Cum sa nu simti lipsa cuiva

În viață, oamenii vin și pleacă. Unii vă vor atinge inima și alții vă vor atinge sufletul. Toată lumea, la un moment dat, te va părăsi. Acest lucru trebuie să acceptați. Face parte din a fi în viață. Dar aici este un ghid pas cu pas despre cum să nu pierdeți pe cineva.

conținut

Pași
Sfaturi

pași

Fiți conștienți de împrejurimile dvs. Este ușor să pierdeți pe cineva care ar putea avea un impact semnificativ asupra vieții dvs. dacă nu sunteți receptiv la lumea din jurul vostru.

De ce au plecat? Au plecat? Au fugit? Sau a murit? Fiecare dintre aceste circumstanțe trebuie tratată în mod diferit.

Dacă s-au mutat, știați că se întorc? Este mai ușor să nu pierdeți pe cineva dacă vă gândiți la întoarcerea lor.

Dacă au fugit, a fost din cauza a ceva ce ai făcut? Dacă este așa, tratarea propriei dvs. identități vă va ajuta să vă îmbunătățiți astfel încât ei să revină - sau să vă dați seama că nu aveți dorința de a vă schimba și poate că nu au însemnat prea mult pentru voi în primul rând.

Motivul numărul unu pentru ca oamenii să rateze pe cineva este că persoana a murit. Cel mai bun mod de a nu pierde cineva special este să înveți să adopți o metodă de a vedea lumea numită arborele vieții. Cu această filozofie fermă în mintea ta, îți vei da seama că persoana este încă în viață și din perspectiva ei că ai murit de fapt. Ramurile lor nu mai traversează și, ca și tine, plângi, plâng că nu te au.

sfaturi

Nu vă fie teamă să plângă. Plânsul este bun și sănătos. Doar nu te suprasolicita - sanatatea ta este acum la fel de importanta.
Râsul este cel mai bun medicament. Deși este sănătos pentru a plânge pierderea cuiva, trebuie să vă asigurați-vă că pentru a salva mintea și să rămână în companie bună.
Încercați să vă distrați, să vă distrați atenția.
Vizualizați fotografiile sau scrieți un bilet pentru persoana respectivă, dar nu este necesar să trimiteți, salvați doar. Uită-te la scrisorile / mesajele pe care persoana te-a trimis deja.
Încercați să vă distrați să faceți ceva ce ați făcut cu ei. Nu vă gândiți la lupte sau vremuri rele pe care le-ați avut. Fii pozitiv.
Când vă gândiți la persoana pe care o pierdeți, încercați să vă gândiți la altceva. O să fie o zi bună sau nu? Încearcă să uiți acea persoană.
Încercați să vă implicați în lucruri noi, cum ar fi sportul, cumpărăturile, întâlnirile cu alți prieteni etc.
Recitați o glumă și amintiți-vă de lucrurile amuzante pe care le-ați făcut împreună cu persoana respectivă și doriți să o vedeți din nou.
Încercați să uitați momentele care au trecut împreună. Ține mintea ocupată de amintiri noi și nu te uita înapoi.