Cum sa faci distractie atunci cand esti bolnav si acasa

Sunteți bolnav acasă și serios plictisit? Prea mult timp pe mâini și nimic de făcut? Așteptați ceva distractiv să apară? Continuați să citiți pentru a afla ce să faceți!

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

1
Luați toate lucrurile pe care le doriți pentru această zi. Acestea includ șervețele, picături de tuse, gustări, controale TV etc. Faceți o călătorie de campare pe canapea și rămâneți leneș toată ziua.
2
Urmăriți câteva dintre emisiunile TV preferate. Vizionați programe lungi de 1 oră, nu spectacole de 30 de minute, sau vizionați doar un film lung. Dacă una dintre emisiunile preferate nu se întâmplă, înregistrați ceva mai devreme pentru a vă asigura că urmăriți ceva ce vă place.
3
Faceți o pernă puternică și o pătură și dormiți în ea. Dacă vă simțiți foarte rău, nu încercați acest pas până când vă simțiți mai bine.
4
Dacă sunteți o fată, faceți unghiile, picioarele și machiajul.
5
Redați pe computer.
6
vizită [1] (Engleză) pentru alte idei sau încercați să căutați videoclipuri amuzante pe YouTube.
7
Începeți să citiți o carte bună.
8
Faceți fotografii. Faceți fotografii ale dvs., ale peisajului, ale animalelor dvs. de companie, indiferent! De asemenea, poți să faci poze pentru articolele WikiHow.
9
Mergeți puțin pe stradă, sau doar să stea pe stradă. Din când în când, un pic de aer proaspăt ajută.
10
Desenați. Chiar dacă nu ești bun, poate fi distractiv să desenezi.
11
Picteaza-ti unghiile te poate face să nu mai gândești cât de rău ești pentru o vreme.
12
Purtați-vă pijamalele preferate.
13
relaxa, faceți un pic de yoga, încălziți-vă sau meditați - dar nu vă îngrădiți.
14

Citiți o revistă. National Geographic Kids sau Nickelodean poate fi un pic copilăresc, dar vă fac să vă simțiți mai bine oferindu-vă ceva de făcut fără a trebui să vă gândiți prea mult.
15
Aruncați săgețile de spumă la emisiunile TV preferate! (Boom! Headshot!)
16
Ascultați muzică. Nu-l pune prea înalt, totuși - nu este bine pentru tine, mai ales când ești bolnav.
17
Luați o baie cu bule sau un duș bun. O baie bună și caldă vă va ajuta să vă simțiți mai bine și mai relaxați.
18
Încearcă să dormi.
19
Petreceți timp liniștit în care nimeni nu este zgomotos și opriți televizorul.
20
Fiți actualizați cu disciplinele școlare. Este posibil să nu fie minunat, dar veți fi fericit să ajungeți la școală și să aflați că nu sunteți în urmă.
21
Finalizați orice proiect neterminat. Acum poate fi un moment bun pentru a vă sorta cărțile de joc sau pentru a vă găsi papucii pierduți. Totuși, ești bolnav, așa că nu te împinge prea tare.
22

Așteptați cât doriți. Nu trebuie să te ridici mai devreme dacă ești bolnav.
23
Dacă vărsați, spălați-vă gura. Nimic nu te face să te simți mai rău decât să ai un gust de vărsături în gură.
24
Vizionați un film! Luați un DVD sau uitați-vă la televizor pentru a viziona un film distractiv.
25
Trimiteți SMS-uri prietenilor dvs. Ei ar putea fi interesați să bârfe despre ceea ce ați pierdut la locul de muncă sau la școală sau să vă plângeți de cât de bolnav sunteți.
26
Uită-te la fotografiile vechi. Ele pot aduce amintiri vechi la suprafață în timp ce vă aflați în pat.
27
Du-te la Youtube. Urmăriți câteva dintre videoclipurile dvs. preferate sau descoperiți altele noi!
28
Redați-vă jocul preferat.
29
Aflați toate versurile muzicii preferate. Căutați versurile pe Google și cântați de câteva ori.
30
Vorbește cu tine. Ar putea suna ciudat, dar este foarte interesant să auzi ce trebuie să-ți spui.
31
Vizionați emisiuni TV online. Treceți la programele pe care le-ați pierdut.
32
Căutați Google pentru arborele de familie. Găsiți strămoșii voștri pierduți.
33
Dacă vă simțiți cu adevărat obosiți și bolnavi și nu aveți energia să vă aflați la computer sau să începeți o activitate, doar să vă culcați pe canapea sau să beți ceva fierbinte și să aveți o mână de reviste vechi disponibile.
34
Somn. Când dormi, opriți o oră sau mai mult. Acest lucru vă face să vă simțiți mai bine și este, probabil, cel mai bun lucru de făcut.
35
Umpleți o sticlă cu apă fierbinte și lăsați-o într-o parte răcită a corpului (ca și picioarele) și lăsați-o să se încălzească.
36
Dacă vă puteți mișca, gătiți ceva. Acest lucru vă ajută să vă păstrați mintea în afara problemei și, în cele din urmă, veți avea ceva delicios de mâncat.
37
Dacă nu doriți să faceți nimic, doar urmăriți animalele de companie!
38
Începeți să planificați ce veți face atunci când veți fi mai buni!
39
Luați bucăți de hârtie și faceți avioane sau origami.
40
Folosește-ți timpul să te gândești la lucruri care ți-au fost în minte recent. Va fi bine să organizați câteva lucruri.
41
Redați pe telefon, pe iPod, etc. Acest lucru vă va ține ocupat. Cu toate acestea, dacă aveți o durere de cap sau nu vă simțiți bine, luați o pauză și adresați-vă unui prieten în loc de a trimite mesaje sau de a vorbi pe computer.
42
Faceți ceva manual, cum ar fi meșteșugurile. Utilizați Google pentru câteva idei sau doar găsi un articol interesant despre WikiHow și urmați-l!

sfaturi

Întoarce-te și relaxează-te într-o cadă fierbinte de spumă!
Dacă nu te simți foarte bine, stai în pat sau pe o canapea (dacă nu ai un televizor în camera ta). Nu vrei să te îmbolnăvești mai mult decât deja ești.
Dacă priviți la ecran vă doare ochii, opriți-vă!
Faceți totul cu moderatie. Asta înseamnă puțin, puțin din asta și apoi altceva.
În cazul în care sinuzita dvs. este de vina, utilizați un abur sau umidificator de aer cald. Dacă nu ați făcut-o, fierbeți apă și rămâneți lângă tigaie.
Rugați-vă familia să vă ajute. Dacă nu vă simțiți bine și nu v-ar plăcea să vă ridicați, probabil vă puteți cere să vă aduceți lucrurile pentru a citi, a mânca, etc.
Faceți flori din țesuturi, va face timpul să meargă mai repede și sunt distractiv de făcut. Dar asigurați-vă că este o curățare curată!
Amintiți-vă, nimic nu vă va amenința viața, nu vă ridicați decât dacă aveți nevoie.
Relaxați-vă și relaxați-vă!
Beți o mulțime de apă și vitamine. E bine și te ține hidratată.
Dacă aveți o durere de stomac, poate o infecție stomacală, consumul de sifon preferat va fi grozav și vă va ajuta să vă faceți mai bine la stomac! Dar nu beți prea mult dintr-o dată!

avertismente

Încercați să rămâneți relaxați în orice moment.
Nu încercați din greu (practicați sport, alergați sau activități similare). Te poate face și mai rău.
Nu face nimic în exces, s-ar putea să vă simțiți puțin mai bine și să începeți să faceți mizerie, dar acest lucru vă poate face să vă simțiți mai rău. Faceți lucruri ușoare pentru restul zilei.
Dacă vărsați sau aveți vreo viroză care provoacă vărsături, este mai bine să aveți un castron, o găleată sau chiar o cușcă în apropiere. Acest lucru vă va ajuta să vă curățați mai repede când nu vă simțiți bine.
Nu faceți nimic prea interesant, sau puteți vomita!
Nu atingeți pe nimeni după strănut sau tuse. Spală-ți mâinile!
Încercați să nu lăsați nici o rudă bolnavă atunci când sunteți lângă ei. Este greu să nu faci activități cu familia, dar de obicei răspândim germenii noștri.
Înotarea poate ajuta unii oameni să se simtă mai bine, dar apa caldă poate face ca unii să se simtă răi. Află cum te simți și ai grijă.

Materiale necesare

Prosoape de hartie
O sticlă de apă
Perna ta
Pătură (cea mai bună lucrare!)
O carte
Un computer sau un laptop. Laptopurile sunt bune pentru că le puteți folosi în pat.
Ursuleț de pluș (sau orice alt animal umplute. Surprinzător, ursuleții de pluș sunt buni deoarece sunt moi și calzi și vă vor face să adormiți mai repede)
televizor
DVD-urile sunt utile atunci când doriți să vizionați televizorul în pat, dar nu există televizor în camera dvs. sau nu există nimic pe televizorul pe care doriți să îl vizionați, DVD-ul vă va ajuta să nu mai vă gândiți la cât de bolnav sunteți și să vă concentrați asupra a ceea ce este se întâmplă în film)
Radio sau CD player în apropiere, mai ales dacă sunteți în pat, nu mai trebuie să vă concentrați în timp ce ascultați muzică / cărți audio
Bucket - Dacă începeți vărsături