1
Fii blând și politicos pentru oameni. Desigur, nu trebuie să vă faceți prieteni cu toată lumea pe care o întâlniți, ci să încercați să reflectați o bunătate în sensul general al cuvântului. Fiți o fată iubitoare și grijuliu. Frumusețea vine din interior.
2
Demonstrați încrederea în sine. Acesta este un lucru fundamental! Trebuie sa te placi mai intai ca ceilalti sa inceapa sa creada ca esti frumos. Dacă aveți probleme în acest departament, amintiți-vă că "o minciună spusă de 100 ori se termină până devine reală". Cu toate acestea, nimic de a fi prea blocat! Fiți încrezători, dar și dulci și dulci. După ce vă obișnuiți să faceți pașii următori, încrederea în sine ar trebui să fie mai bună.
3
Nu fi fals. Chiar dacă personalitatea dvs. este considerată puțin diferită, este mai bine să fii tu însuți. Asta va face minunat! Cu toate acestea, nu uitați primii doi pași! Ele fac diferența.
4
Fii dulce și dulce, dar nu abuza! Această caracteristică, dacă este exagerată, poate deveni foarte dificilă.
5
Dormi! Această poveste a "somnului frumos" ajută și multe. În zilele noastre, nu toată lumea are grijă de asta. Cu toate acestea, nu stați până târziu navigarea pe internet. O femeie bine odihnită are o piele mult mai bună, mai ales sub ochii ei: în consecință, va avea nevoie de mai puțin machiaj. În plus, o persoană bine odihnită este de asemenea mult mai plăcută. Așteptați cel puțin 9 ore pe noapte. În zilele grele, încercați să luați câteva noduri între un angajament și altul pentru a vă reîncărca energiile. Toate fetele din "... și vântul au luat".
6
Păstrați-vă corpul în permanență hidratat. Aceasta, la randul sau, va hidrateaza pielea si va face sa arate mai frumoasa.
7
Alimentați corespunzător. Acest lucru ajută la menținerea în greutate, desigur, dar multe verde închis, de asemenea, ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii. În plus, consumul de proteine prea mult face părul și unghiile să crească. Stai departe de alimentele procesate! Întotdeauna preferi alimente întregi. Astăzi, în lumea modernă, alimentele ieftine și gata fac oamenii să devină mai sănătoși și mai atrăgători. Cercetați nutriția și aflați ce alimente sunt bune pentru ce.
8
Fiți sănătoși, dar nu prea subțiri. Nu este obligatoriu să arați ca un model: nu este deloc deloc. Doar ține cont de raportul dintre șold și talie. Acesta este unul dintre primele lucruri pe care bărbații le observă despre femei. Secretul este curbele corpului, nu dimensiunea lui. Consumul de alimente întregi și evitarea zahărului sunt sfaturi interesante. În plus, încercați să faceți o activitate fizică care scade talia. Ocazional purtați fuste de talie înalte și rochii strânse. Atunci când purtați blugi, verificați mai întâi dacă mâinile mici nu sare peste banda. Dacă aveți o burtă, preferați pulovere lungi pentru al ascunde puțin.
9
Dacă aveți un bust mic, arătați încredere în sine și nu vă faceți griji. Mulți bărbați nu-i pasă! Sânii nu trebuie să fie mari pentru a fi frumoși.
10
Faceți sprâncenele în mod regulat. În fiecare zi, asigurați-vă că părul trebuie eliminat. Această regiune a încadrat destul de mult fața și lasă toate celelalte trăsături mai frumoase. Lucrați după arcul natural al sprancenei și nu-i lăsați prea subțiri. Un design artificial nu este deloc atractiv.
11
Petreceți un hidratant bun atât dimineața cât și seara. A avea pielea moale este minunat! Și cu siguranță acest lucru nu trece neobservat. Sfat este de a aplica produsul imediat după duș. În acest fel, veți putea absorbi mai multă umiditate. Umidificatoarele cu ovăz sau unt de shea sunt alegeri bune. Dacă stați departe de casă toată ziua, nu uitați protecția solară. Tanarea este considerată frumoasă, dar nu uitați de amenințarea cu cancer. În plus, ele vor provoca pielea să ridice mai devreme.
12
Dacă suferiți de acnee, trebuie să o tratați în loc să acoperiți pur și simplu cosurile cu machiaj. Consultați un dermatolog și cereți o rețetă. În cazul în care pastilele sunt prea scumpe, cumpărați niște on-the-counter. Citiți prospectul pentru acid sulfuric sau peroxid de benzoil în compoziție. Cu cât sunt mai mari sumele, cu atât mai bine. Acneea este diferită de la persoană la persoană, deci este interesant să încercați ambele substanțe pentru a vedea care dintre ele funcționează cel mai bine. Mai mult, există multe remedii eficiente la domiciliu. Aruncați o privire pe internet pe această temă.
13
Au igienă impecabilă. Faceți un duș zilnic. Periați-vă dinții de 2 sau 3 ori pe zi. Puneți-vă părul întotdeauna curat și pieptănat. Încercați diferite coafuri de utilizat în zilele în care nu spălați firele. Secretul este acela de a varia! Băieții se vor bucura de ea, iar fetele o vor complimenta.
14
Întotdeauna miroși! Deodorantul nu mușcă.
15
Joaca-te cu machiajul din zona ochiului pentru a spori culoarea aspectului. Cu toate acestea, nu este de a purta machiaj greu în fiecare zi, mai ales dacă sunteți aproape de tipul care flirtează - mulți bărbați preferă un aspect natural. Treceți doar o mică cantitate de blush și concealer sub ochi și folosiți o coajă de geniu pentru a părea mai "trează". Acoperiți orice marcă cu produse minerale sau medicamente. Nu există niciun motiv pentru a aplica baza pe fața tuturor - lasă acele frumoase sardine pe ecran, de exemplu. Pentru a menține buzele umede, dați balsam de buze în fiecare zi - chiar dacă nu aplicați ruj sau strălucire.
16
Un aspect sanatos il va face sa arate foarte frumos! Dacă vă îndreptați părul, utilizați un produs pentru a-l proteja. Este minunat să încercați noi coafuri și vizuale, dar lăsați firele naturale de cel puțin 2 ori pe săptămână. Nimic mai bun decât un aspect natural - chiar dacă nu acceptați acest lucru foarte mult. În plus, fitilul va deveni mai puternic, mai sănătos și, desigur, mai rapid. Prefer produsele fără sulfat. Dacă doriți să vă curățați părul, preferați metodele fără capsulă de uz casnic, de exemplu. Un alt sfat este de a face hidratarea o dată pe săptămână. Cumpărați o anumită cremă sau faceți-vă singuri prepararea acasă.
17
Când vine vorba de îmbrăcăminte, fii curajos și creativ. Folosirea unui lucru interesant va crește încrederea în sine și vă va face mai observați. Cu toate acestea, nu uitați gustul! La urma urmei, toată această atenție trebuie să fie pozitivă. Din când în când, nu este nimic rău cu o mică simplitate. De exemplu, o regată albă sau neagră cu un gât V este foarte atractivă. O rochie mai de bază, de asemenea, arată superb! Este posibil să fii sexy fără a fi vulgar! Cu toate acestea, dacă doriți să lăsați ceva pe ecran, alegeți cea mai frumoasă parte a corpului și acoperiți aproape orice altceva.
18
Aveți grijă de unghiile și picioarele, păstrându-le curate și tăiate. Această parte a corpului atrage atenția celorlalți.
19
Păstrați un ochi pe postură! Nu te plimba.
20
Zâmbiți cu dinții pe afișaj! Arătați întotdeauna optimist și râdeți foarte mult. În felul acesta, oamenii încep să graviteze în jurul tău. Nu uitați să vă păstrați dinții curățiți și albi. Sfat este de a le peria cu bicarbonat de sodiu sau de a lua un tratament la medicul dentist.
21
Dacă faci ceva confuz, râzi de tine. Nu luați lucrurile prea în serios - oamenii vor uita în curând ceea ce sa întâmplat.
22
Perfectați-vă talentele și lăsați-le să fie observate de oameni. În acest caz, aveți grijă să nu fiți considerați nemulțumiți.
23
Obțineți obiceiuri sănătoase, fie cu alimente, fie cu produse de frumusețe. Vrei să știi ce înseamnă aceste nume de ingrediente, nu-i așa?
24
Pune o vază de cuțit în cameră, și în fiecare dimineață, tăie o bucată mică pentru a trece pe față. Este revigorant, hidratant și sănătos. În plus, o va "trezi" o dată și o va face mai frumoasă.
25
Acum citiți primii doi pași. Ele sunt critice și fac o mare diferență.