Cum de a reconcilia o persoană care este înnebunită sau nu

Ai fost vreodată într-o luptă cu cineva și apoi l-ai regretat? Sau poate că nu ați regretat nimic, dar vă temeți că ați pierdut unele dintre avantajele pe care le-ați avut cu persoana respectivă? De asemenea, simți și că prietenia cu acea persoană a fost răsfățată? Dacă ați ratat o bună prietenie sau o relație, chiar dacă lucrurile sa încheiat într-un mod urât, știu că poți fi încă împăcat cu persoana. Este obișnuit ca oamenii să acționeze în alte moduri decât bunul simț, ceea ce ar putea arăta că cineva are o viziune greșită sau rece asupra vieții. Mulți scriitori care s-ar putea rupe cu cineva și nu reconciliere capabil, propune ca, atunci când se întâmplă acest lucru, lăsați relația nu a reușit în urmă, neglijând posibilitatea de a relației vechi încă să fie reparate sau reparate, indiferent de nivelul de conflict între oameni . Este întotdeauna bine să menținem relațiile sănătoase maxime, pentru că fără ele ne vom lipsi de umanitatea noastră.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

Iată câteva tehnici care vă vor ajuta să vă împăcați cu acea persoană. Cu toate acestea, trebuie să știți că acesta este un proces psihologic și emoțional și poate dura ani de zile pentru a face acest lucru.

pași

Imaginea intitulată Alcătuiește-te cu cineva dacă ești tu` width=

Decideți ce doriți. Începeți prin a determina ce veți dori sau nu din această relație, precum și motivele. Uneori, depășirea simplă nu este cea mai bună alegere - totuși, nu credeți că doar pentru că ați pierdut o prietenie bună nu veți avea niciodată un astfel de tip. Orice relație, în timp util, poate fi fixată - dar dacă nu sunteți pregătită sau dacă relația nu este sănătoasă, necesitând să vă sacrificați valorile personale sau iubirea de sine, este un semn că nu este încă timp . Aflarea că prietenia ta cu persoana nu este la un nivel dorit poate fi primul pas spre îmbunătățirea relației. Stima ta de sine se îmbunătățește pe măsură ce ajuți o altă persoană să se simtă apreciată, precum și să creeze un sentiment de respect reciproc - prieteniile proaste vor submina stima de sine și siguranța ta. Un pic de demnitate este destul de util în repararea relației. Nu cădeți în capcana care trebuie să vă concentrați doar pe partea negativă a persoanei sau încercați să justificați de ce ar trebui să o uitați - știți că chiar dacă vă decideți să renunțați, devalorizarea celeilalte persoane este destul de imatură.

Imaginea intitulată Alcătuiește-te cu cineva dacă ești tu` class=

Iartă-mă ori de câte ori poți. Când cineva vă ofensează, vă alunecă sau vă doare profund, este foarte ușor să răspundeți ofensiv, să vă răzbună, să vă retrageți, să deveniți defensiv, să cădeți în depresie sau chiar să vă auto-saboteze. Problema cu aceste acțiuni este că acestea sunt încercări de a proteja pericolul, fie imaginar, fie real, dar pot face mai mult rău decât bine. Conflictul creează mai multe conflicte, este un ciclu vicios pe care trebuie să-l evităm mereu, să ne eliberăm de dorința de a "vrea să rănesc înapoi" sau de acel sentiment care ne-ar pune jos. Pe scurt, încercăm să schimbăm "echilibrul puterii" pe partea noastră, ceea ce nu ar fi o idee proastă, cu excepția faptului că neagă umanitatea celeilalte persoane care se află și în "dispută". Puneți mândria dvs. deoparte și puneți-vă în minte că poate perspectiva celeilalte persoane este complet diferită - poate că persoana nu și-a dat seama că te-a rănit. Poate ajunge chiar și într-un punct în care i-ai iertat persoanei fără să o comunici chiar ei.

Creați un contact serios cu persoana, ceea ce înseamnă ceva. Odată ce ați decis să restabiliți contactul, este posibil să aveți nevoie să scrieți o scrisoare, să o apelați sau chiar să o vizitați și să spuneți: "Prietenia noastră merită mult pentru mine, mi-e dor de a vă vorbi și de a vă vedea. Există vreo cale prin care să putem sorta lucrurile între noi? Faceți acest lucru într-o discuție deschisă și onestă, exprimându-vă afecțiunea față de persoană. Nu este nevoie să atingeți problemele conflictuale sau să elaborați scuze elaborate.

Imagine intitulată Terminarea unei relații de control sau manipulare. Pasul 09

Află ce a mers prost. Găsiți o modalitate de a înțelege cu precizie situația, folosind o perspectivă logică, credincioasă și rațională. Recunoașteți că nimeni dintre voi nu este absolut bun sau rău. Aceasta nu înseamnă că nu avem caracteristici umane, pentru că toți avem tendințe distrugătoare. Nu suntem niciodată pe deplin conștienți de acțiunile noastre sau de semnificația lor.

Înțelegeți diferențele. Chiar și în istorie putem vedea ambele părți ale situației, arătând ce diferențe pot fi acceptate și chiar înțelese. Diferențele, în sine, nu sunt problema, ci modul în care ne confruntăm cu ei, care ar putea fi problema. Fiecare persoană are propriul mod de a face față conflictelor, acesta trebuie să fie înțeles astfel încât reconcilierea să poată exista.

Ia responsabilitate. Dacă ați făcut ceva greșit în trecut, presupuneți că a fost greșeala dvs. Începeți sincer să vă scuzați că nu sunteți un prieten mai bun. Identificați-vă ce ați făcut pentru a contribui la ruperea prieteniei sau relației, apoi cereți iertare, dar încercați să nu forțați persoana să vă ierte pe loc. Unii oameni au timp să ierte, așa că respectați. Chiar dacă scuza nu este acceptată imediat, dați persoanei timp și cer scuze din nou.

Reconstruiți încrederea și respectul. Dacă doriți ca această prietenie să fie restaurată și să supraviețuiască, știți că aceasta depinde de cât de mult prețuiești și prețuiești cealaltă persoană (aceasta va depinde de respectul dintre voi). Este mai etic să se concentreze asupra calităților pozitive ale persoanei, deoarece se concentrează numai pe calitățile negative ale unei persoane care vă determină să refuzați omenirea persoanei, să prelungiți orice conflict și să renunțați la șansele de reconciliere.

sfaturi

Este mai bine din punct de vedere etic să fiți sincer cu remușcări decât să-l falsificați.
Deși este puțin greu să vă amintiți ce sa întâmplat, încercați să rămâneți liniștiți. Amintiți-vă, cu cât aveți mai multă nervozitate, cu atât este mai probabil să ajungeți să spuneți ceva care vă va face să regretați mai târziu.
O scuză va părea întotdeauna mai sinceră dacă va fi însoțită de o anumită penitență. Totuși, nu credeți că veți fi iertați din cauza sincerității scuzei voastre.
Încercați să arătați un aspect pocăit sau să priviți ochiul persoanei pentru a demonstra onestitatea.
Unele relații rupte nu se mai întorc niciodată la starea lor inițială, dar aceasta nu este o scuză să nu încerci. Dacă vă simțiți rău să vă rupeți cu persoana și să alegeți să nu restaurați relația, veți trăi imaginându-vă cum ar fi fost să încercați să restaurați relația.

avertismente

Nu exagerați. Dacă nu sunteți recunoscuți pentru aceasta, nu vă scuzați excesiv. Dacă îți cereți scuze de două sau de trei ori, este deja bine.
Dacă prietenul tău este sensibil, ar fi bine să nu mai menționezi lucruri pe care persoana nu le-a făcut greșit.
Dacă doriți să cumpărați un cadou pentru persoana respectivă, nu cumpărați ceva foarte scump, altfel va exista o senzație pe care încercați să o cumpărați. Este posibil ca persoana să accepte darul și să vă șantajeze, ceea ce nu este foarte legal.
Dacă persoana nu este obișnuită să comunice prin intermediul textului, nu vă trimiteți scuze pentru fiecare mesaj, deoarece acest lucru poate părea puțin pretențios. Opt să vorbești în persoană!
Încercați să dați darul potrivit persoanei. Rămâi acordat pentru gusturile și chiar hobby-urile persoanei pentru a putea lovi prezentul.