Cum să încheieți întinderea

Mărcile de întindere apar atunci când pielea nu poate ține pasul cu creșterea corporală. Chiar dacă acestea sunt cele mai frecvente pe coapse, brațe și abdomen, acestea pot apărea oriunde pe corp, care poate schimba dimensiunea, inclusiv partea din spate. Opțiunile de tratament sunt diverse, inclusiv utilizarea hidratantelor, laserului și microdermabraziunii. În cele mai multe cazuri, totuși, vergeturile dispar în mod natural în timp.

conținut

Pași
Metoda 1tratarea vergeturilor la domiciliu
Metoda 2efectuarea unui tratament profesional
Metoda 3prevenirea vergeturilor
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Tratarea vergeturilor la domiciliu

Imagine intitulată Îndepărtați marcările de întindere pe spate Pasul 1

Utilizați un hidratant puternic. Cremele hidratante profunde sunt, de obicei, cel mai bun tratament la domiciliu pentru vergeturi. Cereți unui prieten de încredere sau partenerului dvs. să vă ajute treceți hidratantul pe spate, concentrându-vă asupra zonelor cu vergeturi. Dacă nu puteți obține ajutorul altcuiva, cumpărați un scuter cu mâna lungă de la o farmacie.

Deși nu există multe dovezi științifice care să demonstreze eficacitatea hidratantelor, mulți oameni susțin că ajută la deghizarea vergeturilor după câteva luni.
Rezultatele sunt, de obicei, mai bune cu utilizarea de creme mai grele și cu ingrediente cum ar fi colagen, unt de shea și unt de cacao.
Hidratatoarele funcționează de obicei cel mai bine atunci când vergeturile sunt noi și roșiatice.

Imagine intitulată Îndepărtați marcările de întindere pe spate Pasul 2

Tratați cu tretinoin. Este un ingredient utilizat în mod normal în tratamentul cicatricelor acneice care ar trebui să fie prescrise de un medic. Programați o întâlnire cu un dermatolog și spuneți că sunteți interesat de tratament.

Tretinoin nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează.
Tretinoinul este de obicei aplicat ca o cremă actuală direct pe vergeturi.
De asemenea, este posibil să cumpărați o cremă cu doză mică de retinoid în farmacii. Cu toate acestea, diluarea formulei duce la compromiterea eficacității.

Imagine cu titlul Îndepărtați marcajul de întindere pe spate Pasul 3

Dați timp. Unul dintre cele mai eficiente "tratamente" în combaterea vergeturilor este timpul. Accelerați recuperarea prin trecerea de protecție solară pe vergeturi ori de câte ori acestea sunt expuse la soare și gata. De-a lungul timpului, ele vor deveni mai puțin observabile.

Unele vergeturi nu dispar complet, dar sunt mai puțin vizibile după câteva luni sau ani.

Metoda 2
Efectuarea unui tratament profesional

Imaginea intitulată Îndepărtați marcările de întindere pe spate Pasul 4

Încearcă terapia cu laser. Această opțiune este de obicei efectuată de un medic generalist sau dermatolog specialist. Există mai multe tipuri de terapie cu laser care pot reduce apariția vergeturilor.

Tratamentul pulsator cu laser este nedureros si functioneaza foarte bine atunci cand striatia este inca noua si rosiatica.
Fracționarea cu laser a terapiei este utilizată pentru vergeturile care au dispărut sau au devenit albe. Este de obicei mai dureros, deoarece provoacă mici leziuni cutanate controlate.
Terapia cu laser este considerată o procedură estetică și nu este întotdeauna acoperită de convențiile medicale. Tratamentul necesită, de obicei, mai multe sesiuni.

Imaginea intitulă Îndepărtați marcările de întindere pe spate Pasul 5

Faceți un tratament cu microdermabraziune. Conform studiilor științifice, microdermoabraziune, efectuate în spa-uri și clinici dermatologie, este un tratament de succes în tratamentul vergeturilor.

Evident, nu vă așteptați la schimbări imediate. Tratamentul implică, de obicei, sesiuni săptămânale pentru câteva luni.

Imaginea intitulată Îndepărtați marcările de întindere pe spate Pasul 6

Încercați homeopatia. Medicina alternativă are puține rezultate reușite în tratamentul vergeturilor, dar există povești de succes. Verificați cu un homeopat și încercați tratamente.

Femeile gravide și mamele care alăptează trebuie să se consulte cu un medic înainte de a întreprinde orice tratament alternativ.

Metoda 3
Prevenirea vergeturilor

Imaginea intitulă Îndepărtați marcările de întindere pe spate Pasul 7

Încercați să controlați modificările rapide ale dimensiunii corpului. Mărimile pe spate sunt foarte frecvente la persoanele care câștigă o mulțime de mase musculare sau de grăsime. Dacă doriți să creșteți în mod intenționat masa, încercați să o faceți într-un mod controlat în câteva luni, în loc să creșteți imediat.

Dacă încercați să construiți masa musculară, este mai bine să lucrați cu un antrenor care vă poate controla rata de creștere.

Imagine intitulată Îndepărtați marcările de întindere pe spate Pasul 8

Păstrați pielea bine hidratată. Utilizarea frecventă a cremelor și uleiurilor ajută la hidratarea și promovarea creșterii noilor țesuturi. Atât cât nu este capabil de a preveni efectiv vergeturile, cel puțin veți accelera timpul necesar pentru a dispărea. Cel puțin, vergeturile vor deranja mai puțin.

Aplicați un hidratant de două ori pe zi când vă treziți și mergeți la culcare.

Imagine intitulată Îndepărtați marcajul de întindere pe spate Pasul 9

Urmați un stil de viață mai sănătos. Echilibrul echilibrat și exercițiile regulate sunt lucruri care pot ajuta la controlul schimbărilor bruște în organism și dau corpului nutrienții necesari pentru a promova creșterea sănătoasă a pielii. Urmați o dietă bogată în proteine și grăsimi sănătoase, cu cantități limitate de carbohidrați, grăsimi saturate și grăsimi trans.

Exercitarea de exerciții moderate timp de 30 de minute, de cinci ori pe săptămână, vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea și să nu aveți vergeturi pe spate.

avertismente

În prezent, singura opțiune chirurgicală pentru îndepărtarea vergeturilor este în regiunea abdominală. În cazul în care un medic oferă o intervenție chirurgicală pentru vergeturi în spate, îndoială și căutați un alt profesionist.