Cum să identificați fobia angajamentului

Fobia angajamentului este teama de a face un angajament lung față de cineva. Principalul motiv al acestui comportament îl reprezintă faptul că persoana se simte vulnerabilă și inconfortabilă atunci când are sentimente puternice sau aproape de cineva. În general, are câteva relații scurte. Dacă te referi la cineva de genul ăsta, știi că nu te va prezenta familiei sau prietenilor, nu vei face planuri pentru viitor sau nu vei pune întrebări despre viața ta. Învață să identifici fobia angajamentului și să fii conștient de tipul de persoană cu care te implici.

conținut

Pași
Metoda 1evaluarea obiceiului de relație al persoanei
Metoda 2Încercarea de a face compromisuri
Metoda 3evaluarea modului în care sunteți tratat
Metoda 4căutați semne de lipsă de angajament
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Evaluarea obiceiului de relație al persoanei

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 1

Identificați dacă persoana decide întotdeauna totul. Veți observa că persoana va decide întotdeauna cele două programe. Dacă îi este frică de compromis, te va vedea doar atunci când dorește și nu va dori să facă compromisuri cu privire la programul pe care la stabilit deja.

Dacă faceți planuri, ea poate anula, întârzia sau apare.

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 2

Recunoașteți schimbările pe măsură ce relația devine mai serioasă. Cu cât petreceți mai mult cu cineva, cu atât mai gravă este relația. Dacă sunteți cu cineva care are o fobie de angajament, ea se va distanța sau va sfârși relația când lucrurile vor deveni mai grave.

O persoană care se teme de angajament iubește fiorul flirtului și pasiunea întâlnirii. După aceea, își pierde interesul.
El prezintă interes numai atunci când relația este interesantă, romantică sau distractivă. Dacă încercați să vorbiți despre o problemă, aceasta nu va prezenta interes sau înțelegere.

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 3

Evaluați relațiile din trecut. Cei care se tem de angajament au de obicei câteva relații scurte. Întrebați despre relațiile ei din trecut. Dacă schimbă subiectul sau doar a avut relații scurte, ocazionale, s-ar putea să fie frică să se angajeze.

Unii oameni au experiențe de dragoste limitate, dar nu înseamnă că le este frică de angajament. Există mai mulți factori care determină o persoană să nu aibă relații frecvente.
Unii oameni care au o fobie de angajament au fost în relații lungi, dar au ajuns fără semne vizibile de angajament.

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 4

Aflați cum este relația dvs. Dacă sunteți implicat în cineva care se teme de angajament, este posibil să nu aveți nicio idee despre cum este relația. Nu știți dacă se întâlnesc doar dacă sunt un cuplu sau altceva. Probabil nu ați vorbit nici despre relație sau despre viitor.

Dacă încercați să discutați despre relație, persoana va fi defensivă, schimbați subiectul sau vă întrebați de ce doriți să înțelegeți relația.

Spuneți cuvintele potrivite. Oricine are o fobie de angajament are probleme în etichetarea relației sau a sentimentelor. Acest tip de persoană se va simți incomod cu anumite cuvinte, fie pentru că simt confuz, fie pentru că vorbele duc la compromis. Dacă utilizați aceste cuvinte, va încerca să explice de ce nu le folosiți nici pe acestea.

De exemplu, nu va folosi cuvinte precum iubitul sau prietena. Nici nu va spune că te iubește.
Sunați persoana unui prieten sau iubită sau spuneți "Te iubesc". Iată cum reacționează ea. Dar spune-le doar dacă asta simți cu adevărat. Nu spuneți "Te iubesc" sau etichetați relația ca un test.

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 6

Determinați dacă relația dvs. este mai sexuală. Oamenii care se tem de angajament vor răspunde mai bine la stimuli sexuali decât emoționali. Ei sunt interesați de pasiune și intimitate sexuală, dar nu în legături și sentimente care pot veni odată cu sexul. Gândiți-vă dacă sunt în jur numai atunci când sunteți interesat de sex.

Dacă doriți să ieșiți, să faceți ceva cu prietenii sau să spuneți că nu vă interesează sexul la această întâlnire, este posibil ca ei să nu fie interesați.

Metoda 2
Încercarea de a face compromisuri

Cereți să vă întâlniți cu familia și cu prietenii. Oamenii care nu doresc o relație serioasă nu au de obicei o familie sau prieteni. Ei nu vor să amestece viața de dragoste cu viața socială și de familie. Acești oameni stabilesc limite, astfel încât să nu fie nevoiți să vă dea explicații.

Dacă persoana nu vă prezintă familia și prietenii, chiar și după o perioadă de relație sau după ce ați atins subiectul, ea ar trebui să aibă o fobie de angajament.
Spuneți "Cred că ar fi plăcut să luați cina împreună cu familia" sau "Să vă invităm prietenii la cină în seara asta".

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 8

Sugerați-i să meargă la casa ei. O persoană care se teme de angajament va dori întotdeauna să meargă acasă. Sugerați-i să meargă la casa ei. Dacă ezită sau spune nu, vezi dacă există un motiv bun pentru asta. Dacă nu există, poate fi frică să compromită și nu te vrea în spațiul personal.

Dacă poți ajunge la ea, acorde o atenție deosebită. Uneori, cei care se tem de angajament au puțină decorare pentru că petrec puțin timp acasă.
Spune: "Casa mea este prea departe, de ce nu mergem la a ta?" sau "Am împărțit casa cu un prieten și el devine prieten, casa lui ar fi mai liniștită."

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 9

Conectează-te cu ea pe social media. Unii oameni care se tem de angajament nu vor fi prietenii tăi și nu te vor urmări pe social media. Ei nu vor să invadeze spațiul lor și nici nu aveți o formă de contact atunci când nu vor să fie găsiți. A te juca pe social media poate fi mult pentru ei. Cereți-vă să fiți prieteni pe "Facebook" sau să o urmați pe "Instagram" și să vedeți reacția ei.

Unii oameni vor accepta doar pentru că vor să aibă mai mulți adepți și mai multă atenție.
Spuneți "Să ne urmărim reciproc pe Instagram, aș vrea să văd fotografiile dvs." sau "Am trimis o cerere de prietenie pe Facebook".

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 10

Confruntați persoana cu privire la nivelul său de angajament. În funcție de cât timp aveți o relație, puteți întreba despre nivelul său de angajament. Întreabă dacă dorește să facă următorul pas în relație sau dacă te ia în serios. Fiți atenți la modul în care ea reacționează.

Dacă ați început o situație incomodă, persoana poate fi sinceră și poate spune că nu sunteți interesat să continuați relația sau, în cele din urmă, să recunoașteți că nu doriți să vă angajați în angajamente majore, cum ar fi căsătoria.
Unii oameni care se tem de angajament pot minți și apoi nu mai vorbi cu tine. Ascultați întotdeauna bine ceea ce spun și acordați atenție limbajului corpului.

Metoda 3
Evaluarea modului în care sunteți tratat

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 11

Acordați atenție modului în care persoana reacționează la abordare. Oamenii care se tem de angajament par să reacționeze bine la afecțiune atunci când sunteți împreună, răspunzând bine la complimente și ținând mâna. Ele pot fi chiar vulnerabile la tine, împărtășind speranțe, temeri și vise, dar aceste comportamente sunt o modalitate de a crea intimitate, care poate fi și ea înfricoșătoare.

După o întâlnire plăcută cu un popor care are fobie de angajament, poate că se adaugă ceva timp. Poate că este trista că ea sa lăsat atât de aproape de cineva.
Amintiți-vă, totuși, că toți doresc conexiuni emoționale. Motivul pentru care oamenii au fost convinși că sunt vulnerabili și că vă îngrijește nu mai există. Poate că a fost o experiență destul de înfricoșătoare, iar acum simte nevoia de a nu vorbi cu tine pentru o vreme.

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 12

Află dacă te învinovățește. Identificați, în conversațiile pe care le-ați avut, ceva care a provocat comportamentul ei sau te-a făcut trist. Dacă te învinovățește mereu, atunci arată frică de compromis.

De exemplu, dacă persoana nu vă permite să vă întâlniți cu prietenii și vă deranjați, va spune că sunteți prea sensibil. Veți fi dramatic dacă sunteți supărat pentru că nu a apărut în acea zi, dar va fi lipicioasă dacă doriți să petreceți mai mult timp cu ea.
Fii atent la fraze de genul: „Ești prea sensibil“ sau „Tu ești ridicol face furtună într-un pahar cu apă“ sau „foarte lipicios De ce strici totul.?“.

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 13

Identificați conversațiile despre defecțiunile dvs. Oamenii care se tem de angajament tind să-și analizeze partenerii. Acest comportament conduce la o obsesie negativă, unde se vor confrunta cu toate problemele și vor fi ignorate toate calitățile pozitive ale partenerului. Ei vor un partener ideal, care nu există.

Identificați momentul în care persoana evidențiază trăsăturile negative sau ceea ce consideră că este în neregulă cu dvs.
Pentru cei care se tem de angajament, această atitudine aduce tristețe și ajută la raționalizarea sfârșitului relației.

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 14

Decide dacă persoana întreabă despre tine. O persoană cu o fobie de angajament va fi frică să afle mai multe despre partea serioasă a vieții tale, deoarece aceasta necesită un nivel mai ridicat de angajament între voi, ceea ce pare să fie prea mult pentru ea. Acordați atenție conversației dvs. și vedeți dacă vorbește numai despre ea însăși sau despre chestiuni superficiale, ca să nu mai vorbim.

Ea poate să întrebe: "Ce mai faci?" prima dată când vă vedeți unul pe altul, dar nu veți întreba despre viața, sănătatea sau interesele voastre.

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 15

Identificați dacă persoana este prezentă la evenimente importante. Oamenii de teamă de angajament nu sunt interesați să-și petreacă timpul cu voi asupra evenimentelor importante, deoarece ar fi prea multă angajare. Din această cauză, nu vor apărea sau nu vor sărbători în vacanță sau în ziua de naștere.

Dacă arunci o petrecere, nu va apărea. Dacă o inviți la o muncă socială, ea va face o scuză să nu meargă.
Dacă este ceva important, spuneți "Am o petrecere săptămâna viitoare, mi-ar plăcea să merg cu dvs." sau "Trebuie să mă duc la o cină de familie.

Metoda 4
Căutați semne de lipsă de angajament

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 16

Fă planuri. Persoanele care au fobie de relații fac planuri de ultim moment sau pentru câteva zile. Nu le place să se angajeze la nimic. Încercați să faceți planuri pentru viitor cu persoana respectivă. Dacă se pare că nu este de acord cu ideea, trebuie să aibă o fobie de angajament.

Nu trebuie să sugerați nimic prea mare. Ar putea fi o călătorie de o zi în următoarele câteva săptămâni sau o scurtă evadare. Puteți sugera chiar și un film care va debuta în câteva săptămâni. Spune "Hei e un spectacol pe care aș vrea să-l duc luna viitoare știu cât de mult îți place această trupă Putem merge împreună" sau "Aștept cu nerăbdare filmul care urmează să fie premiat.

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 17

Acordați atenție limbii utilizate. Oamenii care se tem de angajament vorbesc într-un mod foarte specific. Vor crea povești interesante și, uneori, scuze că nu ar fi capabil niciodată să facă nimic. În general, ele sunt povestiri elaborate și interesante. Ei folosesc un limbaj indefinit care le face să pară compromise, dar când acordați atenție, vedeți că există o cale de ieșire pentru ei.

Persoana nu va da niciodată o scuză directă. În schimb, el va spune o poveste detaliată pentru a explica de ce a anulat sau nu a văzut prietenii săi.
Expresii care arată gradul de angajare a acestor persoane includ "probabil", "poate", "ar trebui", printre altele.

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 18

Evaluați munca persoanei. O persoană care are o fobie de angajament lucrează de obicei la ceva care îi duce departe de casă. Acestea sunt locuri de muncă care necesită o călătorie care durează un anumit timp. Programările sunt diferite și nu se încadrează într-o călătorie săptămânală normală de 40 de ore. Vedeți tipul de muncă pe care o are. Dacă se deplasează mereu în afaceri, poate avea o fobie de angajament.

Unii oameni folosesc călătoria pentru a lucra pentru a fi necredincioși.
Nu toți oamenii care au acest tip de muncă se îndepărtează de o întâlnire, dar merită verificat pentru alte semne.

Imaginea intitulată Identificați angajamentul de fobie Pasul 19

Identificați lipsa de angajament în viața ei. Puteți vedea semne de fobie de angajament în viața unei persoane, nu doar în relația lor cu tine. Probabil că are o slujbă diferită sau un prieten apropiat. Și nu ar fi trebuit să facă mari investiții, chiar dacă ar fi capabile.

De exemplu, persoana poate să fi plecat de la a fi profesor la o companie sau la un "antrenor personal".
Poate că nu ar fi avut niciodată un animal de companie sau o casă. Poate că nu a avut niciodată o mașină.

Imagine intitulată Identificați angajamentul de fobie Pas 20

Fii atent la flirtul. O persoană care are o fobie de angajament se poate întâlni cu tine, acoperindu-vă cu complimente, dar cu ochiul pe altcineva. Este normal să se uite la alți oameni sau să se observe când cineva trece atractiv, dar acest lucru nu ar trebui să se întâmple tot timpul.