1
Decideți dacă vreți să-l răniți sau să-l provocați cel mai puțin durere. Aveți numai aceste două opțiuni.
2
Va fi ușor să scrieți litera dacă alegeți prima opțiune. Faceți o listă a punctelor negative în cel mai inteligent și practic mod posibil și explicați-le celuilalt că le respingeți ca pe un potențial partener deoarece credeți că puteți obține pe cineva mai bine. Puteți face mai rău, sugerând că persoana a fost foarte apropiată de a fi interesantă și că ar trebui să continue să încerce și să nu-și piardă speranța. Puteți folosi unul dintre prietenii persoanei ca exemplu de persoană mai atractivă. Apoi, mergeți la un refugiu budist și întrebați ce este adevăratul sens al vieții voastre și de ce doriți să fiți cruzi.
3
Uitați critica din scrisoare dacă doriți să atenuați lovitura. Salvați scrisoarea timp de 24 de ore și citiți de mai multe ori înainte de expediere. Continuați să căutați critici și respingeri ascunse. Amintiți-vă că persoana care vă va citi scrisoarea va întreba ce a făcut greșit și ce problemă este cu ea.
4
Realizați clar faptul că doriți să încheiați relația. Nu vă lăsați îndoieli.
5
Păstrați scrisoarea scurtă.
6
Asigurați-vă că aveți confidențialitate și că persoana are un traseu de evacuare dacă decide să vă respingă personal. Cu toate acestea, este posibil ca cea mai bună cale să fie printr-un e-mail.
7
Oferiți o explicație simplă de ce relația nu funcționează și se concentrează asupra dvs. și nu asupra persoanei. De exemplu, puteți spune „încă nu sa terminat X“, „Eu nu caut o relație chiar acum“, „Aș prefera să aibă o relație casual cu mai multe persoane, la momentul“ sau „Am probleme personale care mă împiedică de a avea o relație“. Dacă nu puteți spune nici una dintre frazele de mai sus, atunci spuneți: "Nu simt dragoste în inima mea. Nu înțeleg de ce, dar pot să-ți spun că nu e vorba de tine.
8
Amintiți-i persoanei că respingerea nu i se datorează, chiar dacă acest lucru este evident.
9
Spuneți persoanei modul în care ați contribuit sau ați făcut un comentariu pozitiv cu privire la ceea ce ați învățat din ea și ce veți păstra pentru tot restul vieții. Dacă nu vă puteți gândi la nimic, asigurați-vă că menționați câteva momente bune care au trecut împreună, cele care vor fi amintiri frumoase.
10
Vă doresc noroc în relațiile viitoare ale persoanei și spuneți-i că vă pasă de ea și sperați că prietenia poate supraviețui.
11
Nu vorbiți cu oamenii despre încheierea relației dincolo de ceea ce este necesar. În mod cert, nu te uita. În general, vă rugăm să vă bucurați de cei de mai jos, dacă este dulce și plăcut. Dacă le tratezi prost și dacă nu au sentimente, te vor evita.
12
Pregătește-te să primești un răspuns. S-ar putea fi un motiv patetic pentru piedade- o scrisoare ofensivă, crud și dolorosa- o flori de acțiune cu adevărat prejudicial- și o nouă încercare de a sedução- o grenada portabil la tine, subterfugii sau jocuri. Lăsați oamenii să știe că este posibil un act violent. În caz contrar, ignorați-o. Cereți persoanei să se abțină politicos dacă își continuă faptele de mult timp.
13
Amintiți-vă că nu este vorba de a fi perfect. Nu înseamnă că nu aveți defecte dacă nu ați primit niciodată o scrisoare de respingere. Acest lucru este posibil deoarece sunteți iubiți și oamenii vă acceptă așa cum sunteți și ați înțeles că pozitivul merită mai mult decât negativul. Este posibil să fiți o persoană narcisistă sau că nu doriți să recunoașteți posibilitatea de a avea defecte, deoarece nu le observați. În orice caz, veți primi o scrisoare de respingere într-o zi sau veți fi atât de nesigur că alegeți anumite persoane ca parteneri, deoarece știți că nu vă vor părăsi niciodată. Luați în considerare sentimentele pe care le veți simți dacă ar fi o scrisoare trimisă dvs., nu invers.