Cum să știți dacă sunteți transsexual

Deși există diferențe biologice între creierul oamenilor transgenici și cisgenici, nu există un test simplu care să poată determina dacă genul lor este corect. Cu toate acestea, cu puțină reflecție și ajutor din partea experților, puteți defini identitatea care se potrivește cel mai mult vieții voastre. Dacă vă puneți serios la îndoială identitatea de gen, respectați sentimentele și acceptați această nesiguranță. Discutați cu un consilier care se specializează în identități de gen pentru a avea pe cineva care oferă sprijin pe tot parcursul procesului. Amintiți-vă că există multe modalități de a vă identifica, iar cel mai important este să definiți ceea ce doriți.

conținut

Pași
Metoda 1solicitarea întrebărilor corecte
Metoda 2căutați ajutor
Metoda 3descoperind ceea ce vrei
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Solicitarea întrebărilor corecte

Imaginea intitulată Știu dacă ești transgender Pasul 1

Recunoaște-ți curiozitatea. Dacă într-adevăr te-ai gândit dacă poți fi sau nu transgender, probabil că nu te simți conform cu genul în sine. Acest lucru nu indică neapărat că este transgender, dar este o posibilitate. Ar putea fi, de asemenea, un semn că aveți variante într-un alt aspect.

Întrebați-vă de ce această curiozitate. Dacă este un disconfort persistent cu genul nașterii sau atracția pentru imaginea în sine într-un alt gen, poate că ești transgender.
Luați în considerare faptul că sexul dvs. este non-binar: dacă nu vă simțiți exclusiv de sex masculin sau de sex feminin, ar putea fi ceva diferit.
Dacă sunteți confortabil cu genul nașterii, dar dacă acționați diferit decât alte persoane, nu înseamnă neapărat că sunteți un transgender. Ar putea fi doar o femelă sau o femeie de sex masculin.

Imaginea intitulată Știu dacă ești transgender Pasul 2

Gândește-te la dorințele copilăriei tale. Mulți oameni transgender au arătat semne puternice de nemulțumire față de sexul lor ca și copii. Aceste dorințe persistente au durat mai mult de șase luni și sunt deseori înțelese ca disforiile de gen. Semnele includ:

Insistați că nu sunteți de același gen cerut de părinți.
Gândindu-te că vei crește și vei avea un alt gen decât cel de naștere.
Definiți pentru tine un rol de alt gen în glumele fanteziste.
Dress-up sau doriți să se îmbrace în haine asociate cu acel alt gen.
Preferință pentru prietenii de acest gen.
Dorințe puternice de a participa la activități, jocuri și jocuri de grup asociate de obicei cu acest gen.
Respingerea la jucăriile asociate de obicei cu genul de naștere.
Lipsit de anatomia sau genitalia proprie.

Imaginea intitulată Știu dacă ești transgender Pasul 3

Întrebați-vă dacă vă identificați cu rolul dvs. social. Mulți oameni transgender se simt înstrăinați de rolul pe care îi sunt chemați în societate. Reflectați dacă vă simțiți înstrăinat de ceea ce aveți de obicei cu oamenii de același sex. Când vi se cere să practicați ceva stereotip al genului dvs., simțiți că vă aflați într-o cutie greșită?

Observați cum vă simțiți de a fi cu un grup de persoane de gen de la naștere. Dacă vă simțiți diferit sau dacă vă prefaceți că sunteți unul dintre ei, poate fi disforie.

Imaginea intitulată Știu dacă ești transgender Pasul 4

Observați cum vă simțiți cu numele dvs. de naștere și cu pronumele folosite pentru ao descrie. Dacă nu vă simțiți identificat, poate că este timpul să schimbați aceste pronume.

Dacă vă simțiți rău tratați ca "domnule" sau "doamnă", poate fi un termen care nu este potrivit pentru dumneavoastră.
Observați cum vă simțiți atunci când cineva din grup vorbește despre dvs. în cadrul grupului "fete" sau "femei" sau parte din grupul "băieți" sau "bărbați".
Observați dacă numele dvs. pare să fie greșit. Dacă pare corect, întrebați dacă vă gândiți că este vorba de un nume "fete" sau "băieți".
Cum vă simțiți când cineva vă cheamă în mod accidental prin numele genului presupus a fi opus? Dacă sentimentul este confortabil și satisfăcător, este posibil să fiți transgender.

Imaginea intitulată Știu dacă ești transgender Pasul 5

Recunoașteți disforia corporală. O experiență comună în rândul persoanelor transgender este de a simți că organismul este greșit într-un fel. Unii dintre ei spun că sunt "închiși" în interiorul corpului lor. Dacă aveți o dorință constantă de a vă schimba caracteristicile sexuale, poate fi disforie.

Dacă experiența pubertății a apărut ca un șoc sau traumă, este posibil să fi experimentat disfuncția. Încercați să vă amintiți dacă ați fost supărat de apariția unor caracteristici sexuale secundare (voce mai gravă, dezvoltarea sânilor, umerii mai largi, faciala, debutul menstruației).

Metoda 2
Căutați ajutor

Imaginea intitulată Știu dacă ești transgender Pasul 6

Găsiți un bun terapeut de gen. Există mulți psihologi, consilieri și asistenți sociali care se specializează în variante de gen. Acești experți vă pot ajuta să adresați întrebări și să răspundeți la întrebările importante.

Căutați consilieri specializați în identitatea de gen, disfuncția de gen sau problemele LGBT.
Dacă există o clinică de sănătate transgender unde locuiți, contactați-ne pentru a afla dacă există terapeuți disponibili.
Contactați universitatea publică din orașul dvs., dacă este cazul, pentru a afla dacă există o clinică psihologică cu îngrijire gratuită.
Pentru mai mult, căutați informații pe internet sau în asociațiile locale pentru a găsi profesioniștii la alegere.

Imaginea intitulată Știu dacă ești transgender Pasul 7

Discutați cu persoane de sex diferit sau cu întrebări relevante. Luați legătura cu persoanele care au făcut tranziția sau care își pun la îndoială sexul. Unele locuri pe care le puteți căuta includ grupuri de persoane LGBTQ, centre comunitare sau evenimente. Dacă sunteți încă în școală, vizitați grupuri de studenți sau alianțe LGBTQ. Nu trebuie să părăsiți imediat dulapul - spuneți doar că sunteți un susținător al acestor drepturi sau explicați că aveți anumite întrebări pe care totuși nu vă simțiți bine să le vorbești.

Nu toată lumea pe care o întâlniți va fi dispusă să vorbească despre gen. Unii dintre ei se vor simți expuși la întrebări personale. O opțiune este să comentezi că ai câteva întrebări și, cu fiecare întrebare pe care o întrebi, o întorci cu o altă întrebare.
Dacă vă simțiți puțin nesigur, scrieți-le sau găsiți-le într-un moment privat pentru a le întreba. Poti spune „M-am gândit mult la identitatea mea de gen, și cred că sunteți pe cineva care ar putea ști ceva despre îndoielile pe care le am. Dacă aveți timp și de înclinare, aș vrea să vorbesc cu tine despre. Simțiți-vă liber să spun nu. "

Imaginea intitulată Știu dacă ești transgender Pasul 8

Conectați-vă la forumurile de pe internet. O modalitate foarte bună de a intra în contact cu alte persoane cu diferite genuri sau întrebări despre aceasta este să căutați pe internet. Alăturați-vă unui grup social media sau unui forum anonim. Când interacționați cu alții pe internet, nu uitați să ascundeți informațiile dvs. personale.

Căutați forumuri sau grupuri deschise pe rețelele sociale, cum ar fi Facebook sau Instagram.
Dacă preferați, încercați să găsiți forumuri sigure și monitorizate în zona dvs.

Metoda 3
Descoperind ceea ce vrei

Dați-vă opțiunea de a vă identifica ca persoană binară trans. Dacă credeți că s-ar putea să fii trans-bărbat sau femeie, ia un test și vezi cum te simți. Anulați un weekend să vă gândiți la tine ca aparținând genului dorit. Dacă împărțiți aceste preocupări cu un prieten, terapeut sau o rudă, discutați despre planurile dvs. și cereți sprijin.

Încercați să folosiți alte pronume. Observați cum vă simțiți atunci când vă referiți la pronumele diferite de cele definite pentru genul de naștere. Dacă te gândești la tine ca o femeie trans, apelează-o și cere unui confident să facă același lucru.

Luați în considerare diversitatea genurilor. Există atât de multe modalități de a exprima un alt gen decât "omul" și "femeia". Poți fi gen, gen, gen mare sau ceva diferit. Nu este nevoie să vă etichetați într-o cutie cu care nu vă simțiți bine.

Încercați să folosiți pronume variate. Dacă nu vă simțiți confortabil cu "el" sau "ea", variați forme în singular și plural pentru a face un test cu ceva mai neutru.

Imaginea intitulată Știu dacă ești transgender Pasul 11

Rochie pentru a vă exprima. Testați-vă hainele până când găsiți o modalitate de îmbrăcăminte care se potrivește cu cine vă aflați. Dacă sunteți foarte atras de anumite haine, purtați-le. De exemplu, dacă ați fost definit omul la naștere, dar ați vrut întotdeauna să purtați rochii, mergeți mai departe. Veți învăța o mulțime de ceea ce vă simțiți folosind orice doriți.

Dacă simțiți genderqueer, experimentați cu un aspect androgin, sau amestecați și potriviți haine de diferite genuri.

Imaginea intitulată Știu dacă ești transgender Pasul 12

Gândiți-vă la alte modalități de a vă afirma genul. Indiferent de sexul cu care vă identificați, amintiți-vă că există o singură modalitate de ao preciza. Intreaba-te: ce te-ar face sa te simti mai autentic? Relatați aceste probleme cu un consilier dacă vă simțiți confuz.

Luați în considerare o schimbare de nume.
Gândiți-vă la a cere altora să vă apeleze la un pronume diferit, ca ea sau el.
Dacă vă simțiți în siguranță în acest scop, ieșiți din dulap pentru oamenii din viața voastră. Puteți spune că sunteți transsexual sau că tocmai v-ați pus la îndoială sexul.
Gândește-te mai mult la corpul tău. Vrei să fii mai feminin sau masculin? În funcție de răspuns, vă puteți tăia părul sau îl puteți lăsa să crească, să ia hormoni, să facă o intervenție chirurgicală sau chiar să nu schimbe nimic.