofeina. Toate aceste obiceiuri sunt rele pentru pielea ta și te vor face vulnerabile la ulcerele de presiune.