Cum să obțineți destul de bikini

Fie că este vorba de o petrecere pe plajă sau de numărătoarea de vară, dorința de a arăta frumoasă într-un bikini este comună între toate femeile. Purtarea unui bikini poate fi un pic intimidant, pentru că de cele mai multe ori suntem complet îmbrăcați. Cu puțin efort, părțile potrivite pentru corpul dvs. și o injecție fiabilă, veți arăta frumos într-un bikini.

conținut

Pași
Metoda 1pregătirea corpului
Metoda 2alegerea modelului ideal
Metoda 3Îmbunătățirea imaginii vizuale
Metoda 4senzație de încredere
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Pregătirea corpului

Consumați alimente care diminuează umflarea. Cu câteva zile înainte de a utiliza bikini, reduceți cantitatea de carbohidrați și sare din produsele alimentare, cum ar fi alimentele congelate și prelucrate. Evitați, de asemenea, să mâncați ceapă, fasole și broccoli: aceste alimente măresc producția de gaze și sfârșesc provocând umflarea intestinului. Preferați alimente precum spanacul, țelina, sparanghelul și roșiile, care sunt diuretice și ajută la eliminarea apei din organism.

Imaginea intitulată Uită-te bine într-un pas bikini 2

Beți multă apă. Menținerea hidratată a corpului nu numai că va îmbunătăți aspectul pielii, ci va împiedica reținerea lichidului, ceea ce determină umflarea. Apa de băut stimulează organismul pentru a elimina lichidele, dând impresia de subțire. Beți cel puțin opt pahare de apă pe zi, iar dacă faceți exerciții fizice, beți și mai mult.

Pentru a da un gust puțin de apă, puneți o felie de castravete, unele afine sau lamaie.

Imaginea intitulată Uită-te bine într-un pas Bikini 3

Îndepărtați părul. Cu o zi înainte de a merge la plajă sau la piscină, depilați picioarele, axile și zona de bikini. Efectuarea epilării în ziua precedentă împiedică arderea pielii la contactul cu clorul. Alegeți o cremă bună de ceară și o lamă care are o bandă hidratantă pentru a preveni senzația de arsură.

Dacă preferați ceara, alegeți un profesionist instruit și procedați cu o săptămână înainte de a purta bikini. Tratamentele pe bază de ceară sunt mai scumpe, dar elimină toate părurile nedorite.

Exercitarea. Fie că este vorba de yoga, de alergare sau de culturism, găsiți o cale de a vă exercita inima. Exercițiile aerobice sunt cele mai bune pentru a pierde în greutate și a vă pregăti pentru sezonul de bikini. Exercitiile fizice sunt benefice pentru aparitia si vital pentru mentinerea inimii sanatoase. Alege-ți activitatea preferată și fă-ți corpul în mișcare!

Metoda 2
Alegerea modelului ideal

Încercați modele diferite. Există o mare varietate de culori, printuri, stiluri și modelare pentru a îmbunătăți diferitele tipuri de corpuri. Dacă nu vă place o anumită modelare, nu vă fie frică să întrebați vânzătorul să vă ajute să găsiți un bikini pentru tipul fizic. Nu acordați importanță numărului care figurează pe etichetă, dimensiunile variază de la marcă la marcă. Alegerea diferitelor părți pentru partea superioară și inferioară vă va ajuta să găsiți potrivirea perfectă.

Imaginea intitulată Uită-te bine într-un pas bikini 6

Utilizați un vârf adecvat. Fiecare femeie este diferită, ceea ce înseamnă că trebuie să știți corpul dvs. pentru a alege cele mai favorabile piese. Un top care oferă sprijin și permite aspectul armonios este cheia pentru a găsi bikini perfect. Consultați câteva sfaturi:

Dacă aveți un bust mic, încercați topurile sau jumătățile de cupă pentru a vă accentua caracteristicile. Un alt sfat este să căutați produse cu curele de umăr și spate, astfel încât să puteți regla ușor piesa. Se recomandă, de asemenea, bikini în stilul perdelelor, bustul triunghiular tradițional și bandajul.
Dacă aveți o mulțime de bust și aveți nevoie de suport suplimentar, alegeți modelele cu jumătate de cupă și curelele de umăr mai largi, care se poartă mai confortabil decât bucățele subțiri. Înălțimea înotătorului arată, de asemenea, bine în ceea ce privește tipul fizic, deoarece sporește traseul. Evitați pătrunderea și modelul triunghiular.
Dacă aveți umerii largi, încercați să echilibrați aspectul subliniind partea de jos a bikini-ului și alegeți un top mai discret. Alege culori strălucitoare, imprimări distractive și ornamente pentru partea de jos și vârfuri cu curele largi.

Evidențiați picioarele cu piesele perfecte. Din fericire, există o mare varietate de modele și stiluri pentru partea de jos a bikinilor, care au în vedere toate tipurile de corpuri. Dacă vă dați impresia de a avea picioare mai lungi sau de a obține mai multe măsurători, există un model potrivit pentru dvs. Consultați sfaturile:

Pentru a ascunde picioarele sau trunchiul scurt, găsiți o piesă care prelungește corpul. Încercați un bikini sau costum de baie care vă fac picioarele mai lungi. Acest tip de costum de baie este potrivit atât pentru șolduri curbe, cât și pentru șolduri înguste. Pentru a da o impresie și mai mare unui corp cu capăt lung, alegeți o piesă verticală dungată.
Dacă corpul și picioarele sunt lungi, încercați să purtați talpa pe șolduri și bustați. Costume de baie și bikini cu pietre, maneci, panglici și cravate vă ajută să dați mai multă lățime. Alegeți tipăriri orizontale în locul celor verticale și preferați culori mai vii.

Creați curbe pe corpul îngust. Dacă nu sunteți o persoană curbată, alegeți un bikini care creează acest efect asupra corpului. Partea inferioară cu talie înaltă dă impresia de curbe, precum și vârfurile, cravatele și curelele. Încercați să utilizați o culoare solidă în partea de jos, împreună cu un vârf ștanțat sau ornat pentru a crea iluzia clepsidră. Evitați aceeași culoare solidă pe partea superioară și inferioară și nu utilizați linii verticale.

Alegeți o piesă care acoperă bine corpul. Dacă aveți volum în partea de jos, alegeți o piesă de mini-fustă. Dacă doriți să purtați bibelouri și cravate, lăsați aceste detalii în partea de sus. Alegeți bucăți care nu adaugă mai mult volum la șolduri și evitați amprentele mari și culorile foarte vii pentru zona respectivă.

Metoda 3
Îmbunătățirea imaginii vizuale

Hidrați pielea. Un hidratant ajută la revitalizarea și hidratarea pielii uscate, lăsând aspectul mai vibrant. Umpleți-vă de la umeri până la picioare înainte de a purta bikini și aplicați produsul pe piele în mișcări circulare și ușoare.

Aplicați un spray de protecție solară. Efectul de bronz dă impresia de subțire și ascunde pete și vânătăi. Aceste produse sunt vândute în farmacii și magazine de cosmetice. Pentru a aplica, exfoliați pielea cu un prosop și pulverizați produsul pe tot corpul. Pentru rezultate optime, urmați instrucțiunile de pe ambalaj.

Dacă nu doriți să faceți procedura singură, căutați un profesionist. Mai multe clinici estetice oferă acest serviciu, care este de obicei costisitor.

Utilizați o priză de baie. Pentru a vă simți mai încrezător și stil mai vizual, utilizați o priză de baie. Există mai multe modele și stiluri, cum ar fi rochii de bumbac, fuste dantelă și dantele kimonos. Aceste piese sunt minunate pentru a fi purtate atunci când nu sunteți în apă deoarece acoperă corpul, fără a fi nevoie să vă îmbrăcați complet.

Purtați o pălărie. Pălării sunt excelente pentru a vă proteja de soare și încă arătați elegant. Cele care sunt făcute din paie combină mai mult cu atmosfera plajă. Este o piesă care poate fi utilizată de oricine, mai ales dacă este combinată cu costume de baie.

Reglați-vă talia. O modalitate de a da impresia de a avea o talie mai subtire este prin ridicarea sanilor cu o jumatate de canava de top sau folosind tencuieli impermeabile. Pentru a crea efectul cu bandă, plasați prima tăietură sub braț care aduce spre bust, trăgând banda astfel încât să vă tragă sânii și să crească regiunea turei. Utilizați trei bucăți de bandă pe fiecare parte pentru a vă asigura o siguranță suplimentară.

Metoda 4
Senzație de încredere

Dă-ți un compliment. Cel mai bine este să părăsiți casa cu energie pozitivă pentru a te distra când ajungi la destinație. Dacă vă ascundeți, îndoiți-vă pentru a ascunde anumite părți ale corpului sau pentru a evita prezentarea corpului în bikini, vă veți ține departe de distracție. Înainte de a pleca de acasă, priviți în oglindă și spuneți:

"Mă uit frumos în acest bikini și o să mă distrez astăzi!"
"Sunt foarte frumoasă și merită să mă simt bine în ceea ce mă privește."

Țineți-vă postura. Poziția corectă te face să arați mai încrezător. Puneți umerii înapoi și ridicați-vă capul pentru a vă arăta mai înalt și mai elegant. Imaginați-vă că butonul buric este tras spre coloană - acest exemplu vă va ajuta să vă amintiți să vă uscați burta. De-a lungul zilei, dacă începeți să deveniți nefericit, amintiți-vă postura.

În timpul ședinței, încercați să mențineți postura cu spatele drept, cu spatele și cu bărbia în sus.

Oamenii sunt îngrijorați de ei înșiși. Dacă vă aflați în mijlocul oamenilor aflați în costume de baie, este posibil ca aceștia să fie mai preocupați de trupurile lor decât de al tău. Cele mai multe femei nu se simt confortabil cu unele lucruri în fizică, la fel ca tine, și probabil caută și modalități de a arăta bine într-un bikini. Îndepărtați-vă de nesiguranța dvs. și răspândiți vibrațiile pozitive pentru a infecta toată lumea din jurul vostru.

Când veniți la un eveniment sau la o întâlnire, concentrați-vă asupra altor lucruri decât bikini. Gândiți-vă la prietenii pe care îi veți întâlni, la relaxare și distracție și la minunatele amintiri pe care le veți crea. Preocupările legate de apariția lor ar trebui să fie în partea de jos a listei.