1
Crede în tine. În caz contrar, nu veți găsi niciodată că ați atins un stadiu de "atractivitate", chiar dacă toți ceilalți oameni fac acest lucru.
2
Relaxați-vă. Mulți, dacă nu toți, sunt nesiguri în privința atractivității fizice. Realizând că alții sunt la fel de nervoși ca și voi în jurul valorii de problemă vă va ajuta să vă mențineți perspectiva. Aveți întotdeauna o față și un corp relaxat, dar păstrați-vă postura. O bună modalitate de a practica este să vă plimbați în jurul casei, echilibrând o carte peste cap. În timpul acestui exercițiu, amintiți-vă să rămâneți relaxați.
3
Determinați tipul sau tipurile de persoane pe care doriți să le atrageți. De exemplu, bărbații heterosexuali heterosexuali cu locuri de muncă bine plătite sau femei de punk homosexual care lucrează ca mesageri - în mod evident, grupuri diferite și, prin urmare, atracții diferite.
4
Găsiți haine care se potrivesc imaginii dvs. Dacă observați că nu sunteți la fel de atrăgător cum v-ați dori, îmbrăcămintea și alte accesorii vă pot ajuta să vă simțiți mai încrezători. Fie că este vorba de profesionist, casual, formal, punk, emo, țară, urban sau orice combinație a acestora, tinuta ta va ajuta să comunici cine ești și cine vrei să fii.
5
Exercitarea. A fi sănătoasă este universal atractivă. Dansul, alergatul, pilatesul, înotul și alte sporturi sunt alegeri bune. Faceți plimbări de noapte de cel puțin 1,5 km. Dacă nu puteți avea atât o dietă bună, cât și un exercițiu, alegeți exercițiul. Acest lucru va face corpul tau mai atragator pentru barbati, imbunatatind pozitia ta, intarind picioarele si fundul si ameliorand stresul.
6
Mențineți o bună igienă. Oamenii înțeleg asta. Periați-vă dinții de două ori pe zi și atașați o dată pe zi. Utilizați apă de gură dacă aveți respirație urâtă. Păstrați pielea caută sănătoasă prin utilizarea hidratării și petrecând ceva timp în saună sau în camera de aburi. Du-te la manichiură și pedichiură. Depilați frecvent.
7
Simțiți-vă confortabil în ceea ce privește sexualitatea și rolul de gen. Dacă feminitatea este ceva pe care îl prețuiești și pe care vreți să-l atrageți, subliniați calitățile voastre feminine. Pe de altă parte, unii oameni sunt atrasi de femeile androgine sau masculinizate sau pur și simplu de cei care au un echilibru între masculinitate și feminitate. Numai veți ști ce se potrivește mai bine gustului dvs. și celui pe care doriți să-l atrageți.