Cum să se ocupe de transfobie

Transfobia poate fi caracterizată ca orice fel de atitudine sau sentiment negativ față de persoanele transgender, transsexuale sau sexuale (sex, sex și sexe). Ar putea fi imposibil să scapi complet de problemă, dar există modalități de a avea o privire mai bună asupra glumelor și comentariilor părtinitoare. Discutați despre cerințele dumneavoastră, să fie pregătit să te aperi atunci când cineva jignesc și cel mai important, înconjurați-vă de oameni care susțin adevărul și să încerce să facă parte dintr-o comunitate în cazul în care toate sunt respectate. A avea să trăim zilnic cu transfobie este o realitate pentru mulți.

conținut

Pași
Partea 1interacționează cu alții
Partea 2vorbind despre nevoile tale
Partea 3obținerea de sprijin
Partea 4depășirea situațiilor dificile
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Interacționează cu alții

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 1

Asigurați-vă siguranța. Dacă vă simțiți amenințați de cineva, cereți imediat ajutor. Du-te la o cunoștință în care puteți avea încredere sau căutați un loc sigur de ședere, cum ar fi casa unui prieten sau o comunitate LGBT. Nu ezitați să luați măsuri atunci când vă dați seama că sunteți în pericol. De exemplu, apelați sau trimiteți un mesaj unei persoane care vă poate ajuta. Dacă este necesar, chemați poliția militară (sunați la 190).

Dacă sunteți frecvent intimidați sau hărțuiți de cineva, utilizați Legea privind infracțiunile de prejudiciu (Legea nr. 7.716 / 1989).

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 2

Întrebați prejudecăți personale. Când cineva te face să te simți ciudat sau în afara locului, întreabă ce spun ei. De exemplu, dacă te-ai simțit mereu ca o fată, corectă cine te numește băiat. Când îl numești un băiat cu "părțile" feminine, informează-i că atât organele genitale cât și restul corpului său sunt masculine. Întrebați ce definește în mod specific o parte a corpului ca fiind "feminină". Deși nu este responsabilitatea ta să-i faci pe ceilalți să gândească, plantează o sămânță care poate schimba punctul lor de vedere. Cu toate acestea, nu uitați să vă puneți mai întâi siguranța.

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 3

Nu răspundeți la întrebări intime. Există oameni care consideră că este normal să întrebăm despre intimitățile persoanelor transgender, cum ar fi intervențiile chirurgicale și alte tipuri de probleme personale. Evidențiați-vă că acesta este un fel de conversație privată, nu ceva care argumentează în mod obișnuit. Când vă confruntați cu o situație de genul asta, spuneți "Aceasta este o informație privată" sau "Nu cred că este potrivit să vorbim despre aceasta în aceste circumstanțe".

O altă alternativă este să spui: "Sexul este o chestiune privată. Vă rugăm să vă respectați viața privată. "

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 4

Spuneți-i altora cum ar fi preferabil să fiți tratați. Dacă oamenii sunt confuzi cu privire la modul de a vă adresa, clarificați-i. Mai întâi, alegeți care este pronumele care te face mai confortabil. Când vă introduceți, informați-vă alegerea. De exemplu: "Bună, numele meu este Cris și îmi place să fiu numit" el "."

Dacă cineva nu respectă alegerea voastră, vorbiți politicos: "Știu că acest lucru te face să te simți inconfortabil, dar mă identific eu în felul ăsta. Respectați ceea ce am spus. "

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 5

Răspunde la glume și comentarii. Uneori oamenii folosesc a insultă să-l îndemne să pună la îndoială opinia sa despre lume sau despre poziția sa asupra genului. Dacă vă place să vă exprimați prin umor, folosiți acest lucru pentru a preda o lecție acestor oameni. De exemplu, atunci când cineva pune la îndoială identitatea lor de gen, spune: „Și când ai aflat că era un băiat, fată, bărbat sau femeie?“. Când a cerut să analizeze părți, răspuns, „Eu pot analiza prima lor?. " Nu te simți obligat să folosești această tactică, pentru că nu toată lumea este bună cu umor. Doar clarificați faptul că nu este corect să faceți glume sau comentarii părtinitoare împotriva oricui.

Dacă preferați să rămâneți grați și să fiți auziți, să spuneți: "Nu vă jucați cu el" sau "Acest tip de comentariu mă jignește".

Partea 2
Vorbind despre nevoile tale

Imaginea intitulată Deal cu Transphobia Pasul 6

Cereți-o. Permiteți fiecăruia să cunoască nevoile și nevoile voastre. Bineînțeles că nu puteți să-i ordonați pe oameni să vă trateze diferit, așa că pur și simplu cereți-i respect. Există câteva figuri speciale care trebuie comunicate despre posibilele lor schimbări. De exemplu, du-te la șeful tău și spune-i că unele ajustări vor fi necesare la locul de muncă - o placa cu numele nou, de exemplu, sau trimite un e-mail altor angajați, informarea acestora cum ar trebui să o trateze de acolo. Faceți același lucru la domiciliu, adresându-i membrilor familiei cum ar trebui să te refere (el sau ea).

Când vorbești șefului tău, nu te simți obligat să intri în detaliu, să fii succint. Spune: "Am trecut prin unele transformări și am vrut ca ei să reflecteze asupra mediului meu de lucru".
Cu prietenii și familia, deschideți-vă cum vă simțiți încrezători, măsurați ceea ce vă simțiți confortabil cu privire la dezvăluirea sau nu. Alegeți între a le lăsa să cunoască întregul proces sau doar nevoile dvs.

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 7

Cereți-le să respecte numele dvs. Redenumirea este o astfel de transformare. Dacă ați ales un nume care să reprezinte cel mai bine cine sunteți, întotdeauna vă prezentați. Recunoașteți politicos noul nume pentru cei care nu se pot obișnui cu el cu ușurință - este posibil ca timpul să se adapteze la numirea noului nume. Fiți răbdători, dar nu vă fie frică să le corectați atunci când este necesar.

Spuneți: "Mi-ar plăcea să-mi spuneți Daniel" sau "Vă rugăm să schimbați numele meu pe lista de contacte".
Dacă cineva refuză în mod categoric să vă sune după numele nou, nu este nimic de schimbat. Explicați modul în care vă simțiți și, dacă preferați, vă îndepărtați, deoarece persoana nu este capabilă să vă respecte schimbarea.

Imaginea intitulată Deal with Transphobia Pasul 8

Cere secret. Spuneți când doriți ca cineva să vă păstreze secretul. Uneori puteți prefera ca nu toată lumea să știe despre schimbările sau planurile dvs. pentru viitor. Nu uitați să clarificați faptul că ceea ce a fost spus este confidențial.

De exemplu, spuneți: "Vă rog să nu spuneți nimănui ce am spus. Nu vreau ca viața mea să cadă în gurile linguarudos, prefer să-mi păstrez intimitatea. "

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Etapa 9

Explicați cât de rău vă fac rău comentariile. Dacă doriți să împărtășiți cu ceilalți cum vă simțiți despre comentarii, continuați. Mulți nu înțeleg că comentariile pe care le fac afectează următorul. Fii cinstit și spune-ți exact ce te deranjează și te face să te simți diferit și diminuat. Exprima sentimentele într-un mod deschis și sincer.

Dacă nu sunteți sigur cum să începeți, încercați acest lucru: "Mă simt ...". De exemplu: "Mă simt disprețuit din cauza comentariilor dvs. Nu cred că îți dai seama cât de mult mi-au rănit.

Partea 3
Obținerea de sprijin

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 10

Pastrati prietenii si membrii familiei in jurul. De asemenea, este foarte important să aveți alți oameni care să vă ajute în timpul cel mai dificil. Aveți prieteni pe cine să ai încredere poate salva vieți, fie să le găsească într-un cină lunar sau într-un grup de suport. Stii cu cine te poti baza in viata, oameni care te iubesc indiferent de ce se intampla.

Nu pierdeți timpul încercând să schimbați cine nu vă va sprijini, dedicați-vă oamenilor care vă plac cu adevărat.

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 11

Participați la o comunitate de asistență. Suferința de efectele transfobiei este dificilă, în special pentru cei care trăiesc în orașele mici. Căutați cea mai apropiată comunitate LGBT. Dacă nu îl puteți găsi, căutați unul pe internet. Ceilalți membri vă vor ajuta să faceți față dificultăților și să oferiți sfaturi bune.

Căutați grupuri de asistență online.

Imaginea intitulată Deal with Transphobia Step 12

Găsește un aliat. Cel mai important lucru în viață este să găsești aliați printre prietenii, familia, colegii și profesorii. Ele vă vor face să vă simțiți mai liniștiți. a fi cine este, deoarece vor lucra în mod activ la sensibilizarea celorlalți despre transfobie.

Rugați-i să facă același angajament transgenderilor în general, respectând drepturile lor, atât în viața reală, cât și pe internet.

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 13

Luați împreună cu un profesionist. Nu este nevoie să se consulte cu un profesionist care hărțuiesc sexual sau să arate prejudecăți și intoleranță. Alege un terapeut că ați avut grijă de pacienții transgender înainte și că știți exact ce faceți pentru a vă ajuta să vă ocupați de emoțiile transpofiei. Cel mai important lucru este să aveți libertatea și securitatea să vorbiți despre ceea ce aveți nevoie de ea.

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 14

Căutați ajutor dacă sunteți dispus să vă luați propria viață. Chiar dacă este doar un singur gând sinucidian care vă treacă prin minte, obțineți ajutor. Discutați cu cineva în care aveți încredere sau sunați la Centrul de evaluare a vieții (CVV, formați: 141). Aflați cum să care se ocupă de gândurile suicidare și nu încercați să mergeți singur. În caz de necesitate, apelează un serviciu de urgență sau mergeți la cel mai apropiat spital.

Centrul de evaluare a vieții are persoane instruite să vă asculte problemele și preocupările, sunați la: 141.

Partea 4
Depășirea situațiilor dificile

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 15

Pleacă de la oameni nepoliticoși. Dacă există cineva în viața ta care este prea gros și te doare de multe ori, nu ezita să Termină prietenia. Alege pur și simplu să-ți abandonezi prietenul sau să faci un termen formal. O modalitate bună de a ști dacă este momentul să vă încheiați prietenia este să reflectați asupra cât de multă tristețe și bucurie ți-a dat-o.

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 16

Iartă-mă. Uneori oamenii bine intenționați se blochează. Chiar și prietenii și membrii familiei se pot strecura în folosirea pronumei sau pot face o glumă proastă. Iartă-i. Înțelegeți că depășirea transfobiei este dificilă și, prin urmare, trebuie să înțelegeți oameni care, chiar și după mai multe alunecări, continuă să încerce sincer. Iertarea, de asemenea, nu înseamnă că uitați, înseamnă doar că vă folosiți iubirea pentru ca persoana să treacă fără a lua resentimente.

Iertarea este un proces lent, deci nu vă așteptați ca durerea să dispară la timp. La urma urmei, un comentariu vă poate răni profund.

Imaginea intitulată Deal cu Transfobia Pasul 17

Luptați-vă pentru drepturile pe care trebuie să le faceți taxa judiciară. Înainte de a pleca pentru un proces judiciar, asigurați-vă că la locul producerii (de exemplu școala sau locul de muncă) există o divizie pentru a primi plângeri de prejudecăți. În caz contrar, sunați la Apeluri pentru drepturile omului (Dial: 100). Încercați însă ultima alternativă înainte de a merge mai departe: meditație.

În cele din urmă, dacă sunteți hotărât să judecați șeful, școala sau orice altă persoană (sau entitate), căutați un avocat care are experiență în apărarea drepturilor persoanelor transgender sau cel puțin demonstrează înțelegerea Prejudice (Legea 7,716 / 1989) în timpul primei consultări.

sfaturi

Nu credeți că transfobia este întotdeauna larg deschisă. Sunt cei care o maschează în cadrul convențiilor societății. Cu toate acestea, cele mai multe transfobii (chiar și cele internalizate în unele persoane transgender) pot fi rezolvate prin educație.
Ori de câte ori este posibil, solicitați sfatul medicului care nu este transfob. Găsiți pe cineva care să vă servească cu respect și să vă sfătuiască în cel mai bun mod.
Întotdeauna amintiți-vă că sănătatea emoțională este mai importantă decât opiniile altora. Dacă este necesar, întoarceți-vă și plecați. Nu pierdeți timpul încercând să schimbați viziunea fiecăruia (sau vă simțiți obligați să acceptați prejudecățile).