itholoinfo.com.com

Cum să ai grijă de tine

Următoarele sfaturi de îngrijire personală vor ajuta pe oricine dorește să aibă grijă de ei înșiși.

pași

Imaginea intitulată Bathe daily Step 1
1
Faceți un duș în fiecare zi (dacă nu primiți o altă recomandare de la medicul dumneavoastră).
  • Imaginea intitulată Folosiți deodorant Pasul 2
    2
    Utilizați deodorant. Dacă suferiți de alergii, alegeți un soi pentru piele sensibilă sau fără aluminiu.
  • Imaginea intitulată Dinți perii Pasul 3
    3
    Periați dinții în mod regulat. De două ori pe zi ar trebui să fie minim - o dată dimineața și o dată seara.
  • Imaginea intitulată Spălați-vă părul când este necesar Pasul 4
    4
    Spălați-vă părul ori de câte ori este necesar. Persoanele cu păr drept ar putea avea nevoie să le spele zilnic. Cei care au păr curat ar putea să le spele mai rar, deoarece spălarea continuă le poate usca și elimina substanțele nutritive importante.
  • Imagine intitulată Cut și stil păr Step 5
    5
    Păstrați părul tăiat și pieptănat. Părul bine tăiat vă permite să prezentați o imagine mai sigură.


  • Imaginea intitulată Părul de bărbierit după cum este necesar Pasul 6
    6
    Dacă este necesar, radeți părul. Îndepărtați-le de pe față, picioare și armpite dacă este nevoie.
  • Imaginea intitulată Ștanțați unghiile Pasul 7
    7
    Îmi tai unghiile. Cuiele mai scurte dau impresia de curățare. Dacă unghiile sunt lungi, păstrați-le în stare bună. Fetele le pot picta, de asemenea.
  • Imaginea intitulată Purtați curat închideți Pasul 8
    8
    Purtați haine curate. Îndepărtați întotdeauna haine colorate pentru tratarea imediată.
  • Imaginea intitulată Purtați încălțămintea Pasul 9
    9
    Purtați pantofi curate și lustruite. Pantoful este unul dintre primele lucruri pe care alții îl observă. Spune multe despre o persoană.
  • Imaginea intitulă Purtați un parfum decent Pasul 10
    10
    Utilizați un parfum decent. Dacă este posibil, optează pentru parfumurile importate.

    • sfaturi

    • Spălarea feței de două ori pe zi poate ajuta la prevenirea apariției cosurilor.

    avertismente

    • Când radeți, aveți grijă să nu vă tăiați. Puteți evita riscul de tăieturi prin mișcarea ras-ului direct în sus și în jos, fără mișcare bruscă. O altă alternativă este să nu mișcați niciodată lama în lateral.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să începeți o rutină de îngrijire a păruluiCum să începeți o rutină de îngrijire a părului
    Cum să vă condiționați și să vă periați părul curulCum să vă condiționați și să vă periați părul curul
    Cum se taie părul masculinCum se taie părul masculin
    Cum să ai grijă de unghiileCum să ai grijă de unghiile
    Cum să ai grijă de părul AfroCum să ai grijă de părul Afro
    Cum de a curge păr natural dreptCum de a curge păr natural drept
    Cum să pensulă părulCum să pensulă părul
    Cum sa-ti faci parul natural sa creasca (pentru fetele negre)Cum sa-ti faci parul natural sa creasca (pentru fetele negre)
    Cum să păstrați părul matasos - pentru băiețiCum să păstrați părul matasos - pentru băieți
    Cum să obțineți off-loose și sexy Cum de a ieși din patCum să obțineți off-loose și sexy Cum de a ieși din pat
    » » Cum să ai grijă de tine
    © 2021 itholoinfo.com.com