Cum să nu mai visezi să trezi și să faci lucruri

Este o persoană plină de angajamente în fiecare zi, dar de regulă sunt întrerupte în mod regulat de zgomote sau de amânare? Acest articol vă poate ajuta.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Opriți senzația de ziuă și faceți lucrurile terminate Pasul 1

Crezând în importanța a ceea ce trebuie făcut, este o diferență. Trebuie să vrei să faci asta. În caz contrar, va amâna și va face scuze pentru a evita angajamentul.

Imaginea intitulată Opriți vizionarea în timp real și efectuați lucrările finalizate Pasul 2

Faceți primul pas! Dacă trebuie să curățați camera, de exemplu, dar nu știți de unde să începeți, curățați patul. Dacă numărați bani, începeți prin a separa notele în stive de aceeași valoare.

Imaginea intitulată Opriți senzația de timp și obțineți lucrurile terminate Pasul 3

Pe măsură ce lucrați, mențineți determinarea. Dacă întâlniți ceva interesant, puneți-l deocamdată. De asemenea, nu exagerati! Familia, de exemplu, vine întotdeauna înainte de muncă. Cel mai important este să nu folosiți lucrurile ca o scuză pentru a evita angajamentul. Un sfat juridic este de a stabili obiective: un capitol, un pas, o porțiune și așa mai departe.

Imaginea intitulată Opriți vizionarea în timp real și efectuați lucrările finalizate Pasul 4

Dacă este necesar, odihniți puțin. Desigur, nu trebuie să vă opriți la fiecare cinci minute dacă angajamentul nu este extrem de obositor. Bucurați-vă de întindere sau de băut apă, cafea sau energie.

Imaginea intitulată Opriți vizionarea în timp real și efectuați lucrările finalizate Pasul 5

Dacă începeți să vă retrageți, opriți imediat gândul și continuați lucrarea.

Imaginea intitulată Opriți senzația de timp și obțineți lucrurile terminate Pasul 6

Dacă simți că determinarea slăbește, găsește o cale de a te motiva. Indiferent de dificultatea sarcinii, veți reuși!

Imaginea intitulată Opriți vizionarea în timp real și efectuați pașii finalizați Pasul 7

Opriți procrastinarea și bucurați-vă de visuri bune. Și cei care te țin de lucru nu pot fi buni, nu-i așa?

Imaginea intitulată Opriți senzația de ziuă și efectuați lucrările finalizate Pasul 8

Când ați terminat sarcina, vă felicit pentru că ați rezistat cu tărie. Această pozitivitate este baza tuturor lucrurilor.

sfaturi

Lucrați când este necesar, dar, de asemenea, relaxați-vă când este necesar. Există timp pentru tot!
Amintiți-vă că mintea este cauza tuturor distragerilor, căci ea este cea care reacționează la ceea ce se întâmplă în jurul ei. Utilizați-l cu înțelepciune!
Dacă nu vă puteți motiva, cumpărați un DVD motivațional sau altceva. Cu toate acestea, chiar și acest lucru vă poate distrage atenția. În acest caz, opriți televizorul.