1
Începeți în copilărie. Ar trebui să începeți să curățați dinții bebelușului imediat ce ies cu o cârpă curată și moale. Copilul dumneavoastră va deveni obișnuit cu senzația înainte de a începe să meargă.
2
Utilizați produse specializate pentru sănătatea orală pentru copii. Copiii au dinți mai mici decât adulții și, în mod ideal, poartă periuțe speciale. Utilizați o pastă de dinți făcută pentru copii care nu conține fluorură în concentrații suficiente pentru a vă face rău copilului în caz de înghițire. Lăsați-l să se distreze alegând o periuță de dinți colorată și o pastă de dinți cu aroma sa preferată.
3
Filete dentare. Amintiți-vă să colați zilnic, îndepărtând astfel placa din dinți și gingie înainte de a se întări.
4
Începeți să vă spălați dinții copilului! Cumpărați o periuță de dinți cu peri moi și puneți o cantitate de pastă de dinți de dimensiunea unui mazăre. Curățați atât partea exterioară, cât și cea interioară a dinților, asigurându-vă că ați periat limba la capăt pentru a scăpa de bacteriile care se ascund. Asigurați-vă că vă periați dinții pentru "cel puțin două minute" - majoritatea oamenilor nu vor perii pentru timpul corect. Curatati dintii copilului cel putin de doua ori pe zi.
5
Du-te la medicul dentist. Cereți întrebări regulate și răspundeți la toate întrebările.
6
Dați copilului apă fluoridată. De obicei, în sticla de apă pe care o cumpărați apare informația dacă apa conține fluor sau nu. Dacă apa nu este fluorurată, discutați cu pediatrul sau medicul dentist al copilului dumneavoastră despre furnizarea de suplimente de fluor pentru copilul dumneavoastră.
7
Asigurați-vă că copilul are o dietă echilibrată. Având o dietă sănătoasă și echilibrată este esențială pentru sănătatea orală, deoarece prin dietă se vor obține calciu și vitamine necesare pentru menținerea sănătății dinților. Evitați producerea de zahăr rafinat. Alimentele cum ar fi merele pot reduce acumularea plăcilor.