1
Ori de câte ori este posibil, faceți o baie o dată sau de două ori pe zi. Deși este posibil să nu vă placă, luați un duș zilnic ajută la eliminarea pielii moarte, a uleiurilor excesive și a mirosurilor pielii. Îmbătrânirea spațiilor private și a arborilor subțire ajuta, de asemenea, pentru a scăpa de mirosuri. Dacă alegeți să nu radeți, aveți grijă să curățați ușor zonele private cu un săpun special care nu provoacă iritații.
2
Spălați-vă părul în fiecare zi. Acest lucru va ajuta la eliminarea uleiurilor excesive și lasă părul moale și în mișcare. Pe de altă parte, spălarea părului foarte des poate să usuce scalpul, să producă mai multe uleiuri și să cauzeze matreata. Dacă părul este gros și curat, ar fi mai bine să îl spălați o dată sau de două ori pe săptămână. De asemenea, nu uitați să vă spălați părul.
3
Purtați haine curate! Aceasta include lenjeria de corp. Purtarea lenjeriei murdare poate provoca iritații, ceea ce poate provoca infecții. Aveți grijă să nu purtați lenjerie și îmbrăcăminte cu pete, lacrimi și mirosuri. Curățați hainele vă fac să mirosi bine, ca și în cazul balsamului de țesături pe care îl folosiți (dacă balsamul de țesături nu are un miros ciudat).
4
După ce luați un duș, amintiți-vă să treci un hidratant pe pielea ta! Lotiunile hidratante ajută la umplerea uleiului de corp pierdut după ce a făcut un duș, în plus față de hidratarea pielii. De asemenea, treceți deodorant!
5
Parfumurile sau coloniile sunt întotdeauna alegeri bune. Acestea vor adăuga o miros de miros proaspăt pe piele. Dar aveți grijă să nu puneți prea mult! Excesul de parfum / colin poate face pe cineva sa stranut sau doar nu-i place parfumul. Două stropiri de parfum / colonie sunt destul de bune.
6
Periați-vă dinții! Amintiți-vă să periați, atațiți și apă de gură cel puțin de două ori pe zi. Acest lucru nu numai că dă o respirație bună, dar și face dinții să arate mai albi!
7
Spălați-vă fața de două ori pe zi. În plus față de a face fata mai proaspete, acest lucru va ajuta la prevenirea și vindecarea acnee. Utilizați o cremă sau un săpun pentru piele predispusă la acnee, cum ar fi Asepxia sau Neutrogena. Dacă aveți cicatrici minore facială, folosirea unei creme de albire va ajuta la întinderea pielii.