Cum de a crea o zi spa la domiciliu

Făcând o zi spa la domiciliu poate fi la fel de relaxantă și de înfrumusețare ca o zi într-un loc scump. Alegeți o zi care nu va avea nicio întrerupere, opriți telefonul mobil și luminați câteva lumânări pentru a crea atmosfera. Luați o baie fierbinte lungă, curățați pielea și completați ziua cu manichiură și pedichiură.

conținut

Pași
Partea 1luând un duș revigorant
Partea 2obțineți o curățare facială
Partea 3făcut manichiură și pedichiură
Avertismente
Wikihow related

pași

Partea 1
Luând un duș revigorant

Imaginea intitulată Să aveți o zi de relaxare la domiciliu Pasul 1

Pregătiți o baie fierbinte. Umpleți cada cu apă la temperatura potrivită, fie fierbinte sau chiar caldă, în funcție de preferințele dvs. Pe măsură ce cadă de baie se umple, luminează lumina și luminează câteva lumânări. În plus, puteți crește relaxarea și mai mult, făcând lucrurile care vă plac cel mai mult. De exemplu:

Luați un pahar de vin sau faceți-vă o ceașcă de ceai în timp ce vă relaxați în cada. Dacă sunteți mai tânăr, puteți avea ciocolată caldă, suc de mere, suc de struguri, pumn de fructe sau doar apă!
Puneți muzica preferată pentru a juca.
Tămâie ușoară.
Luați un prosop pufos sau un halat de baie.

Puneți în apă săruri de baie, uleiuri esențiale și alte ingrediente. Aceasta este o modalitate foarte bună de a face baia mai specială și de a oferi beneficiile aromoterapiei. Nu este nevoie să vă opriți la sărurile de baie. Simțiți-vă liber să puneți spumă, uleiuri de baie, perle de baie, bombe de baie și orice altceva care vă va ajuta să vă relaxați.

Dacă doriți, puneți laptele și ovăzul în baie, deoarece aceste ingrediente au efecte de hidratare și sunt excelente pentru pielea uscată.
Sau încercați ulei de migdale, ulei de jojoba sau chiar o lingură de ulei de nucă de cocos. Veți ieși din baie cu pielea copilului.

Imagine intitulată Să aibă o zi relaxantă la domiciliu la domiciliu Pasul 3

Încercați să utilizați o mască de piele. La un spa, ar oferi opțiunea de mască de arsură sau de argilă. Primul nu este ușor de făcut acasă, dar puteți face o mască "din lut" folosind versiunea cosmetică. După ce ați lucrat pe piele timp de câteva minute, clătiți-o. Îți lasă pielea răcoritoare și moale.

Se amestecă ½ ceasca de argilă cosmetică și două linguri de apă pentru a obține o pastă groasă.
Roșați-vă pe brațe, picioare și trunchi.
Lăsați-l să se usuce în timp ce baia se află încă în pregătire.
Clătiți în baie.

Masează mușchii în timp ce vă aflați în baie. Din cauza întregii activități pe care o faceți în zilele obișnuite, este posibil să aveți o durere în spate, picioare, brațe și gât. Luați-vă timp să vă masați mușchii cu degetele pentru a vă relaxa în apa caldă.

Îndepărtați pielea. Folosiți o loofahă sau o freză pentru a reînnoi brațele, picioarele și trunchiul. Pielea ta va fi netedă, netedă și sănătoasă atunci când părăsiți băile.

Faceți mișcări circulare blânde pentru a îndepărta pielea moartă.
Dacă doriți,rade-ti picioarele și alte părți ale corpului după exfoliere.

Uscați pielea și aplicați o cremă hidratantă. Utilizați un prosop pentru a usca pielea cu prese blânde, apoi sigilați hidratarea prin aplicarea unei loțiuni sau a unei creme hidratante pe brațe, picioare și trunchi. Odată ce corpul tău este acoperit cu hidratant, îți pune mantaua și ai timp să te îmbăiezi înainte să te îmbraci.

Partea 2
Obțineți o curățare facială

Exfoliați ușor fața. Îndepărtați-l cu apă caldă și utilizați un prosop pentru față sau o loofă pentru a îndepărta pielea moartă. Faceți mișcări circulare blânde în loc de presare, deoarece pielea feței este sensibilă și se poate întinde sau ridica dacă este tratată cu asprime.

Facial scrubs, de asemenea, funcționează bine. Cumpărați unul la un magazin sau faceți-l pe dvs. amestecând următoarele ingrediente: o lingură de ulei de măsline, o lingură de migdale măcinate sau ovaz măcinat și o lingură de apă. Utilizați pentru a curăța pielea și apoi clătiți cu apă caldă.

Faceți un tratament cu aburi. Umpleți o tigaie mică cu apă și încălziți aragazul până când începe să se baloneze. Puneți un prosop în spatele capului și păstrați-vă fața pe partea superioară a tigaiei pentru abur pentru a trata pielea. Țineți timp de două până la trei minute pentru a obține toate avantajele de abur.

Aveți grijă să nu lăsați fața prea aproape de abur, astfel încât să ardă atât de fierbinte. Fața trebuie să fie caldă, dar nu atât de caldă încât să devină incomodă.
Creșteți plăcerea aburului facial adăugând câteva picături de ulei esențial în tigaie. Lavanda, ceaiul de copac și trandafirul au efect relaxant.

Faceți o mască de față. Făcând aceste lucruri acasă este foarte distractivă și părăsesc pielea la fel de moale ca și bebelușul. Utilizați o industrializată sau faceți o rețetă folosind ingrediente de casă. Aplicați pe față timp de 15 minute, apoi clătiți. Iată câteva opțiuni de mască populare:

Pentru pielea uscată: amestecați o lingură de miere cu o lingură de ulei de măsline
Pentru pielea normală: amestecați o lingură de miere și o banană frământată
Pentru piele uleioasă: amestecați o linguriță de miere și una de argilă cosmetică

Hidrați fața. Strângeți amestecul facial cu o cremă de piele bună pentru a termina procesul. Utilizați o cremă industrializată sau ulei de facial cum ar fi jojoba, argan sau ulei de migdale. Aceste uleiuri echilibrează pielea fără a cauza acnee.

Dacă pielea este uscată, utilizați ulei de nucă de cocos. Dar, dacă porii dvs. se înfundă de obicei, uleiul de nucă de cocos poate provoca cosuri.

Partea 3
Făcut manichiură și pedichiură

Scoateți emailul vechi. Începeți de la zero, îndepărtați toate vechii polishi de la picioare și mâini. Utilizați un agent de îndepărtare a smalțului fără acetonă, dacă este posibil, deoarece acetona va usca unghiile.

Pune-ți unghiile să se înmoaie. Pregătiți un castron de apă caldă și le scufundați timp de cinci minute, lăsându-le bine acoperite cu apă. Acest lucru va inmuia unghiile si cuticulele pentru o modelare mai usoara.

Nu folosiți uleiuri sau săpunuri în vasul de apă caldă. Cel mai bine este să folosiți apă pură, astfel încât să nu existe reziduuri pe unghii când le veți picta.

Tăiați și spargeți cuiele. Utilizați tăietori sau foarfece pentru a modela fiecare cui în formă de semilună, rotunjind capetele. Utilizați un șmirghel pentru a înmuia părțile dure și pentru a lăsa formele la fel, astfel încât toate unghiile să fie șlefuite de un profesionist.

Împingeți cuticulele. Luați un împingător cuticular sau un băț portocaliu și împingeți cuticulele astfel încât acestea să nu mai fie vizibile pe unghii. Fiți foarte atenți și nu tăiați sau îndepărtați cuticulele, deoarece aveți nevoie de ele în loc pentru a proteja degetele de infecții.

Aplicați emailul. O aplicație bună are cel puțin trei straturi: baza, culoarea și capacul. Unii oameni preferă să aplice mai multe culori pentru a vă asigura că acoperirea este completă. Lăsați unghiile să se usuce complet între straturi pentru a evita murdărirea.

Cea mai bună metodă de a picta unghii în mod egal este de a peria fiecare parte și de a umple mediul după aceea.
Dacă doriți să vă decorați unghiile, faceți-o după smalțul colorat, apoi treceți capacul pentru a sigila designul.

Puneți piciorul în sos și exfoliați. Picioarele sunt deseori neglijate în îngrijirea zilnică, dar aceasta este ziua dvs. de spa, deci vă faceți timp să o faceți bine! Lăsați picioarele să se înmoaie în cada sau într-un castron cu apă caldă. Dacă picioarele sunt uscate sau chelate, folosiți o rodiie pentru a înmuia acele pete dure.

Unele dureroase au nevoie de ajutor pentru a ieși. Încercați să utilizați un instrument de îndepărtare a calusului sau alt instrument creat pentru a elimina pielea uscată.

Tăiați și treciți lac de unghii pe la toenails. Modelați unghiile cu un tăietor, rotunjind marginile, pentru a evita unghiile înghițite. Lăsați fără smalț, treceți trei straturi de smalț sau doar un strat de email clar pentru a proteja și a evidenția unghiile.

avertismente

Aveți grijă atunci când aplicați masca de față - nu treceți prea aproape de ochi.
Citiți avertismentele de pe pachetul de frecare a corpului. Unele nu pot fi folosite pentru copii.
Nu folosiți niciodată uleiuri esențiale de mentă. Te lasă foarte rece.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit