Cum să fii un adult

Alegeți și mâncați alimente care vă vor face bine. Întotdeauna încercați să rămâneți în linie. Oricare ar fi obiceiurile tale alimentare acum, te vor urma probabil tot restul vieții tale. Dacă hrăniți bine, nu vă faceți griji. În caz contrar, puteți dăuna corpului, provocând probleme precum colesterolul înalt sau diabetul.

Alege haine potrivite. Niciodată nu știți cine veți găsi pe stradă sau chiar pe piață, așa că întotdeauna arătați bine.

Alocați-vă timpul. După cum se spune, "timpul este bani". Nu-ți irosi ața.

Fă-ți prietenii. Deși prietenii nu sunt o prioritate pentru unii, este întotdeauna bine să păstrați legătura cu oamenii pe care îi cunoașteți. Prieteni, de asemenea, servesc pentru a vă scoate din emoții.

Fiți siguri de sine. Încrederea este esențială. Având încredere, vă faceți o persoană mai bună în interiorul și în afară. Lucrurile funcționează cel mai bine pentru cei care au încredere în ei înșiși.

Conduce conversații plăcute. Acest lucru poate începe de când sunteți tineri. Când oamenii încep să ceară lucruri de genul „aceasta este culoarea ta preferata?“ Sau „Cum a fost ziua ta?“ Nu doar răspunde cu da sau nu, vă rugăm să explicați motivele.

Fii un bun cetățean. Acest lucru este benefic, deoarece nu numai că veți câștiga mai mulți prieteni, dar veți avea și o reputație de persoană bună, bine echilibrată pentru vârsta dvs.

Conduceți într-o manieră acceptabilă în public. Au trecut zilele adolescenței. Dacă nu doriți ca oamenii să vă privească cu dispreț sau indignare, încercați să vă comportați într-un mod mai demn.

Distrează-te cu ceilalți și cu tine însuți. Distreaza-te pentru motivele potrivite, nu cele gresite. Dați petreceri cu teme interesante și distractive, în loc să stați cu oameni și să vă uitați la televizor.

Exprimați-vă prin vorbire și scris. Se spune că acest lucru vă ajută să vă exprimați mai bine emoțiile. Încercați să vă alăturați unei poezii sau unui grup de discuții pentru a vă ajuta cu aceste forme de exprimare.

Fiți toleranți față de opiniile altora. SARI ce au de spus oamenii și întrebați ÎNTREBĂRI. Acest lucru va arăta oamenilor că sunteți un ascultător atent.

Controlează-ți emoțiile. Se pot scoate uneori de sub control, dar încercați să nu depășiți prea mult dintr-o dată. Un grup de discuții sau un grup de poezie vă poate ajuta în acest sens.

Luați decizii pe bază de raționament bun. Întotdeauna gândiți-vă înainte de a acționa.

Recunoașteți problemele dvs. și încercați să le rezolvați. Gândiți-vă la problemele pe care le întâmpinați. Cand te trezesti, intreaba-te: „Ce trebuie să fac azi?“ Sau „Cum voi se confruntă cu obstacole care apar astăzi?“ Deși, uneori, să fie mai bine să nu planifica ziua și dans la muzica, este încă util să gândești la asta. Când vă aflați în pat, citiți o carte sau doar gândiți, scrieți ce nu puteți face în acea zi sau problemele cu care v-ați confruntat.

Fii un bun membru al familiei tale. Acest lucru este minunat pentru că familia dvs. va ști întotdeauna că poate conta pe voi pentru acele lucruri pe care nu le pot face singure.

Dezvoltați o filozofie a vieții. Cu toate că viața nu poate fi prezis sau planificate, să dezvolte un mod de a privi viata si lucrurile care se întâmplă în jurul tău pot fi utile și de a vă ajuta să facă față circumstanțelor.