Cum de a construi încredere (pentru fete tinere)

Pentru toate fetele care citesc acest articol, hai sa vorbim încredere

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

. Nu există nicio îndoială cu privire la dimensiunea exactă a presiunii pe care femeile din prezent suferă să fie mereu frumoasă și subțire. Trăim într-o lume care ne face să credem că trebuie să fim desăvârșiți 24 de ore pe zi, dar adevărul este că toate acestea sunt prostești! Este foarte probabil că ați privit deja în oglindă și v-ați gândit: "Doamne, uită-te la dimensiunea coapsei mele!" Corect? Toți am făcut-o, dar de ce? De fapt, atunci când facem asta, aceasta este prima dată când corpul nostru este depreciat în acest fel, nimeni altcineva nu a crezut, tu ai fost primul. Criticăm corpurile noastre pentru nesiguranță și lipsă de încredere în sine. Deci, acest text vă va învăța cum să creați stima de sine și cum să vă vedeți corpul. Când te uiți mâine în oglindă, vei spune: "Uite, eu sunt minunat!".

pași

Imagine intitulată Construiți încrederea (pentru fete adolescente) Pasul 1

Când te trezești mâine, du-te la baie, zâmbește când te uiți în oglindă și te laudă. Cu aceasta, veți începe bine ziua, crezând în voi înșivă. Învățând să te simți bine despre tine, nimic altceva nu te va face să te simți nesigur.

Imagine intitulată Construiți încrederea (pentru fete adolescente) Pasul 2

Îmbracă-te vreodată cu ceva care o face să se simtă bine. Nu cumpărați niciodată o piesă pe care credeți că copilul din cină se va bucura să vă vadă, să o cumpărați pentru dvs. și apoi vă veți defini stilul, ceea ce vă va face să vă simțiți unic.

Imagine intitulată Construiți încrederea (pentru fete adolescente) Pasul 3

Nu-ți critici niciodată corpul, noi am făcut-o cu toții, dar e timpul să ne oprim. Deprecierea noastră nu ne va face decât să ne deranjăm faptul că ne concentrăm pe "zone problematice". Deci, în loc să criticați șoldurile "uriașe" în fiecare dimineață, începeți să-i admirați trăsăturile sale atractive (ochi orbitori, buze cărnoase etc.)

Imagine intitulată Construiți încrederea (pentru fete adolescente) Pasul 4

Nu acceptați niciodată un băiat care vrea să schimbați ceva în corpul vostru. Singurele schimbări de corp pe care ar trebui să le faceți ar trebui să fie conform gustului dvs. și să vă facă să vă simțiți mai bine, fără a menționa că ar trebui să utilizați numai metode sănătoase pentru a le atinge. Nu încercați niciodată corpul să-și schimbe aspectul - indiferent de modul în care credeți că vă va face să pierdeți în greutate, nu va fi!

Imagine intitulată Construiți încrederea (pentru fete adolescente) Pasul 5

Simțiți-vă confortabil cu voi! Nu comparați corpul cu modelul de acoperire a revistelor - amintiți-vă că sunteți frumoși în interior și în exterior.

sfaturi

Când subiectul este cât de mult arată corpul, rămâneți în zona dvs. de confort. În cazul în care aceasta înseamnă a purta mai mult sau mai puțin clivare sau fuste scurte, fă-o, este alegerea ta. Dar dacă participați la o școală cu standarde pentru haine, ascultați-le.
Când veți găsi încrederea voastră interioară, va fi evident și oamenii vă vor observa cu siguranță (chiar și acel copil la cină). Încrezător mers pe jos, oamenii vor să acorde o atenție pentru tine si zambetul tau va fi stampilat pe fața lui, atunci când sunt suficient de curajos să se uite înapoi, vei vedea zeci de ochi următoare ei.
Încrederea nu va veni de pe această pagină web, ci vine din interior (da, asta suna corny). Când începi să te admiri și să faci lucruri vei observa cât de frumoasă ești ... atunci și numai atunci, încrederea va veni în mod natural!
Este posibil ca o tânără să crească cu mare încredere în sine dacă este expusă exemplelor corecte și corecte de învățare. Înainte de a ajunge la maturitate, este foarte important ca ea să fie echipată cu o excelentă încredere în sine pentru a se confrunta cu dificultăți și a avea o viață fericită.
Nu uitați: Nu încercați să dezvolte încrederea în sine prin laude de la alte oameni- nu sunt în curs de dezvoltare, altele sunt și ei pot trage în același mod.
Atunci când o persoană face comentarii cu privire la aspectul său, ignorați - astfel că nu va avea reacția pe care o aștepta și cu cât o face mai mult, cu atât va fi mai plictisit și va renunța să vă chinuiască.

Cum de a construi încredere (pentru fete tinere)

pași

sfaturi

avertismente