Cum să faci o bună impresie prin limbajul corpului

Nimeni nu poate spune cu exactitate cât de mult limbajul corpului influențează o primă impresie, dar unele cercetări arată că poate fi de până la 90% responsabilă de prima impresie pe care o facem. Acest articol aduce câteva sfaturi despre limbajul corpului pentru a vă ajuta să faceți un impact pozitiv.

pași

Demonstrați încrederea prin mișcările și poziția corpului. Stați drept și arătați că sunteți în controlul asupra dvs. și încrezător în ceea ce spuneți.

Efectuați contactul cu ochii, dar nu vă confruntați. Dacă vorbești cu mai mulți oameni, oferiți-i un contact vizual pentru a crea o conexiune mai bună și a vedea dacă ascultă. O mulțime de contact cu ochii este ciudat, dar cu prea puține lucruri poate părea nesigur.

Ia puțin spațiu. De exemplu, ședința sau în picioare cu picioarele ușor în afară semnalează încrederea în sine și este confortabilă pe piele.

Relaxați-vă umerii. Tensiunea este, de obicei, demonstrată în umeri - pot merge puțin înainte. În mod deliberat eliberați umerii, agitându-i și punându-i puțin înapoi și în jos.

Scuturați-vă capul atunci când vorbesc oamenii. Aceasta indică faptul că ascultați. Dar aveți grijă să nu exagerați.

Zâmbiți și râdeți. Relaxați-vă și nu vă luați atât de serios. Relaxați-vă, zâmbiți și râde când cineva spune ceva amuzant. Oamenii vor fi mai înclinați să audă dacă pari a fi o persoană pozitivă, dar nu fi primul care râde de propriile glume. Asta îl face să pară nervos și nevoiaș. Zâmbiți atunci când este introdus la cineva, dar nu țineți zâmbetul pe dumneavoastră înghețat pe față, deoarece vă va face să pari nesigur.

Păstrați-vă capul în sus și ochii spre orizont sau oamenii care fac parte din conversație. Nu te uita la podea. Ei vor crede că ești nesigur și puțin pierdut.

Încetini ritmul. Acest lucru nu numai că vă va face să vă simțiți mai calmi și mai încrezători, dar și vă va liniști. Acest lucru este valabil pentru multe lucruri, cum ar fi mersul pe jos, vorbirea și întoarcerea către cineva care vă vorbește.

Folosește-ți mâinile cu încredere. Nu vă frecați, nu folosiți-vă mâinile pentru a descrie ceva sau pentru a adăuga greutate la ceva pe care încercați să-l explicați, dar nu la punctul de a distrage conversația cu ei.

Concentrați-vă pe brațe și picioare. Indicați-i în direcția celor care sunt interesați sau acordând atenție, deoarece acest lucru indică un interes și atrage oameni pentru tine.