1
Asigurați-vă că patul corespunde standardelor actuale de siguranță stabilite de Inmetro.- Toate pătuțurile din lemn ar trebui să aibă o distanță între barele de cel mult 6 cm lățime, ceea ce înseamnă că nu veți putea trece chiar și o cutie de sifon între bare.
- Asigurați-vă că toate saltelele sunt ferme și că se potrivesc bine în pat, lăsând goluri în care copilul să poată aluneca.
- Nu alegeți un pătuț cu decupaje pe cap sau pe picioare. Capul unui bebeluș poate aluneca în tăieturi și poate deveni prins, provocând răni sau chiar moartea.
- Cumpărați un pătuț cu laturi fixe, nu cu mobilier. Multe cazuri recente de moartea copiilor au avut loc deoarece au fost prinse între saltea și partea mobilă a pătuțului. Dacă ați achiziționat deja un pătuț cu laturi mobile, contactați producătorul pentru a vă ajuta să achiziționați piesele necesare pentru a înlocui partea mobilă cu una fixă.
2
Păstrați pătuțul gol și curățați.- Utilizați numai foi reglabile. Asigurați-vă că foaia se potrivește confortabil pe saltea și că nu există nici o elasticitate ruptă sau liberă. Dacă elasticul este rupt sau slăbit, foaia se poate scoate din saltea și se poate curba în jurul feței copilului, crescând riscul de sufocare.
- Lăsați pasajele excesive și toate animalele umplute din pat. Purtați salopete ori de câte ori este posibil pentru a vă păstra bebelușul cald, pătuțurile cu pături bine ascunse sub copil sau luați în considerare utilizarea unui sac de dormit. Deși este distractiv să ai perne și animale drăguțe umplute pentru a decora pătuțurile, ar trebui să le elimini din pat, atunci când bebelușul tău adormit. Atunci când bebelușul vostru devine mai în vârstă, veți putea lăsa un animal umplute în pat, pentru ca el să se joace, dar pentru moment, siguranța contează.
- Scoateți protectorul pentru leagăn. Dacă simțiți nevoia de a ține protectorul pentru pătuț, asigurați-vă că este bine fixat și luați în considerare scoaterea acestuia de pe pat, când copilul începe să se rostogolească și să se miște. Atunci când un copil începe să se rostogolească, acesta se poate termina cu fața apăsată pe partea laterală a patului și a protectorului, cauzând blocarea gurii și a nasului.
3
Pune copilul să doarmă cu spatele în jos.- Deși este important ca toți copiii să aibă un timp de burtă pentru a întări brațele și gâturile musculare, este vital ca bebelușii să se culce cu spatele să doarmă. Bebelușii nu se pot răsuci și își pot întoarce capul dintr-o parte în alta cu dificultate, așa că dormind pe spate îi ajută să-și păstreze fețele departe de saltea și așternuturile care le pot sufoca. Amintiți-vă expresia "burta până la somn și burtă jos pentru a juca".
- Dacă simțiți nevoia de a vă pune copilul la o parte, deoarece nu respira bine, ar fi o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul pediatru.
4
Dați suzeta pentru copilul dumneavoastră, mai ales noaptea. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, studii recente au aratat ca utilizarea suzetei, in special in timpul perioadei de somn mai lung a noptii, este legata de o scadere a incidentei SIDS. În timp ce explicațiile exacte sunt studiate, nu va strica să-i dați copilului copilul dacă vrea să-și salveze viața.
5
Luați în considerare tehnicile sigure de a împărți patul sau dormitorul cu copilul.- Scufundarea în pat cu un copil este un subiect foarte controversat. Mulți pediatri respectați, cum ar fi Dr. Sears, recomandă partajarea patului cu copiii pentru alăptare. Unele studii recente arată o corelație între cota de pat, copii respira mai bine, și mai conștienți de mamele lor bebês.Se alege să împartă un pat, folosiți un pat mare, de preferință, regina sau king size, și asigurați-vă că pentru a menține excesul de așternut și pernele din pat. De asemenea, luați în considerare rezemați marginea patului pe care copilul va dormi pe un perete sau de a folosi o grilă de protecție pentru a se asigura că copilul nu se rostogolească din pat.
- Se împarte camera folosind pat de copil, un bassinet, sau orice alt tip de pat lângă pat, în camera părinților este considerat de Academia Americana de Pediatrie una dintre cele mai sigure moduri de a păstra copilul în jurul valorii. Unele studii indică faptul că, de asemenea, acest lucru reduce riscul de SIDS și are unele dintre aceleași beneficii mari de a împărți patul, dar fără riscuri.
6
Evitați fumatul acasă și lângă copil.- Fumatul pasiv este dificil pentru bebelușii care sunt încă cu plămânii în curs de dezvoltare și pot împiedica respirația. Chiar mai rău decât fumător pasiv este „fumător, mai degrabă decât pasiv“, cel care trăiește cu fum sau reziduul acumulării de particule de fum pe pereti, mobilier, saltele, haine și păr. Deci, dacă tu sau cineva din familia ta trebuie să fumezi, creează o zonă de fumat în afara casei.
- Dacă plănuiți să mergeți la casa unui prieten sau al unei familii pentru a le vizita și a ști că fumează, chemați-vă înainte. Întrebați dacă ar fi posibil ca toată lumea să fumeze în afara sau într-o cameră separată, departe de copilul dvs. în timp ce vizitați. Dacă nu sunt dispuși să facă concesii pentru copil, este recomandabil să le cereți să vină la dumneavoastră acasă pentru a vă vizita. Amintiți-vă că nu este o pierdere dacă nu le puteți vizita - sănătatea și siguranța copilului sunt mai importante.