Cum de a apăra un psihopat

Un psihopat este o persoană care suferă de o tulburare de personalitate numită psihopatie. Această stare este caracterizată de lipsa de empatie, de lipsa de frică și de un comportament neobosit. Un psihopat este incapabil să înțeleagă emoțiile oamenilor sau să încerce să se pună în picioare altora. Ei, de asemenea, nu reacționează în mod obișnuit la frică sau anxietate ca indivizi normali, iar rezultatul este un om care nu-i pasă de alții. Pentru a vă putea apăra de oameni ca tine, trebuie să arătați un nivel de scepticism sănătos, să înțelegeți acest tip de drift al personalității și să știți ce să faceți dacă sunteți într-un fel de relație cu un psihopat. Pentru a vă proteja de acest individ, citiți primul pas de mai jos.

conținut

Pași
Partea 1Încheierea unei relații cu un psihopat
Partea 2să se ocupe de un psihopat
Partea 3Înțelegerea minții unui psihopat
Sfaturi
Surse citate

pași

Partea 1
Încheierea unei relații cu un psihopat

Imaginea intitulată Protejați-vă de un psihopat Pasul 1

Dacă vă aflați într-un fel de relație cu un psihopat, terminați-l. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru dvs. este să încheiați relația cu persoana respectivă. Această atitudine poate părea crudă, dar rețineți că psihopatii rareori au prieteni pentru prietenie. Dacă încheierea relației nu este o opțiune, încercați să vă distanțați. Acest lucru se poate face prin pretenția de a fi ocupat atunci când vă cheamă sau nu vă petreceți timpul să faceți lucruri cu el, așa cum ați făcut înainte.

Gândiți-vă la aceasta ca pe o cale de a evita deteriorarea în viitor. Psihopatul poate reuși să te distrugă emoțional și să nu-l ții în viața ta - există modalități de a scăpa. Pentru ca bunăstarea fizică și emoțională să supraviețuiască, trebuie să vă controlați viața și să vă desființați legăturile cu acea persoană.

Imaginea intitulată Protejați-vă de un psihopat Pasul 2

Dacă aveți o relație romantică cu persoana respectivă, aveți grijă când ați terminat cu ea. Terminarea relației din nimic nu vă poate lăsa partenerul înfuriat, făcându-l violent. Când ați terminat cu un psihopat, ar fi mai bine să o faceți la telefon sau la internet. În acest caz, un termen mai puțin intim poate să vă salveze viața sau să vă împiedice să vă rănească.

Implicați-vă prietenii. Asigurați-vă că știu că vă confruntați cu probleme în relația dvs., pe care încercați să le încheiați și că partenerul dvs. are tendințe violente. Păstrați-le aproape sau de pe telecomanda rapidă a telefonului dvs. mobil, astfel încât să puteți scăpa rapid dacă este necesar.
Nu te simți vinovat. Terminarea unei relații nu este niciodată ușoară. Dacă este o relație cu un psihopat, pune-te pe primul loc când vine vorba de importanța relației. Realizați că nu îl abandonați în momentul în care are nevoie cel mai mult de dvs. - vă protejați doar.

Imaginea intitulată Protejați-vă de un psihopat Pasul 3

Ascultă-ți instinctele. Frica este un instinct natural care trebuie auzit. Acest sentiment este o reacție protectoare care vă poate salva viața în situații riscante. Ascultați-vă corpul mai ales când vă este frică - acest lucru vă va permite să scăpați sau să evitați situațiile periculoase. Nu te face să fii laș sau să te transformi într-o persoană răgușită - înseamnă doar că ești intuitivă și inteligentă.

Încredeți-vă în reacțiile corpului. Cum vă face să vă simțiți această relație? Relația este de natură să te facă să simți că parcurgi un câmp de mine - și pentru un motiv bun. Ascultați acest sentiment. Nici o relație nu ar trebui să vă facă să vă fie frică. Dacă ideea de a interacționa cu această persoană te face să te sperie, este un semn al creierului tău să te scoți afară. Acea persoană te doare. Nu încercați să oferiți alte explicații cu privire la ceea ce corpul sau mintea voastră încearcă să spună.

Imagine intitulată Protejați-vă de un psihopat Pasul 4

Nu te învinovăți. Oricare ar fi motivele pentru implicarea dumneavoastră într-un psihopat, este important să nu acceptați vinovăția față de atitudinea sau comportamentul său. Psihopații sunt persoane fermecătoare care știu exact cum să aibă ceea ce vor. Ei sunt capabili să tese o rețea de minciuni pentru a face pe toată lumea, nu doar pe tine, să gândească și să facă tot ce vor. Realizați că nu aveați cum să știți. Dacă nu ar fi fost pentru tine, ar fi cu altcineva. Acesta este totul despre comportamentul lor, și nimic de a face cu persoana lor.

Decuparea acestei persoane din viața ta te poate face să crezi că acționezi într-un mod crud în mod inutil. Amintiți-vă că nu trebuie să vă simțiți vinovați de încheierea relației și de lăsarea acesteia. Trebuie să vă protejați, în primul rând și întotdeauna. Realizați că nu este vina dvs. că ați rămas cu această persoană sau că ați abandonat-o.

Imagine intitulată Protejați-vă de un psihopat Pas 5

Căutați un grup de ajutor puternic. În momentul în care suspiciunile dvs. sunt confirmate, ați petrecut deja ceva timp cu acea persoană. Asigurați-vă că aveți tot sprijinul de care aveți nevoie de la familia și prietenii dvs. și căutați grupuri de ajutor dedicate ajutorării victimelor agresiunii. Discutați cu oamenii apropiați de dvs. și păstrați-i aproape. Veți avea nevoie de puterea pentru a trece prin acest timp dificil.

Există multe site-uri despre psihopați care monitorizează chiar și comportamentul și locația acestora. Aveți mijloace la dispoziția dumneavoastră. Există comunități întregi dedicate aceluiași lucru pe care îl luptați

Partea 2
Să se ocupe de un psihopat

Imaginea intitulată Protejați-vă de un psihopat Pasul 6

Fii sceptic la tot ceea ce spune și face. Psihopatii mint, manipuleaza, empatizeaza si folosesc pe altii pentru a obtine ceea ce doresc. Când se ocupă de o astfel de persoană, niciodată nu crede literal ceea ce spune sau face. Scepticismul există prin faptul că nu credeți în ceea ce este spus, citit sau chiar văzut - probabil face lucruri numai pentru propriul lor beneficiu. Când te confrunți cu cineva care suspectă că ești psihopat, examinați toate comportamentele sale prin lentilele scepticismului.

Luați în considerare sursa informațiilor dvs. Este această persoană demnă de încredere? Este povestea povestită în concordanță cu concluziile dvs.? Ce sa spus a fost în afara contextului? Acestea sunt întrebări pe care ar trebui să le întrebați atunci când vă preocupați de veridicitatea informațiilor sau chiar de persoana în sine.
Gândește-te la acea persoană care vine la tine cu o asemenea bârfă. Întrebați de ce această persoană ți-ar spune acest lucru și ce poate câștiga răspândind această bârfă. Ce scapă de ea? Atunci când se ocupă de psihopați, există întotdeauna ceva ascuns.

Imaginea intitulată Protejați-vă de un psihopat Pasul 7

Întotdeauna află povestea. Ori de câte ori este posibil, verificați-vă cu un prieten, coleg de muncă sau căutați rapid pe internet pentru a verifica veridicitatea a ceea ce vi sa spus. Chiar dacă ceea ce sa spus pare a fi adevărat, tendințele pe care un psihopat trebuie să le deschidă deschide lacunele de îndoială. Gândiți-vă la detalii: a apărut o coincidență când ți-a spus ceva? Are această persoană motivație să mintă? Este posibil ca cuvintele lui să fie distorsionate? Ori de câte ori puteți, încercați să verificați cu alte surse pentru a vedea dacă ceea ce a fost spus este adevărat.

Când nu puteți verifica, ascultați instinctele. Povestea pare probabil? Este posibil ca povestea sau o parte din ea să fie o minciună? În general, psihopatii nu au nici o problema minciuna altora, indiferent daca sunt minciuni inofensive sau nu.
Este important să folosim tot acest scepticism, pentru că psihopatii tind să folosească oamenii ca mijloc de încetare. Ei pot avea nevoie (sau vor) bani și minciuna pentru a vă lua, împrumutându-vă sau făcând alte lucruri pentru ei. Ei vor profita de vinovăția pe care o simți pentru că nu sunt acolo când au nevoie de tine.

Imaginea intitulată Protejați-vă de un psihopat Pasul 8

Vezi dacă dorește să se ocupe de relația. Psihopatii au o mare nevoie de a exercita controlul emotional si psihologic in alte persoane. Ei trebuie să fie sub control și pentru asta vor folosi farmec, intimidare, manipulare și violență. Când psihopatul încearcă să preia controlul, va încerca să câștige cu orice preț. Aceasta înseamnă că lupta pentru drepturile tale va fi dificilă și poate duce la o traumă emoțională sau fizică majoră. Când veți vedea că acest lucru se va întâmpla, nu vă luptați. Ignorați-i și spuneți-i că nu veți participa la aceste dispute.

Stabiliți limite pentru a împiedica el să profite. Această atitudine vă poate ușura viața dacă trebuie să interacționați adesea cu persoana respectivă. Acest lucru poate însemna, de exemplu, să nu plătiți obligațiunea în cazul în care se va confrunta cu probleme în viitor. Trebuie să știe că vor exista consecințe pentru comportamentul său și că vor exista lucruri pe care nu le-ai tolera.

Imaginea intitulată Protejați-vă de un psihopat Pasul 9

Nu oferiți nimic acestei persoane. Dacă întreabă ceva, încercați să faceți o scuză rezonabilă, fără a vă supăra. În caz contrar, probabil că va căuta o modalitate de a vă răni (nu trebuie să fiți fizic) prin nerespectarea ei. Convinge-o într-un fel încât să nu-ți poți îndeplini cererea.

Psihopatii sunt cunoscuți pentru că nu-și plătesc facturile. De obicei, ei nu-și pot permite, și nici măcar nu încercați să o faceți. Deci, nu acordați niciodată bani unui psihopat decât dacă știți că nu veți primi din nou acești bani.

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas psihopat

Fiți toleranți și răbdători. Dacă trăiți într-o situație în care un psihopat este în viața ta, pentru a te proteja, trebuie să ai o mulțime de răbdare și toleranță. Va trebui să vă angajați în situații diferite. Staționând de acea persoană și interogând opiniile și gândurile lor, nu-l va face bine. Evitați-le ori de câte ori este posibil. Când nu puteți, nu acordați atât de mult credit celor spuse.

Psihopatii sunt incredibil de concentrati. Ei se gândesc numai la bunăstarea lor. Ele dau importanță numai ideilor lor. Chiar dacă își vor lua toți banii, nu va trece prin ei că îl distrug financiar. În cazul în care aveți de-a face cu psihopatii, trebuie să realizați că sunt asemenea copiilor care nu știu că există o lume acolo.

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas psihopat 11

Nu vă lăsați păcălit de farmecul său. Una dintre principalele caracteristici ale unui psihopat este marile lui charisme și farmec. În general, psihopatii atrage oamenii prin a fi adorabili, mascând adevăratele lor intenții. Cu toate acestea, psihopatii sunt cunoscuți a fi mincinoși și nu merită încredere. Pe măsură ce prietenia se mișcă, îți vei da seama că nu te poți baza pe acea persoană. Înțelegeți că acest farmec și bunătate sunt cele pe care le folosesc pentru a înșela oamenii.

Încercați să vedeți prin acest farmec și să vedeți persoana în spatele ei. Cum arata aceasta persoana cand nu au masca? Cum reflectă minciunile acest presupus "farmec"? Cine este el când lasă masca să cadă?

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas psihopat 12

Păstrați-vă propriile slăbiciuni ascunse. Această atitudine vă protejează slăbiciunile emoționale care pot viza un psihopat. Există zone ale vieții pe care nu le puteți arăta unui psihopat pentru a evita manipularea. El se poate menține la aceste slăbiciuni și nu le lasă să plece. Toți au - și știind acest lucru, psihopatul se atașează de ei să manipuleze cei din jurul lui. Nu-i oferiți acest avantaj, fiind o persoană puternică și concentrată.

Să presupunem că sunteți foarte nesigur în ceea ce privește greutatea dumneavoastră. Dacă un psihopat știe acest lucru, îl poate folosi în avantajul său. Dacă vrei să ieși cu prietenii lui, și el vrea să stea acasă cu el, el va spune ceva de genul „Vei sfârși prin a manca o mulțime de rahat, iar cealaltă zi va arata rau pentru a fi atât de gras ca asta.“ Veți sfârși să stați acasă, vă simțiți trist și vă va face să vă doriți.

Partea 3
Înțelegerea minții unui psihopat

Imagine intitulată Protejați-vă de un pas psihopat 13

Asigurați-vă că aveți de-a face cu un psihopat. Pentru ca cineva să fie un psihopat, acea persoană trebuie să fie adultă. Cu toate acestea, unele simptome pot deveni mai mult sau mai puțin evidente până la vârsta de 15 ani. Căutați următoarele semne sau simptome.

înșelare
Comportamentul iresponsabil la locul de muncă
Manipularea persoanelor în folosul lor
Agresiunea pentru oameni
Distrugerea proprietății
Încălcarea regulii
Simularea bolii
Lipsa de empatie
Vorbiți minciuni în mod repetat, fără rușine
caracter impulsiv
Neglijarea propriilor copii și a familiei
Micuță sau nici o remușcare a consecințelor comportamentului
Nu te opri să te gândești la acțiunile tale
Iresponsabilitatea financiară
Ei pot răni pe ei înșiși și pe alții
Sunt convinși și aroganți

Imagine intitulată Protejați-vă de un psihopat Pas 14

Știu că, pentru un psihopat, toate relațiile sunt mijloace pentru un scop. Rar au prieteni adevărați. Există, de obicei, ceva ce doresc, are nevoie sau suge din relație. Dacă nu le este de folos, ei nu vor dori o prietenie sau o relație cu tine.

Acest lucru nu are nimic de a face cu valoarea lor, ci cum vede lumea. Ei nu văd oamenii ca ființe umane vrednice, care pot face viața mai bună. Ei văd oamenii ca obiecte care trebuie folosite, manipulate și exploatate.

Imaginea intitulată Protejați-vă de un pas psihopat Pasul 15

Rețineți că psihopatii au o tendință extraordinară spre furie și violență. Acestea pot avea reacții excesive la problemele zilnice și, uneori, devin violente. Pentru un psihopat, o prietenie, o afinitate sau orice fel de relatie nu inseamna pentru el acelasi lucru pe care il inseamna pentru altii. Chiar și cei care își declară dragostea față de cineva se pot schimba și vă pot răni, atât din punct de vedere emoțional, cât și din punct de vedere fizic.

Îngrijirea pe care o are cu tine nu se bazează pe iubire, ci pe posesie în relație. Pentru un psihopat, dragostea nu este simțită în același mod în care o simțim. Pentru el dragostea este doar un sentiment puternic de atașament, rezultând într-o relație superficială sau pur posesivă.

Imagine intitulată Protejați-vă de un psihopat Pas 16

Știți ce aveți de-a face. Este mai ușor de zis decât de făcut - psihopații sunt stăpâni ai manipulării. Psihopatii se gasesc in multe segmente ale societatii si exista o mare sansa ca intr-o zi sa te intalnesti. Cea mai bună apărare a dvs. este să înțelegeți natura acestei drift de personalitate.

Nu vă așteptați la schimbări drastice. Personalitățile psihopatilor sunt relativ stabile și tratamentele la adulți nu au avut succes. Această persoană este susceptibilă să continue în acest fel pentru tot restul vieții.

Imagine intitulată Protejați-vă de un psihopat Pas 17

Aflați că psihopatii nu sunt răi. Mulți oameni cred că oamenii care fac atât de multe lucruri teribile în acest fel sunt rele. Cu toate acestea, nimic din această lume nu este complet definitiv. Psihopatii fac lucruri rele pentru ca nu pot interpreta corect si gresit in acelasi fel. Ei înțeleg conceptul de bine și rău pe care societatea îl impune, dar adânc în jos ei nu cred că lucrurile greșite sunt cu adevărat "greșite".

De asemenea, este important să înțelegeți că este posibil ca ei să nu vrea să vă rănească. Așa cum am discutat mai devreme, mulți psihopați folosesc oamenii ca o modalitate de a face lucrurile. Chiar dacă își doresc toți banii, ei nu-și dau seama că o vor distruge financiar. Este vorba despre ei - ei nu înțeleg sau nu le pasă de ce se va întâmpla cu tine. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că nu sunt responsabili pentru propriul comportament și că trebuie să încercați să arătați acest lucru. A acționa așa cum fac ei nu este corect.

Imagine intitulată Protejați-vă de un psihopat Pas 18

Înțelegeți că nu toți psihopații sunt violenți. Deși s-au discutat multe despre tendințele violente, există psihopați de succes care reușesc să trăiască bine în societate. Ele își vor afișa adesea personalitățile în diferite moduri, cum ar fi să fie oameni cruzi la locul de muncă. Acești psihopați trebuie încă tratați foarte atent. Doar pentru că nu sunt "fizic" violente nu înseamnă că nu sunt capabili să rănească alte persoane, atât din punct de vedere emoțional, cât și din punct de vedere fizic.

În cele din urmă, devierea comportamentului fiecărui psihopat se manifestă diferit. Nu există astfel de psihopați. Cu toate acestea, toate au tendințe manipulative și pot fi incredibil de crude atunci când vine vorba de a trata cu alți oameni. Întotdeauna, indiferent de situație, acționați cu prudență.

sfaturi

Persoanele care aparțin extrema opusă a claselor socio-economice pot deveni mai asemănătoare cu psihopatii datorită experiențelor unice, atât pozitive, cât și negative, pe care aceste clase le oferă.

surse citate

Comer, J. R. (2008). "Psihologie anormală". (Ed. 7) Princeton University Press, pp. 518-523.
Taylor, S.E. (2006). "Psihologia sănătății" (ed. 6), New York-Mc Graw Hill.
"Manualul de psihopatie" editat de Chris Patrick
"Fără o conștiință" de Dr. Robert Hare
"Darul de teamă" de Gavin De Becker
"Masca Sanatatii" de Dr. Hervey Cleckley

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit