Cum să învingă încrederea soției tale din nou

Indiferent de ceea ce te-a făcut să-ți pierzi încrederea soției tale, vei călca ouă până când o vei putea întoarce. Încrederea între cuplu este o parte integrantă a ceea ce vă ține împreună pentru tot restul vieții. Și asta înseamnă să nu fiți necredincioși, să nu pierdeți bani din conturi, să nu ipotecați casa pentru a finanța datoriile legate de jocurile de noroc, să nu vă rănești soția, să nu bârfesti despre ea și așa mai departe. Încrederea este ceva care se pierde foarte ușor. Dacă treceți prin această situație, cea mai mare parte a responsabilității de a rezolva totul se sprijină pe umerii voștri. Fii curajos, recunoști greșeala și începi să muncești din greu pentru a face lucrurile să meargă ca înainte.

conținut

Pași
Metoda 1confruntarea cu problema
Metoda 2reclamați încrederea soției dvs.
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Confruntarea cu problema

Imagine intitulată Gain Your Woman` class=

Recunoașteți că ați pierdut încrederea soției dvs. în ceva ce ați făcut (sau nu). A face sau nu asta a fost alegerea ta. Indiferent dacă este vorba despre o acțiune impulsivă sau o omisiune intenționată, lipsa de respect față de ea prin relația dvs. a făcut să vă simțiți ca și cum cealaltă persoană nu contează. Indiferent dacă ați avut o aventură, ați deviat bani din contul comun, ați făcut ceva împotriva ei sau ați afectat reputația soției dvs., totul provine dintr-o acțiune sau o inacțiune din partea dvs.

Luați în considerare dacă doriți cu adevărat să vă recâștigi încrederea soției tale. Ideea aici este să te întorci la nivelul anterior din relația ta, sau cel puțin să încerci să începi. Dacă vă simțiți obligați să faceți acest lucru pe cont propriu (fără presiuni familiale sau obligații sociale), trebuie să vă deplasați și să vă asigurați că veți face totul din motive corecte. În aceste condiții, este vorba despre restabilirea a ceea ce amândoi au avut pentru că este important pentru dvs.

Pregătiți-vă să acceptați vinovăția pentru ceea ce ați făcut. Nu există nici o modalitate de a recâștiga încrederea cuiva dacă vă petreceți tot timpul încercând să transferați vina pe altcineva. Nu vă justificați comportamentul spunând că soția dv. A fost întotdeauna "prea ocupată", prea preocupată, prea plictisitoare, dependentă de cumpărături etc. Voi încercați doar să scoateți încărcătura de pe umeri. Situația nu are nimic de-a face cu faptul că îndeplinește sau nu așteptările dvs. - ați distrus așteptările ei și trebuie să reconstruiți fundamentele relației dvs. În niciun caz, nu încercați să faceți ca aceasta să fie vina ei. Dacă o faci, nu va considera că încercările tale sunt autentice.

Faceți-vă cu tot ce ați greșit. Finalizați cazul dvs., obțineți un loc de muncă pentru a pune banii în loc, pentru a primi sfaturi pentru a vă rezolva tendințele de a fi violenți etc. Oricare ar fi problema, căutați soluția pe care trebuie să o îndepărtați de motivele lipsei de încredere. Acest semnal pozitiv despre dorința sa de a schimba lucrurile nu va rămâne neobservat de soția sa.

Dacă problema este un angajament romantic cu cineva, opriți-o imediat. Chiar dacă sunteți tipul care flirtează atunci când interacționați cu alții, evitați-l până la maxim, cel puțin până când rănile se vindecă și încrederea soției dvs. începe să se întărească din nou.

Vorbește cu soția ta. Vorbește despre ce ai făcut, accepta-ți partea de vinovăție și descrie-ți ce faci pentru a-ți restabili încrederea în tine. Acest lucru va necesita multă onestitate și curaj din partea dvs., precum și dorința de a asculta ceea ce are de spus. Probabil are multe de spus, dar chiar dacă aude tot timpul, respectă reacția soției ei. Indiferent de modul în care o primește, ascultă și învață.

Lăsați femeia să știe că sunteți întotdeauna dispuși să ascultați ce are de spus. Nu întrerupeți sau discutați despre ceea ce se spune - ascultă.

Metoda 2
Reclamați încrederea soției dvs.

Așteptați diferite niveluri de neîncredere de la soția dvs. Întotdeauna se va întreba unde ești, cine ești, dacă faci într-adevăr ceea ce ai spus că vei face, etc. Faceți ceea ce puteți pentru a anticipa întrebările furnizând informații care vă pot convinge că spuneți adevărul.

Dacă ea este îngrijorată de locul în care mergeți și cu cine sunteți, invitați-o să vină. O altă opțiune este să o rogi să te sune și să activeze conferința video de pe telefonul tău mobil pentru a arăta unde și cu cine ești.
Oferiți-vă să luați parte la ceva ce îi place și ați neglijat. Aceasta poate însemna să mergi la biserică, să împărțiți un hobby, o activitate sportivă și așa mai departe.
Fii mai deschis. Afișați conturile dvs. în rețelele sociale, lista de prieteni etc. Afișați lista de contacte de pe telefon. Fiți dispus să răspundeți la telefon lângă ea. Nu o face să alerge după tine.
Asigurați-vă punctualitatea dvs. o declarație de încredere. Nu întârzia să ajungi acasă, sau să permități o scurtă perioadă de timp discutabilă în programul dvs.

Fii atent. Fii atent cu modul în care îți demonstrezi atenția. Deși poate părea un bun cumpăra ceva rece ca o scuză inițială, nu credeți că acest lucru va rezolva complet problema. Cel mai important lucru este să-ți arăți angajamentul, să asculți, să explici în mod clar și cu atenție ceea ce faci sau să gândești, să-ți ceri scuze și să nu oferi nici un motiv ca el să nu aibă nicio neîncredere. Fiți atenți include:

Petreceți mai mult timp împreună. Stați mai mult acasă decât într-un pub, la serviciu sau pe un teren de fotbal. Dacă își recâștigă încrederea în tine, va fi cu timpul să fii prezent, arătându-ți că ești dedicat petrecerii timpului cu ea, manifestând interes pentru compania ta.
Rezolvați nevoile familiei împreună. Acest lucru poate fi un moment bun pentru a rearanja cine face ceea ce, și pentru a îmbunătăți funcționarea familiei. Faceți un nou buget, o nouă listă de sarcini, un nou mod de a face ordine în casă. Chiar gândirea despre cumpărarea unei case noi poate fi una bună - îndepărtarea de amintirile neplăcute poate fi cheia restaurării unei relații.
Dacă aveți copii, luați în considerare dacă abordarea parentală ar trebui îmbunătățită. Poate că neglijezi ceva - dacă este așa, trebuie să faci schimbări pentru a petrece mai mult timp cu copiii tăi. De asemenea, ați putea acorda prea multă atenție copiilor dvs. și ați neglijat soțul / soția - din nou, ar trebui să vă reorientați abordarea și să vă depuneți eforturi pentru un echilibru mai mare.
Cină împreună cu întreaga familie. Nu purtați dispozitive electronice la masă.

Fiți în sprijinul dorințelor soției dvs. Ea poate simți că comportamentul sau acțiunile ei i-au subminat oportunitățile de a face ceva care crede că este importantă - să găsească modalități de ao ajuta să își atingă dorințele sau, cel puțin, să nu fie un obstacol. Poate că ea simte nevoia de a lua timp departe de tine.

Fii sincer. Dacă doriți să vă recâștiga încrederea soției dvs., trebuie să acționați în consecință. Acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele și se va uita îndeaproape, așteptând fâșii, pentru a nu fi sigură de sinceritatea ei. Acest lucru poate părea dificil pentru dvs., dar este o realitate atunci când încercați să recâștigeți încrederea cuiva. Ești sub lumina reflectoarelor, indiferent cât de neplăcut ar putea fi. Aveți ceva de dovedit și ea vă va cântări acțiunile și încrederea în calitate de soț tot timpul.

Straduiti. Recuperarea încrederii pierdute necesită timp, necesită eforturi și dovezi solide ale schimbării spre bine. Nu este ceva ce se poate face din zi în noapte. Va trebui să muncești din greu. Pot dura zile, săptămâni, luni sau ani. Trebuie să perseverezi, în mentalitatea în care merită să-ți răscumpărați căsnicia. Arătați soției dvs. angajamentul de ao avea înapoi.

Revedeți că vor exista momente în care eforturile voastre vor părea în zadar. Acest lucru este normal. Cu toate acestea, este greu de suportat. În aceste momente, discutați cu un prieten de încredere, cu un terapeut sau chiar cu tatăl dvs. dacă vă simțiți bine. Puteți chiar să comunicați sentimentele voastre soțului dvs. - distresul dvs. vă poate ajuta să vedeți că vă luptați cu adevărat. Doar nu utilizați acest lucru ca un motiv pentru a diminua durerea dvs. - aceasta nu este o modalitate eficientă de a restabili echilibrul relației voastre.
S-ar putea să vă dați seama că rugăciunea, contemplarea, meditația sau reflexia sunt căi mari de vindecare. Citirea textelor despre credință, povestiri despre iertare și oameni care au reușit să restabilească încrederea pierdută poate fi un balm pentru sufletul tău. Dacă soțul / soția și familia sunt dispuși, petreceți momente de rugăciune și reflecție împreună.

Permiteți-vă timp să vă vindecați rănile soției. La fel ca tine, ea a trecut printr-o serie de emoții. În anumite momente, acest lucru va fi foarte clar. Ar putea fi mai ușor să vorbești uneori și mai greu la alții. Toate acestea sunt normale și fac parte din procesul de vindecare. Este important să nu se grăbească lucrurile, forțând soția sa pentru a lua decizii cu privire la sentimentele sau dorințele pentru viitor, în cazul în care se simte în jos, cea mai simplă opțiune vă va renunța, de teama de a fi controlate sau manipulate. Spațiul, timpul și dragostea sunt ingredientele potrivite pentru ca cuplul să înceapă din nou.

sfaturi

Planuiți pentru mici surprize. Reface situațiile pe care voi doi le-ați trecut în timp ce vă întâlniți, pentru a le arăta că încă mai vă amintiți și că vă îngrijiți. Ferește-te de lucrurile mici.
Nu coborâți pentru a arăta că ar trebui să fiți luați în serios.
Ascundeți biletele cu complimente în jurul casei. Dă-i soției tale un motiv de a zâmbi și de a-ți demonstra sprijinul. Trebuie să arătați că vă pasă, că vă străduiți să arătați cât de importantă este în viața voastră.
Nu fiți nesiguri. Nu este o astfel de atitudine care va restabili încrederea soției tale. Nu fi undeva, nu ar trebui să fii. Nu răsfoiți pe niciun site care sugerează că vă aflați la ceva nedemn de încredere (fără jocuri, porno, etc.). Aceasta înseamnă că nu închideți rapid paginile, nu ștergeți istoricul sau cookie-urile, nu vă ascundeți telefonul mobil, ceva de genul asta.
Efectuați modificări care arată că vă respectați. Acest lucru îi va permite să vă respecte schimbările și ce înseamnă ei.
Este important ca soția dvs. să nu vă vadă ca o durere constantă în viața ei. Lasă-i să aibă timpul și spațiul de care are nevoie pentru a se recupera.
Fii deschis și cinstit pentru sentimentele tale.
Faceți parte la responsabilitățile interne. Fiind responsabil este o mare parte din a fi fiabili - nu sunteți un copil, așa că nu vă așteptați să fiți răsfățați, nu vă așteptați să vi se solicite să faceți lucrurile de care aveți nevoie pentru a vă asigura că casa funcționează corect.
Pretindeți-vă că vă interesează lucrurile care contează pentru ea, chiar dacă nu este cazul. Ea nu se așteaptă să începeți să tricotați, dar aș vrea să respectați dorința ei de ao face. Dacă manifestați interes, va exista întotdeauna un mod de a intra în ceva ce îi place.

avertismente

Evitați să strigeți. Screaming-ul demonstrează că încerci să faci lucrurile în felul tău. Acest lucru este destul de diferit de ascultarea și încercarea de a fi de acord.
Evitați să vă apropiați de ea ca într-o panică. Acest lucru poate fi văzut ca o modalitate de a folosi auto-mila pentru ao recâștiga. Pe termen lung, aceasta vă slăbește poziția.
Furia este un semn clar al pierderii controlului. Utilizați furia ca motivație pentru a afla ce vă deranjează. Găsiți cuvinte clare și bine fundamentate pentru a transmite adevăratele motive și sentimente din spatele mâniei voastre.
Nu fi condescendent. Râzând la ea este cea mai bună modalitate de a distruge ceea ce a rămas din sentimentele ei pentru tine.
Nu tratați niciodată ce sa întâmplat ca o glumă. Acest lucru nu va fi niciodată un motiv pentru a râde, indiferent cât de nervos, înspăimântat sau încrețit vă simțiți. Trebuie să găsiți forța pentru a vă întâmpina ceea ce sa întâmplat și pentru a vă pregăti să faceți pace. Fii sincer, cinstit și demn de încredere.
Dacă nu vrea să fie atinsă, nu o face. Soțul dvs. se poate simți foarte expus și vulnerabil, în imposibilitatea de a face față intimității cuplului. Nu încercați să o controlați - vă va da semnale clare când sunteți gata și vă doriți din nou. Dacă o apăsați, va ajunge să reacționeze prost și să facă lucrurile mai rău.
Când lucrurile sunt dificile și frustrant, este ușor să începeți să argumentați. Aceasta nu este abordarea corectă, deoarece nu rezolvă nimic. Nu trebuie să iesi tot timpul în vârf. Poți să-ți recapeți spațiul treptat după aceea.
Nu o supraîncărcați cu dorințele voastre. Se va simți supărată și manipulatoare. Timpul și spațiul sunt esențiale pentru a reînnoi încrederea soției tale.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit