Cum de a recupera după operația de eliberare a tunelului carpian

Operația de eliberare a tunelului carpian este ultima opțiune în tratamentul sindromului de tunel carpian, care nu a prezentat îmbunătățiri după intervenții mai conservatoare. Operația poate face situația mult mai bună, conducând la vindecarea acestei afecțiuni - totuși, există și riscuri asociate și un timp de recuperare foarte mare, care de obicei durează de la câteva săptămâni până la câteva luni. Este necesar să se dedice programului de fizioterapie întărirea și recuperarea încheieturii mâinii și a mâinii după intervenția chirurgicală.

conținut

Pași
Partea 1recuperarea pe termen scurt
Partea 2recuperarea pe termen lung
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Recuperarea pe termen scurt

Imaginea intitulată Recuperare după operația de eliberare a tunelului carpian Pasul 1

Veți fi probabil în stare să vă întoarceți acasă imediat după operație. chirurgie de eliberare de tunel carpian este o procedura in ambulatoriu, adică, pacientul suferă o intervenție chirurgicală și părăsește spitalul a doua zi ea aceeași este foarte rară care trebuie să-l părăsească în spital până a doua zi. Prin urmare, atunci când nu există complicații neașteptate, pacientul va părăsi spitalul în aceeași zi.

Imaginea intitulată Recuperarea după operația de eliberare a tunelului carpian Pasul 2

Utilizați o arilă sau gips după operație. Este necesar ca pacientul să utilizeze o arilă sau tencuială timp de aproximativ o săptămână (sau timpul recomandat de medic) după procedură. Asistenta (sau chirurgul însuși) o va plasa înainte ca persoana să părăsească spitalul astfel încât încheietura mâinii și mâna să fie aliniate corespunzător în timpul etapelor inițiale de vindecare.

Medicul vă va cere să vă întoarceți aproximativ o săptămână după procedură.
În vizita de întoarcere, el va evalua vindecarea inițială și, probabil, va îndepărta atașamentul sau gipsul.
Medicul va oferi, de asemenea, instrucțiuni suplimentare, astfel încât recuperarea să fie cea mai bună posibilă și ce să se aștepte din acel moment.

Imaginea intitulată Recuperarea după operația de eliberare a tunelului carpian Pasul 3

Folosiți gheață ori de câte ori este necesar. Studiile care examinează utilizarea gheții după o intervenție chirurgicală prezintă rezultate ambigue, ceea ce înseamnă că unii pacienți au observat modificări ale nivelurilor durerii după aplicarea frigului, spre deosebire de altele. Încercați să aplicați gheață timp de 10 până la 20 de minute la un moment dat ca o strategie pentru a reduce disconfortul în zilele de după intervenție chirurgicală, precum și pentru a controla durerea și a reduce umflarea și inflamația la fața locului.

Imaginea intitulată Recuperare după operația de eliberare a tunelului carpian Pasul 4

Evaluați dacă sunt necesare analgezice. Începeți prin a lua medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamolul (Tylenol) sau ibuprofenul (Advil), după administrarea dozei recomandate în prospect sau în medic. Pentru mulți pacienți, este suficient - dacă continuați să vă simțiți incomod și sunteți slăbit de disconfortul din timpul zilei de zi, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a prescrie un antiinflamator mai puternic.

După patru până la șapte zile după intervenția chirurgicală, durerea ar trebui să înceapă să dispară.
Dacă durerea se agravează, adresați-vă medicului dumneavoastră. Spuneți-vă ce simțiți și dacă trebuie să vă întoarceți la o programare pre-planificată.

Imaginea intitulată Recuperarea după operația de eliberare a tunelului carpian Pasul 5

Aflați ce complicații ar trebui să fie observate. Pe măsură ce locul chirurgical vindecă, trebuie să fim conștienți de posibilele complicații - unele dintre ele sunt:

Durerea care creste treptat, mai degraba decat in scadere, la scurt timp dupa eliberarea tunelului carpian -
Febră sau roșeață, umflare și descărcare la locul intervenției chirurgicale. Aceste simptome pot indica faptul că există o infecție-
Sângerarea în zona operată. Acesta este un indiciu anormal și necesită o evaluare de către medic-
Dacă observați oricare dintre complicațiile de mai sus, mergeți la medic pentru a le trata corect.

Imaginea intitulată Recuperare după operația de eliberare a tunelului carpian Pasul 6

Opriți fumatul. Fumătorii care se gândesc la renunti trebuie să facă acest lucru pentru a fi operat, deoarece sa dovedit că interferează cu obiceiul de vindecare si poate face chiar imposibilă îmbunătățit după eliberarea tunelului carpian. Oprirea fumatului poate avea o valoare deosebită în îmbunătățirea generală a mâinii și încheieturii mâinii după această intervenție chirurgicală, fără a mai menționa alte beneficii pe care acest lucru le va aduce sănătății dumneavoastră.

Discutați cu un medic generalist sau un cardiolog. Astfel de specialiști vă pot ajuta să utilizați o metodă de stopare a consumului de tutun.
Există mai multe medicamente disponibile pentru a controla nevoia de a fuma.
Există, de asemenea, terapie de substituție cu nicotină, care vă împiedică să obțineți substanța prin țigări atunci când începeți programul pentru a vă opri fumatul.
Idealul este renunțarea la fumat cu cel puțin patru săptămâni înainte de operație. Cu toate acestea, oprirea obiceiului în orice moment este benefică și va ajuta la procesul de vindecare a încheieturii mâinii.

Partea 2
Recuperarea pe termen lung

Imaginea intitulată Recuperarea după operația de eliberare a tunelului carpian Pasul 7

Începeți un program de reabilitare fizioterapeutic. În acest stadiu, veți efectua mișcări și exerciții care vor îmbunătăți mobilitatea mâinii și mâinilor și veți întări mușchii necesari pentru a vă recupera funcțiile normale din acea regiune din acel moment.

Fizioterapeuții sunt specialiști instruiți pentru a ajuta pacientul să maximizeze forța musculară și mobilitatea articulației în regiunea tunelului carpian. Urmărirea instrucțiunilor este importantă pentru ca, de obicei, să vă recuperați operația.

Imaginea intitulată Recuperarea după operația de eliberare a tunelului carpian Pasul 8

Dacă este necesar, adaptați-vă la sarcinile de lucru. În timpul recuperării, evitați aplicarea presiunii sau forțarea excesivă a încheieturii mâinii și a mâinii în timp ce efectuați aceleași activități care au declanșat sindromul de tunel carpian. Acest lucru se întâmplă cu oamenii care lucrează în birouri și trebuie să fie tastarea pe calculator-este important să nu facă acest lucru de mână încă în recuperare, deoarece vindecarea este afectată și încetini (cu excepția cazului în care este deja în ultimele etape de recuperare).

Întreabă-l pe șeful tău dacă poți să faci o sarcină care nu implică mișcare atât a mâinii, cât și a încheieturii mâinii, cel puțin în timpul recuperării.
O altă opțiune, dacă nu este posibilă realizarea unei alte funcții, este de a tipări încet cu o singură mână pentru a nu exacerba presiunea pe locul operat, ajutând la recuperare. Cel mai bine este să folosiți trackpad-ul notebook-ului (sau mouse-ul cu un trackball) în acest timp, deoarece presiunea de pe încheietura mâinii este mai mică.
Dacă este posibil, optați pentru o scurtă concediu de muncă în timpul recuperării. Astfel, activitățile nu vor interfera cu vindecarea.
Se recomandă ca pacienții stau cel puțin o săptămână distanță înainte de a reveni la locul de muncă care implică o mulțime de dactilografiere și de muncă manuală, și chiar mai mult pentru sarcini în cazul în care există o forță mai mare și presiunea la încheietura mâinii sau de mână. Așteptarea timpului depinde de numărul locurilor de muncă.

Imaginea intitulată Recuperare după operația de eliberare a tunelului carpian Pasul 9

Aflați care este prognoza așteptată pentru cazul dvs. În mod normal, este nevoie de săptămâni la câteva luni pentru a recupera 100% de chirurgie de eliberare tunel carpian, iar în cele mai multe cazuri, rezultatele sunt bune, dacă intervenția nu a făcut complicații prezente, care ar trebui, de asemenea, luate în considerare, dar medicul va aborda problema cu dvs. în funcție de cazul dvs. Presupunând că operația a avut loc fără probleme și că urmați protocoalele pentru recuperarea corectă, funcțiile încheieturii mâinii și ale mâinii ar trebui să se îmbunătățească după operație.

Există un studiu medical efectuat pentru a cunoaște rezultatele pacienților la aproximativ cinci ani după operația de eliberare a tunelului carpian.
În acest studiu, puțin mai mult de 50% dintre pacienți au raportat că simptomele ușoare au revenit după doi sau mai mulți ani. Cu toate acestea, în aproape toate cazurile, întoarcerea manifestărilor a fost ușoară și nu era suficient de inconfortabilă pentru a căuta îngrijire medicală.

Imaginea intitulată Recuperare după operația de eliberare a tunelului carpian Pasul 10

Aflați ce ar trebui să faceți în cazul în care simptomele se întorc. Când observați că durerea și disconfortul se întorc după o intervenție chirurgicală sau dacă nu vă îmbunătățiți după o intervenție chirurgicală, consultați-vă medicul. Este important să se consulte din nou, deoarece există posibilitatea unei diagnostice greșite (o altă problemă, nu sindromul de tunel carpian) sau că există un alt factor care cauzează disconfortul. Dacă diagnosticul este corect, medicul va face noi teste pentru a vedea dacă este necesară repetarea operației sau dacă metode alternative de control al durerii, cum ar fi injecția, pot fi mai eficiente în acest caz.

Cea mai bună opțiune variază în funcție de fiecare pacient. Este important să mergeți la medic cât mai curând posibil dacă suferiți de dureri constante.