Cum să discutați cu o figură a autorității

Toată lumea a trecut sau va trece prin situația înfricoșătoare în care cineva spune: "Întâlniți-mă după curs / întâlnire, trebuie să vorbesc cu tine ...". Cu toate acestea, acest comentariu nu ar trebui să evocă sentimente de groază și de anxietate. Următoarele sfaturi vor fi ușor de vorbit cu o autoritate.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Discutați cu autoritatea Pasul 1

Rețineți că persoana de autoritate a fost deja în poziția dvs. Toate autoritățile în aceste zile au fost tineri sau studenți și nimeni nu a început să lucreze în funcția de șef. În acest fel, toate autoritățile au avut deja discuții cu cineva care se afla la un nivel de ierarhie superior și, probabil, a fost și o conversație dificilă, așa că știe cum ar fi să treacă prin ea. Din acest motiv, cele mai multe cifre ale autorităților vă vor atrage atenția. Amintiți-vă că doar doresc să vă pună o întrebare simplă sau să vă dea sfaturi utile și nu vă sperie în mod necesar.

Evident, unele autorități folosesc tehnici de agresiune ca modalități de a încerca să controleze pe alții. Amintiți-vă că ei ei încearcă controlați ceilalți, atunci ei vă pot controla sau vă pot intimida doar dacă vă permiteți. Nu este nevoie să fiți nepoliticoși sau ofensivi, dar, de asemenea, nu trebuie să vă îngrijorați și să vă lăsați subjugați. Rămâi calm și asertiv când vorbești cu cineva care încearcă să te intimideze.

Imaginea intitulată Discutați cu autoritatea Pasul 2

Evitați să fii prea defensiv. Acesta poate fi ușor de a păstra în defensivă pentru a încerca să evite vina sau de a respinge responsabilitatea, dar arata ca petrec o mulțime de energie și poate crea un blocaj mental vă împiedică să vă asculte mesajul pe care doriți să vă treci. A fi defensivă te poate face să te uiți vinovat, chiar și atunci când nu ești vinovat. Mai presus de toate acestea, această atitudine poate fi confundată cu a fi rebelă, care nu te duce nicăieri. Fiți deschisi la ceea ce se spune - veți învăța mai mult și vă veți da seama că luarea părții personale nu are sens. În schimb, acceptați ceea ce se spune ca un sfat constructiv sau un avertisment în timp util. Rămâi calm și concentrați-vă să vă faceți cât mai bine data viitoare.

Imaginea intitulată Discuție cu autoritatea Pasul 3

Răspundeți la întrebări la momentele potrivite. Nu întrerupeți persoana cu răspunsul dvs. înainte de a termina întrebarea. Dacă o faci, vei arăta suspicios sau prea confident într-un mod nepoliticos. Dacă vă întreabă ceva care necesită informații ca răspuns, cum ar fi "De ce nu ați participat la întâlnirea cu Carlos fiind confirmată de prezența dvs?", Reduceți capul pentru o clipă și apoi răspundeți cu blândețe și politicos. Cei mai mulți oameni se uită în jos pentru un moment când se gândesc și acest lucru vă poate oferi ceva timp. Dacă vi se adresează o întrebare care necesită să vă amintiți ceva pentru o lungă perioadă de timp, căutați în sus și apoi răspundeți, așa cum majoritatea oamenilor caută în aceste cazuri.

Niciodată nu răspunde la întrebări retorice (de obicei, făcute de oameni ierarhic superioare să-și exprime gândurile lor sau de a provoca un efect dorit), dar răspunde la orice întrebări reale. De exemplu:
- Dacă figura autorității întreabă ceva de genul: "La ce te gândeai?" Nu răspunde. Pur și simplu uita-te la persoana pentru un moment, arătând în expresia dumneavoastră că știți că ați făcut ceva greșit sau ați pierdut o judecată.
- Dacă întrebarea este "Ce credeți că a greșit?", Răspundeți. De cele mai multe ori, tot ce vor să știe este că sunteți conștienți de ceea ce ați făcut și că ați înțeles consecințele.
Uneori, autoritatea poate părea foarte ostilă în a pune întrebările până la punctul în care nu doriți să răspundeți, din teamă sau anxietate. Controlează-te în timpul întrebărilor și răspunde la ele, dar nu confunda întrebările reale cu retorica.

Imaginea intitulată Discutați cu autoritatea Pasul 4

Nu vă întoarceți. Uneori, oamenii se întorc automat înapoi sau se retrag atunci când o autoritate întreabă o întrebare. Acesta este instinctul ființei umane, pentru că atunci când suntem aproape atacați, avem tendința de a ne retrage pentru a evita daunele. Nu vă lăsați instinctele să vă dicteze acțiunile și să vă controlați pentru a rămâne ferme în fața unei figuri de autoritate. Retragerea transmite frică și lipsă de încredere, plus lipsa de aserțiune, arătând că sunteți o persoană care va fi subordonată pentru totdeauna. Când nu dă înapoi, înregistrările autorității în subconștient încrederea lor, dar când o faci, persoana care presupune că nu sunt suficient de curajos pentru a vorbi cu ea sau te ascunzi vina sau incapacitatea de a accepta responsabilitatea.

Imaginea intitulată Discuție cu autoritatea Pasul 5

Controlează-ți nervozitatea. Pentru unii oameni, simpla vizionare a unei uniforme sau cunoașterea faptului că persoana este ierarhic superioară este suficientă pentru ai face să tremure. Nu contează ce au fost experiențele anterioare cu cifrele autoridade- dacă ați văzut multe filme cu politisti proaste, el a avut multe conversații cu directorul școlii în studierea sau chiar dacă ați dezvoltat un sentiment exagerat de vinovăție sau de paranoia cu privire la controlul tot nervozitatea este esențială. Încercați să respirați profund, inhalând încet și ușor folosind diafragma. Acest lucru va reduce anxietatea și vă va lăsa focalizat și relaxat. Nu faceți nimic grăbit, chiar dacă autoritatea aparentă dorește răspunsuri imediate.

Pentru mai multe idei, cercetarea cu privire la modul de evitare a anxiosului sau a contracarării nervozității.

Imaginea intitulată Discutați cu autoritatea Pasul 6

Bazați-vă pe capacitatea de îndrumare a autorității. Dacă vă aflați într-o situație în care autoritatea dorește să aibă o conversație din cauza problemelor dvs. de comportament, vedeți acest lucru ca o oportunitate de învățare. Cei mai mulți oameni de rang superior sunt într-o poziție în care puteți vedea ceea ce nu se poate, și cele mai multe dintre ele sunt, în felul lor, încercând să vă ghideze pentru a se asigura că nu repeta aceleași greșeli care pot fi evitate. Autoritatea este calificată să transmită înțelepciune sau expertiză, deci aveți încredere că având noi responsabilități ca formă de îndrumare sau chiar ca un avertisment vă poate ajuta să vă îmbunătățiți gândirea în viitor. În cele din urmă, trebuie să înțelegeți că persoana este, de obicei, de partea dvs. și vă îngrijește suficient pentru a încerca să vă ajute să vă îmbunătățiți.

Consultați conversația ca o modalitate de a vă atinge un obiectiv comun. Figura autorității poate vedea ce ați făcut și ce trebuie făcut pentru a sugera soluții pentru a face lucrurile bine. Sunteți în poziția de a alege să acționați în conformitate cu sfatul sau notificarea de a vă schimba atitudinea și de a vă îmbunătăți ca persoană, student sau angajat.

Imaginea intitulată Discutați cu autoritatea Pasul 7

Încercați să gândiți pozitiv. Acceptați că șeful dvs., profesorul, mentorul sau orice altă autoritate are motive pentru conversație, mai degrabă decât încercarea de a nega vina sau de a da scuze zdrențătoare. Concentrați-vă asupra a ceea ce puteți face pentru a îmbunătăți situația de acum înainte, astfel încât autoritatea să înțeleagă că acceptați provocarea și înțelegeți ceea ce sa spus, fiind dispus să găsiți soluții. De exemplu:

Seful lui Barbara sa plâns că are obiceiul să domine reuniunile care nu au nimic de-a face cu ea, ducând la confuzii clienților și a colegilor de afaceri curajoși. Barbara recunoaște entuziasmul său și spune că va rămâne entuziast, dar în viitor se va concentra doar pe proiectele sale și se va vorbi la întâlnirile conduse de colegii sai doar pune o întrebare pentru ea sau dacă ea vorbi cu colegul specific și cere să vorbească în ședința sa. Barbara lui Barbara ia dat aprobarea si si-a dat seama ca concentrandu-se asupra propriei ei lucrari este mult mai satisfacatoare decat incercarea de a se implica in munca altora.
Directorul școlii lui Pablo sa plâns că își înregistrează numele pe mulți copaci școlari. Pablo spune el recunoaște eroarea și va încerca să canalizeze lucrarea de artă care doresc să aibă clase din lemn, și pentru a compensa rănile copaci va planta alte copaci pe terenul școlii. Pablo constată, ca urmare, este mare de a lucra cu lemn și care iubește, de asemenea, lucrează cu grădinărit.

Imaginea intitulată Discutați cu autoritatea Pasul 8

Stați în fața unei autorități când este necesar. Acest pas nu este relevant decât dacă vă aflați într-o situație foarte gravă, în special una în care puteți pierde privilegii, locuri de muncă sau chiar libertatea dvs. dacă este ceva foarte grav. Dacă șeful tău te învinovățește pentru ceva ce nu te-a făcut și nu te bombardă cu întrebări, apăra-te de el. Stați clar: "Nu am făcut-o. Sincer, nu știu despre ce vorbești pentru că nu eram eu. N-aș face niciodată așa ceva. "Veți fi admirate pentru că vă puteți apăra și spuneți asta. Dacă știți cine a făcut-o, dar sunteți vinovat, astfel încât persoana nu primește probleme, spune-le cine este de vină. Dacă nu, trebuie să acceptați faptul că veți fi considerat vinovat de toți. Nu credeți că vă înșelați pe un coleg, pentru că nu sunteți - ceea ce faceți este doar să spuneți adevărul, deoarece veți minți dacă nu veți spune cine a făcut-o. În cele din urmă, veți învăța persoana o lecție: să acceptați responsabilitatea pentru acțiunile dvs.

Nu spune nimic greșit. Mulți oameni fac un comentariu greșit în timp ce se apără de o figură de autoritate și ajung să intre în necazuri. De exemplu, dacă sunteți acuzat că pictați pereții unei clădiri sau înregistrați informații false pe computerul unei companii și știți că este adevărat, nu vă confruntați cu aceasta. Dacă șeful spune ceva de genul "Vom avea nevoie să te ducem la computer pentru a-ți pune niște întrebări", nu te da de chestii precum "Nu-i drept, nu mă poți aresta! Era tot ideea colegului meu! "Deși aceștia vor să știe acest lucru, este momentul greșit să se explice. De cele mai multe ori, când sunteți acuzat de astfel de lucruri, ei vor întreba dacă este implicat altcineva și acesta este momentul potrivit pentru a elibera informațiile. Dacă spuneți că nu sunteți singurul implicat, nu încercați să aruncați toată vina pe altă persoană, pentru că dacă ați făcut-o împreună, ambele sunt de vină.
Luați vina și oferiți-vă să faceți tot ce este nevoie pentru a vă compensa greșelile. Luați întotdeauna vina și acceptați responsabilitatea dacă ați făcut ceva greșit sau ați făcut o judecată greșită. Trebuie să-ți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale și nu poți face asta evitând pedeapsa. Dacă ați luat vina, oferiți-vă să faceți tot ce este nevoie pentru a câștiga încrederea autorității din nou. Amintiți-vă să păstrați toate promisiunile, să livrați tot ceea ce cereți cu zile în avans, să oferiți gustări pentru întâlniri etc. Dar țineți cont de faptul că, chiar dacă faceți aceste lucruri, probabil că autoritatea nu va avea încredere niciodată în același mod. Va trebui să trăiți cu acest fapt și să continuați să încercați să arătați că v-ați schimbat și că încercați să fiți mai bine.

sfaturi

Solicitarea de întrebări vă face să pari interesați și arată că ascultați. Nu vă faceți griji că nu arăți nemișcat și nu vă amintiți că chinezii spun că cel care întreabă poate părea prost pentru cinci minute, dar cel care nu întreabă rămâne proastă pentru totdeauna. Figura autorității are experiență și cunoștințe, iar prin punerea de întrebări primiți sfaturi pentru a vă îmbunătăți înțelegerea.
Fiți politicoși și zâmbiți în loc să vă țineți fața închisă. Fața urâtă poate fi o apărare bună, dar este, de asemenea, provocatoare și poate face pe alții tensionați convingându-i că ești încăpățânat și nu vrei să te schimbi. Zâmbetul ameliorează tensiunile și arată că sunteți deschis să auziți ce autoritate are de spus.
Furnizați cât mai multe informații pe care le solicitați.
Rețineți că uneori o atitudine grijulioasă sau înțelegătoare de la o autoritate poate să vă dezarmeze sau să vă facă să plângi. Acest lucru se poate întâmpla când simțiți că persoana este o persoană care vă înțelege în final sau pe cine permite că vă scoateți masca. Nu suferiți dacă se întâmplă acest lucru, deoarece oamenii normali și buni nu-i pasă.
Imaginați-vă autoritatea doar în lenjerie, dacă o puneți de obicei pe un piedestal. Sau, dacă acest lucru nu funcționează pentru dvs., încercați să vă gândiți la altceva, cum ar fi să vă amintiți că a fost odată copil sau că era deja în aceeași poziție ca și dumneavoastră.

avertismente

Nu mint, deoarece acest lucru vă poate aduce mai multe necazuri.
Dacă continuați să vă fie frică de fapte de autoritate sau dacă vă fac mereu să vă plângeți sau să acționați într-o manieră greșită (chiar dacă nu ați făcut ceva rău), discutați cu un psiholog sau cu un alt profesionist în domeniul sănătății mintale. Este posibil să aveți un fel de fobie a autorităților care au nevoie de tratament sau chiar au o nevoie excesivă de aprobare și simți că atunci când o autoritate îți oferă sfaturi, ei nu au încredere în tine și te atacă. Oricare ar fi problema, terapia poate fi de ajutor.
Apărându-vă nu înseamnă să măriți volumul vocii, ci să fii asertiv, realist și calm.