1
Mănâncă-ți legumele! Gândiți-vă la modalități interesante de a mânca legume de cinci ori pe zi - poate cu o floare de fructe în dimineața sau cu legume crude cu câteva sosuri pentru gustarea după-amiaza. Delicioase și bune!
2
Beți multă apă. Vă provoacă să scăpați de toxine în timp ce păstrați pielea stralucitoare. Cel mai ieftin și mai eficient produs de îngrijire a pielii!
3
Ia suficient somn. Așteptați cel puțin opt ore sau mai mult în fiecare noapte, fără întreruperi. Acest lucru poate fi dificil dacă lucrați în schimburi sau aveți copii mici.
4
Curățați, tonați și hidratați pielea în fiecare zi. Găsiți o marcă de produse de îngrijire a pielii care se potrivește bugetului și tipului dvs. de piele și cumpărați suficiente produse pentru a crea un regim de îngrijire zilnică. Produsele Clinique ajută foarte mult la aceste rutine - discutați cu un consultant pentru a găsi cele mai bune opțiuni pentru dvs. Nu trebuie să cheltuiți o avere, cumpărați produse în vânzare.
5
Acoperiți petele și cercurile întunecate cu un corector bun. În general, un agent de curățare lichid sau cremă funcționează cel mai bine - asigurați-vă că acesta se potrivește cu tonul și baza pielii pentru a evita un efect neuniform. Nu trebuie să atrageți mai mult atenția asupra vătămărilor! Ingrijitorul este mare pentru a acoperi efectele oboselii cum ar fi cercurile întunecate. Dacă ați fost toată noaptea, nimeni nu va ști!
6
Utilizați aceste trucuri pentru a arăta mai treaz.- Față: amestecați baza cu un hidratant pentru a crea un efect devoțional pe fața dumneavoastră. Cantitatea perfectă de acoperire cu multă hidratare.
- Ochii: Puneți un semn de lumină puțin pe pleoapele tale - acest lucru te va face să fii mai treaz. De asemenea, puteți folosi un creion roz sau alb pe ochi.
- Obrajii: Folosiți un iluminator bun pe cele mai înalte puncte ale feței pentru a vă arăta mai radiant, excitat și sănătos. Unii oameni spun că produsul iluminat "High Beam" este un "model într-o sticlă".