Cum să preveniți sau să strângeți o infecție a rinichiului

atunci

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

de la consultarea unui medic, primirea diagnosticului și începerea tratamentului pentru infecția cu rinichi, există câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a vă menține tractul urinar sănătos și fără boală.

pași

Imaginea intitulată Cresterea energiei în timpul sarcinii Pasul 25

Beți multă apă. Sucul de afine a fost prezentat ca fiind util pentru problemele legate de tractul urinar, dar în unele cazuri, în loc să ajute la tratarea problemei, poate provoca iritații. Din acest motiv, apa potabilă este cea mai bună opțiune. Cantitatea ideală este de a consuma între două și trei litri de apă pe zi.

Consumul de sodă citrică pentru a preveni infecția cu rinichi este, de asemenea, utilă - adesea, infecțiile renale pot progresa la o infecție a vezicii urinare. Extrasul de afine sau sucul pur este, de asemenea, eficient, totuși, în unele cazuri, o astfel de fură poate agrava afecțiunea. Consumul de oțet de mere de cidru de mere este, de asemenea, o măsură de prevenire bună.

Imagine intitulată Creșterea fertilității la bărbați Pasul 6

Ia vitamina C zilnic. Doza ideală variază de la persoană la persoană. Unii tolerează doar o doză zilnică de 500 mg de vitamina, altele pot ingera 4-5 grame fără să consulte un medic pe problemă înainte de a lua vitamina C, dar doza ideală este de aproximativ un gram pe zi. Vitamina C ajută la menținerea acidității urinei și la prevenirea creșterii organismelor.

Imaginea intitulată Reducerea probabilității de infectare a rinichilor Pasul 4

Evitați să luați băile de spumă. Apa cu prea multă săpun ajută la ruperea mucusului de protecție în deschiderea uretrei, permițând germenilor să intre.

Imaginea intitulată Rămâneți activă când aveți o vezică hiperactivă pas 4

Urina. Pentru femei: După actul sexual, ridică-te și pipi cât mai curând posibil. Urina curăță uretra, eliminând germenii existenți.

Imaginea intitulată Recunoașteți și evitați infecțiile vaginale Pasul 8

Evitați purtarea chiloților sintetici. Acest tip de țesut nu permite pielea să respire, creând un tract umed în regiunea intimă, ceea ce permite bacteriilor E. coli să se prolifereze în canalul uretrei. Încercați să purtați chiloți de bumbac sau cel puțin aveți căptușeală din bumbac. Bumbacul permite evaporarea umezelii și previne formarea unui mediu perfect pentru creșterea organismelor.

Imaginea intitulată Recunoașteți și evitați infecțiile vaginale Pasul 11

Curățați-vă drumul corect. După folosirea băii, încercați să ștergeți din față în spate, astfel încât să evitați transportarea germenilor din regiunea anală în uretra.

sfaturi

O infecție rinichi netratată poate fi foarte gravă! Este important să aveți un test de urină pentru a diagnostica cauza exactă a problemei. Există infecții care pur și simplu nu pot fi tratate cu remedii de la domiciliu. În astfel de cazuri, poate fi necesară utilizarea antibioticelor.

avertismente

Nu lăsați o problemă a rinichilor sau a vezicii urinare să devină nediagnosticată și netratată. Lipsa diagnosticului corect și a tratamentului poate duce la insuficiența renală, necesitatea dializei sau chiar moartea.
Ori de câte ori aveți probleme de sănătate, solicitați sfatul medicului.
Evitați purtarea chiloților sintetici și a pantalonilor strânși.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit