1
Feriți-vă de efectul "glamour". Uneori este foarte ușor să fii interesat de poziția sau statutul cuiva, nu de persoana în sine. Această confuzie de identitate poate fi dificil de desființat, dar dacă nu încercați să separați persoana de poziție, vă veți îndrăgosti de ceva ireal. Cu alte cuvinte, dacă persoana este într-o poziție de autoritate, putere sau respect în ceva care-l interesează, fie că este vorba de muncă, hobby, team etc., puteți confunda acest lucru cu caracterul ei. Aceasta este o problemă foarte frecventă într-o lume în care "a avea" este mai mult decât "ființă".
- De exemplu, Joana are o pasiune pe Gustavo. El este președintele clasei și știe să vorbească foarte public, ceva care ar dori să aibă suficient curaj să facă și ea. Gustavo dă discursuri mari și are o mulțime de influență. Se pare că are o mulțime în spatele lui, oriunde merge, încercând să câștige ceva din atenția lui. Joan vrea, de asemenea, să fie remarcat de aceste caracteristici. Ea știe că Gustavo nu este foarte drăguță cu ea și chiar a insultat-o direct în câteva momente, dar Joana crede că este fermecătoare pentru că este inteligent și plin de înțelepciune și o să-și dea seama într-o bună zi că e minunată și cuvintele. Joan este foarte, foarte greșit! Ea îi place poziția lui Gustavo, nu idiotul pe care îl face.
- Jorge se îndrăgostește de șeful său. E inteligentă, inteligentă și chezătoare, și există un buzz despre care managementul se gândește să o promoveze. Cu toate acestea, ea este stricatoare atunci când vorbesc cu el, precum și întotdeauna cerând ca ea să refacă toată lucrarea, chiar dacă nu este necesar și alte persoane recunosc marele profesionist care Jorge este. Problema este că Jorge este întotdeauna dispus să o servească, la urma urmei, șeful este mult mai inteligent și, dacă nu se plânge, își va da seama curând cât de special este. Ca și Joana, Jorge se înșeală adânc. El este uimit de poziția șefului și se sfârșește prin ignorarea lipsei de educație, gândindu-se că într-o zi se va schimba. Nu o va face, și el va sfârși întotdeauna să se abată.
2
Trebuie să vă respectați! Insistați pe cineva care nu are nici un respect pentru dvs. va fi întotdeauna legat de propria dvs. nesiguranță. Într-un fel, vedeți această persoană groasă, ne-educată, ca pe cineva care poate umple golul din interiorul vostru. De fapt, nimeni nu te poate completar- numai tu poți face singur și, dacă aveți probleme de stima de sine, respectul de sine și auto-îndoială, trebuie să se concentreze pe propriile nevoi, mai degrabă decât să continue să insiste pe cineva care știe cum să găsească punctele slabe și l-au lovit pe deplin. Nu te mai pune în această situație și începi să te apreciezi. Amintiți-vă că o persoană care insultă în mod constant și nu se poarta rau merită să facă parte din viața ta.
3
Nu încercați să analizați comportamentul a persoanei. Probabil că aceasta este din mii de motive, de la orice nesiguranță până la nevoia de atenție. Cu toate acestea, trebuie să ajungeți la punctul de a vă spune: "Cui îi pasă?" Nu sunteți îngerul păzitor, psihologul, mult mai puțin antrenor personal decât oricine. Dacă persoana are probleme, nu trebuie să le salvați. Dacă gândiți prea mult la acest subiect, riscați să găsiți scuze pentru comportamentul subiectului. Dacă te disprețuiește, te doare sau te tratează rău, ar trebui să fii suficient de vigilent pentru ca să începi să scapi de această pasiune asupra lui.
- Dacă aveți probleme de a scăpa de comportamentul comportamentului unei persoane, încercați să căutați sfaturi pentru a opri această atitudine distructivă.
4
Obțineți o realitate pe care trebuie să o depășiți. Nu este posibilă construirea unei relații sănătoase dacă unul dintre oameni nu respectă celălalt. Deși aceasta este cea mai dificilă parte a procesului, este, de asemenea, esențială. Daca nu sunt dispuși să renunțe la aceste sentimente, va continua insistând asupra persoanei și lăsând propriile lor nevoi de-al doilea.
5
Concentrați-vă asupra faptului că nu trebuie să vă recunoașteți atitudinea, decât să fiți obsedați de mânia pe care o simțiți pentru ea. Dacă a arătat o atitudine lipsită de respect față de tine, ar trebui să fie suficient de avertizat că vederea ei asupra ta va fi întotdeauna distorsionată. Dacă veți continua să găsiți scuze pentru acest comportament, veți continua să permiteți rudeness să apară, precum și lăsându-l să se comporte oribil cu tine. Analizați forma insultelor. De exemplu: Vă umilește această persoană în public? Te provoacă fără motiv? Te deranjează absurd? Jucați glume pentru dvs., mai ales cu alte persoane din jur? Dummies la tine? Știind de ce nu doresc să aibă o relație de dragoste cu subiectul este o parte fundamentală a scăpa de o pasiune de acest tip.
6
Protejați-vă de persoana respectivă. Probabil ați încercat să fiți cât mai aproape de ea, trăgând rudetea și insultele, doar pentru a petrece ceva timp cu ea. Indiferent de comportamentul dvs., opriți - pentru
dumneavoastră bine! Este recomandat să vă îndepărtați complet de persoana și să vă petreceți timpul având grijă de dumneavoastră. Iată câteva sfaturi:
- Nu vorbiți cu persoana. E clar că nu merită atenția ta.
- Dacă aveți numărul persoanei în lista de contacte, e-mailul din lista de adrese de e-mail sau profilul dintr-o anumită rețea socială, ștergeți orice sursă de contact și conexiune. (Puteți chiar să-l blocheze!) Acest lucru va arăta persoana nu va accepta acțiunile sale din trecut, cu atât mai puțin va face cu orice grosolănie viitor.
- Dacă persoana încearcă să vorbească cu dvs., nu răspundeți. Doar pleacă. Dacă stai în continuare par nepoliticos (la urma urmei, este important să nu se coboare la nivelul subiectului), cere politicos scuze și apoi du-te departe.
- Dacă ești nevoit să vorbești cu persoana (la locul de muncă, de exemplu), să fii superficial și să spui doar necesar - totul într-un profesionist, bineînțeles. Luați în considerare înregistrarea tuturor insultelor îndreptate împotriva dvs. sau a performanței dvs. și apoi arătați șeful sau persoana responsabilă. În mintea ta, este esențial să transformi situația de zdrobi în hărțuire.
7
Nu mai vorbi despre această persoană cu prietenii tăi. Nu bârfe despre ea sau să o insulte în spatele ei. Acest lucru intră în jocul ei și nu reușește să întărească respectul de sine. Când cineva întreabă ce sa întâmplat între voi, spuneți ceva, "M-am săturat să mă ocup de el". Sau pur și simplu spuneți că ați fost de acord să nu fiți de acord și nu interacționați prea mult în ultima vreme. În cele din urmă, situația nu este nimeni, deci puteți spune: "De ce vrei să știți? Nu este nimic important".
8
Sprijiniți-vă cu familia și prietenii adevărați, sau chiar cu alți colaboratori. Acordarea de gheață cuiva este dureroasă, mai ales când ați început să fanteziți despre o relație și ați petrecut atât de multă energie pentru a schimba comportamentul persoanei. Continuarea de a avea sentimente pentru subiect este naturală, dar nu este un motiv suficient de bun pentru a cădea înapoi în aceleași capcane. Înființați o întâlnire cu niște prieteni și uitați persoana pentru câteva ore. Petreceți timp cu cineva care vă găsește răcit. Permiteți-vă să vă apropiați de oamenii care vă respectă și să nu-l micșorați.
9
Să continuăm viața într-un mod mai pozitiv. Realizați modul în care interacționați cu oamenii care vă traversează calea și nu vă lăsați inima să se întoarcă la idei de a salva pe cineva. Oamenii se schimbă numai dacă simt că le place. Pentru a începe, pretinzând că cineva se va schimba și vă va vedea că cineva legal înseamnă că dvs.
Sunt real nu se arăta suficient - astfel încât secretul este să vă petreceți ceva timp grijuliu pentru dvs. Atragem oameni cu minte asemănătoare, așa că, uneori, începem să-i placă pe cineva care dezvăluie ceea ce ne dezamăgim în noi înșine. Este important să iei o lecție din faptul că te-ai îndrăgostit de cineva atât de negativ, pentru că asta spune multe despre tine. tu
merită și trebuie să vă amintiți acest lucru în mod constant, până când devine ceva natural. De asemenea, aveți grijă de aceste aspecte ale personalității dvs. cu mai multă atenție și îngrijire.
- Stați în picioare și aveți încredere în sine. Astfel, veți atrage oameni asemănători care vor împărtăși acea pozitivitate și vă vor aprecia personalitatea. Ar putea părea la început dificil, dar acesta este singurul mod de a atrage oameni care te văd cu adevărat: fără să-ți fie teamă să te exprimi și să ceri un respect față de ceilalți.
- Căutați alte articole pentru a obține mai multe idei.