1
Lăsați tifonul la locul intervenției chirurgicale timp de cel puțin 30 de minute. Nu încercați să schimbați tifonul, deoarece acest lucru poate întrerupe procesul de vindecare. După îndepărtarea primei tifonuri, păstrați zona curată și lăsați-o să se odihnească. Nu încercați să scuipați sânge de multe ori deoarece presiunea din gură va împiedica vindecarea. În schimb, utilizați noi șervețele pentru a absorbi sângele.
2
Utilizați pungi de ceai. Dacă rănile dvs. continuă să sângereze după 12 ore sau mai mult, opriți mușcarea tifonului și începeți să mușcați pungile de ceai umede. Acidul tanic din frunzele de ceai promovează vindecarea, iar pentru unele persoane cofeina crește circulația. Acest proces încurajează formarea trombocitelor de vindecare în zona afectată, ceea ce accelerează timpul de vindecare și de recuperare.
3
Spălați-vă gura cu apă sărată. Se amestecă 1 linguriță de sare cu 220 ml de apă. Luați lichidul în gură, faceți o gură și scuipați-l în chiuvetă sau în toaletă. Apa sarata va diminua iritarea si va promova vindecarea.
4
Utilizați un pachet de gheață pentru a ușura durerea și umflarea. Gheața poate fi aplicată pe obraji pentru a preveni umflarea în primele 24 de ore.
- După 24-72 de ore, gheața poate continua să ușureze durerea, dar va fi inutilă în prevenirea umflăturilor. Dacă nu aveți instrumentele necesare pentru a crea un pachet de gheață, utilizați o pungă de legume congelate.
- După ce a trecut un timp potrivit, conform liniilor directoare furnizate de chirurgul dentar, aplicați o pungă încălzită pe obraji. Raspunsul natural al corpului dumneavoastra va determina umflarea suplimentara in cazul in care pachetul de gheata este reaplicat.
5
Ridică-ți capul. Indiferent dacă dormiți pe canapea sau în pat, puneți 2 sau mai multe perne sub cap pentru a vă ridica gura. Ridicarea va scădea umflarea.
6
Păstrați consumabilele în jur. Veți avea nevoie de apă, țesături, dureri și antibiotice, pentru ca nu trebuie să vă ridicați și să mergeți la baie pentru a ajunge la astfel de produse.
7
Evitați utilizarea paietelor pentru a bea lichide. Vacuumul creat în gură poate afecta vindecarea și încetinește procesul de vindecare.
8
Evitați fumatul și consumați alcool. Ambele activități pot inhiba procesul de vindecare.
9
Controlează-ți durerea. Puteți lua analgezice prescrise sau ibuprofen pentru a preveni durerea, inflamația și umflarea. Evitați aspirina, deoarece vă poate sângera și vă poate afecta timpul de vindecare.
- Asigurați-vă că luați analgezice imediat ce părăsiți clinica. Luați-le cu o masă mică pentru a evita greața și vărsăturile. Încă mai puteți să fiți amețit de anestezie și puteți crede că analgezicele nu sunt încă necesare. Cu toate acestea, atunci când trece prin anestezie, veți experimenta un grad ridicat de disconfort.
- Evitați să conduceți sau să folosiți utilaje grele timp de cel puțin 24 de ore. Anestezicele și medicamentele pot face astfel de activități periculoase.
- Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți amețeli și vărsături severe. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un alt medicament pentru a nu vă simți rău.
10
Cereți ajutor. Gândiți-vă la partenerul dvs., la prietenii dvs. sau la familia dvs., pentru a vă îngriji în timpul recuperării. Rugați-i să răspundă la telefon, să ajute la anumite activități, să-i aducă mâncare și să-l țină confortabil în timpul recuperării.