Cum de a întuneca pielea

Toată lumea vrea acest bronz din când în când. Există mai multe metode de bronzare și mulți factori care trebuie luați în considerare atunci când alegeți ce metodă să utilizați. Dacă locuiți într-o regiune cu un climat sezonier, este posibil să nu aveți întotdeauna o zi însorită pentru a face plajă. Din fericire, există metode de bronzare care nu necesită plajă. Dacă sunteți o persoană de sine stătător, metodele de bronzare la domiciliu sunt probabil cea mai bună opțiune. Alte persoane ar putea prefera să se întoarcă la ajutorul unui profesionist. Nu uitați să luați în considerare factorii de sănătate înainte de a alege metoda de bronzare.

conținut

Pași
Metoda 1tăbăcând în lumina soarelui
Metoda 2mergând la salonul de bronzare
Metoda 3soare la domiciliu
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Tăbăcând în lumina soarelui

Imaginea intitulată Îți întunecă pielea Pasul 1

Petreceți timpul în aer liber. A petrece timpul departe de casă nu este doar o modalitate foarte bună de a face plajă, este, de asemenea, benefic pentru sănătatea ta. Timpul petrecut în aer liber este cel mai natural și mai sănătos mod de a bronza pielea - așa că aspectul pe care îl folosiți folosind această metodă este și mai natural. Atât cât pur și simplu mergi, practică un sport sau ai un picnic, vei fi în lumina soarelui.

Cel mai bun mod de a crește nivelele de vitamină D este de a primi expunerea optimă la soare. Vitamina D combate infecțiile, inclusiv răcelile și gripa. De asemenea, se crede că reduce șansele de a suferi de boli cronice și de cancer.
Dacă sunteți preocupat de branduri de bronzare, amintiți-vă să poarte diferite stiluri de îmbrăcăminte, astfel încât să puteți expune diferite zone ale pielii, prevenind unele dintre ele nu primesc bronzare.

Imaginea intitulată Îți întunecă pielea Pasul 2

Bucurați-vă de soare pentru un bronz mai bun. Scopul de a face plajă este de a petrece o mulțime de timp culcat sau ședinței într-un loc însorit pentru a obține corpul de bronz. Când faceți plajă, asigurați-vă că purtați protecție solară pentru a proteja pielea.

Este important să măriți treptat durata băii de soare. În general, este în siguranță să stați timp de 10 până la 30 de minute la soare, în funcție de nuanța pielii. Pe măsură ce petreceți mai mult timp la soare, veți dezvolta abilitatea de a absorbi fulgerul și de a vă face să faceți plajă pe perioade mai lungi. Nu faceți niciodată scăldat la soare până când devine roșu sau arde pielea.

Imaginea intitulată Îți întunecă pielea Pasul 3

Purtați întotdeauna protecție solară. Contrar a ceea ce cred majoritatea oamenilor, protectorul nu te împiedică să faci un bronz. Expunerea excesivă la soare fără a utiliza produsul poate duce la arsuri și deshidratare și poate crește șansele de a vă dezvolta probleme de sănătate, cum ar fi cancerul de piele.

Este recomandat un protector cu SPF de cel puțin 15. Dacă pielea este foarte ușoară, utilizați cel puțin o cremă de protecție solară SPF 30.
Aplicați protecția solară timp de 15 până la 30 de minute înainte de plajă și reaplicați 15 până la 30 de minute mai târziu. Reaplicați protecția solară dacă v-ați angajat în activități care implică apă (de exemplu, înot), deoarece produsul poate să fi părăsit pielea.
Dacă preferați să utilizați o loțiune sau un ulei pentru bronzare, alegeți una care conține FPS.

Metoda 2
Mergând la salonul de bronzare

Imaginea intitulată Îți întunecă pielea Pasul 4

Utilizați un spray de bronzare. Spray bronzare este o formă care nu îndeplinește nevoia de a rămâne la soare. Un spray cu ingrediente de bronzare este aplicat pe corp (aceleași ingrediente găsite în loțiuni de auto-bronzare). Spray bronzarea devine din ce în ce mai populară, deoarece este sigură, ușor de aplicat și durează mult (de obicei șapte zile). Singura problemă a acestei metode este prețul, care poate costa 70,00 USD sau mai mult. Există câțiva pași înainte de a face bronzarea cu spray:

Îndepărtați firele de păr din corp cu o ras sau ceară înainte de o vizită la clinica de bronzare. Acest lucru va ajuta produsul să ajungă la piele mai ușor.
Îndepărtați pielea înainte de vizită. Scapa de celulele moarte la fel de mult ca tine pentru a asigura rezultate mai bune.
Nu aplicați loțiune, deodorant sau machiaj înainte de vizită. Aplicarea produsului va fi mai bună dacă pielea este complet curată.
Așteptați opt ore după aplicarea spray-ului înainte de a fi dus sau de a aplica orice tip de loțiune sau hidratant.

Imaginea intitulată Îți întunecă pielea Pasul 5

Utilizați un pat de bronzare. Aceste paturi folosesc radiații ultraviolete pentru a crea radiații, ceea ce va crea o strălucire și va straluci pielea, precum și razele ultraviolete ale soarelui. Paturile de bronzare sunt populare, dar sunt asociate cu diverse riscuri pentru sănătate (inclusiv cancer de piele). Fiți precauți dacă decideți să utilizați această metodă.

Dacă decideți să utilizați patul de bronzare, este recomandat să petreceți șapte până la unsprezece minute în el. Chiar dacă sunteți deja obișnuit cu bronzarea, nu petreceți niciodată mai mult de 20 de minute pe patul de bronzare. Cantitatea de bronz recomandată folosind această metodă este una până la două ori pe săptămână.
Utilizați întotdeauna loțiune de bronz și ochelari de soare pentru a proteja pielea și ochii de posibilele pericole UV.
Cele mai multe orașe au saloane de bronzare. Faceți o căutare online pentru a găsi cel mai apropiat salon. Prețurile pot varia în funcție de locație, dar există, de obicei, planuri pentru membri, care poate fi cea mai economică opțiune pentru oricine intenționează să facă plajă de mai multe ori.

Imaginea intitulată Îți întunecă pielea Pasul 6

Aveți grijă de piele. Este dificil să accesezi lumina soarelui în timpul iernii, care este unul dintre principalele motive pentru care oamenii fac plajă artificială. Dacă decideți să vă bronzați cu raze UV și paturi de bronzat, este important să aveți grijă de piele.

Aceste metode de bronzare au o mare șansă de a provoca cancer de piele, pe lângă accelerarea procesului de îmbătrânire a pielii.
Utilizați întotdeauna o loțiune SPF când faceți plajă și hidratați pielea zilnic.

Metoda 3
Soare la domiciliu

Imaginea intitulată Îți întunecă pielea Pasul 7

Utilizați machiaj pentru a obține o strălucire bronzare. Există mai multe trucuri de machiaj care vă ajută să obțineți bronzul frumos pe care îl doriți și mulți dintre ei sunt ușor. Machiajul este cel mai sigur, dar mai temporar mod de întunecare a pielii. O metodă excelentă pentru a realiza acest efect este folosirea iluminatorului de pudră și pulbere. Veți avea nevoie de niște produse simple pentru a crea un aspect tuns, care poate fi găsit pe internet sau la orice magazin de machiaj.

Veți avea nevoie de cremă de bronzare, pudră de bronzare, iluminator de evidențiere sau pudră, o perie mică de machiaj și o perie de machiaj de dimensiuni complete.
Începeți prin utilizarea periei mici de machiaj pentru a trece crema de bronzare pe obraji, sub ochi și pe podul nasului. Cheia este de a aplica produsul în zone în care fața ar fi în mod normal tăbăcită.
Apoi, utilizați peria de dimensiune completă pentru a aplica pulberea de bronzare pe obraji și pe părțile laterale ale frunții. Se amestecă bine ambele produse pentru a evita marcarea machiajului.
În cele din urmă, utilizați peria dimensiunea normală pentru a aplica Marcatorul sau pulbere iluminator pe obraji, deasupra buzei superioare și în jurul ochilor și sprâncenelor.
Încercați să amestecați produsele de protecție solară și pulberea de iluminat pentru a evita semnele de machiaj vizibile.

Imaginea intitulată Îți întunecă pielea Pasul 8

Utilizați produse de bronzare. Produsele de bronzare, cunoscute și sub denumirea de auto-bronzare, reprezintă o modalitate foarte bună de a vă oferi strălucirea strălucitoare a pielii fără expunerea la radiații ultraviolete dăunătoare. Produsele de bronzare sunt ușor de utilizat și vin în multe tipuri și culori diferite - deci sunt opțiunea perfectă pentru majoritatea oamenilor. Ele pot fi achiziționate online sau la un magazin. Tanarea acestui produs trebuie să dureze aproximativ trei până la cinci zile.

Încercați o loțiune auto-bronzantă acasă dacă doriți să faceți plajă repede. Această loțiune nu este dificil de aplicat - cu toate acestea, este ușor să uitați de aplicarea acesteia în unele zone. Încercați să aveți loțiunea la îndemână pentru a reaplica dacă observați că ați uitat un loc.
Folosiți o loțiune treptată de auto-bronzare. Aceste loțiuni arată mai natural și sunt ușor de controlat. Cu toate acestea, poate dura patru până la șapte zile până când veți obține rezultatele dorite. Dacă nu vă grăbiți, loțiunile treptate de auto-bronzare sunt cele mai recomandate.
Utilizați un spray de bronzare. Aceasta este probabil una dintre metodele cele mai ușoare de a vă bloca la domiciliu, dar poate fi dificil să aplicați produsul în anumite zone. Dacă aveți pe cineva care să vă ajute cu aplicația, spray-ul poate fi o opțiune bună.
Îndepărtați întotdeauna pielea înainte de a aplica autoclavul. Exfolierea elimină celulele moarte ale pielii, permițând produsului să atingă mai eficient suprafața și ajutând bronzul să dureze mai mult.
Lăsați auto-tanarul pe piele timp de cel puțin 10 minute înainte de a se îmbrăca și așteptați până a doua zi pentru un duș.

Imaginea intitulată Îți întunecă pielea Pasul 9

Aplicați loțiunea de auto-bronzare. Pentru cele mai bune rezultate, urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Obțineți cea mai bună nuanță pentru piele. Dacă alegeți un ton prea întunecat, este posibil să nu vă placă rezultatele.

Aplicați loțiunea în secțiuni pentru a vă asigura că nu ați uitat undeva. Treceți produsul în mișcări circulare. Începeți de brațe, apoi aplicați pe picioare și, în final, pe regiunea trunchiului. Spălați-vă pe mâini după aplicarea la fiecare secțiune pentru a evita să aveți prea mult loțiune pe palme. Aplicați ușor pe gleznă, picioare și mâini.
Asigurați-vă că zonele de articulație tind să absoarbă mai repede loțiunea. Dacă observați că acestea se întunecă foarte repede, ștergeți-le ușor cu un prosop umed.

Imaginea intitulată Îți întunecă pielea Pasul 10

Spray bronzare pe piele. La fel ca orice alt produs de bronzat, urmați cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj.

Îndepărtați părul și îndepărtați orice bijuterie pe care o purtați pentru a evita semnele.
Înainte de pulverizare, aplicați un hidratant fără ulei în zonele uscate.
Evitați pătrunderea prea multă pulverizare în zone de absorbție ridicată: genunchi, coate și picioare. Pentru a vă asigura că aplicarea pe genunchi și coate este uniformă pe ambele părți, îndoiți-le în timpul aplicării.
Țineți recipientul la o anumită distanță de zona pe care o aplicați (aproximativ distanța dintre brațe). Creați un strat de produs pe întreg corpul. Este mai ușor să începeți cu picioarele și să continuați să vă ridicați până când treceți produsul în toate zonele.

Imaginea intitulată Îți întunecă pielea Pasul 11

Nu exagerați. Dacă treci prea multe produse de protecție solară, pielea ta va arăta portocalie și ar părea nefiresc. Aplicați cu ușurință și începeți să utilizați cantități mici. Este mai ușor să reaplicați produsul mai târziu decât să vă curățați pentru că ați aplicat prea mult.

sfaturi

Pielea ta este deja frumoasă în mod natural, așa că nu te simți obligat să faci plajă dacă nu vrei.
Îmbrăcarea hainelor cu culori mai ușoare poate da iluzia că pielea ta este mai întunecată.