1
Fii fericit cu tine. Acesta este cel mai important pas. Creați un hobby, cum ar fi să faceți exerciții, să citiți sau să meditați, ceva care vă face să vă simțiți bine și vă ocupați de mult timp. Concentrați-vă pe îmbunătățirea și fericirea atunci când sunteți singuri.
2
Construiți un grup mare de prieteni. Nu trebuie să fie prieteni apropiați, dar trebuie să aveți mai mulți oameni cu care vă simțiți confortabil să vorbiți sau să părăsiți din când în când. Fii prietenos cu oamenii din locurile unde te duci, ca să poți avea mai multe locuri pentru a te simți acasă dacă casa goală începe să te deranjeze.
- Dacă prietenii dvs. par a fi preocupați de a fi singuri și doresc să vă aranjeze o întâlnire, explicați cu calm și cu încredere că sunteți mai fericiți singuri. Înțelegeți că sunteți minoritatea în acest caz și că nu toată lumea va înțelege.
3
Nu ignora nevoia de satisfacție fizică. Cele mai multe magazine pentru adulți vor avea mai multe articole pentru a răspunde acestor nevoi. Veți găsi că, cu puțină explorare și timp, vă puteți satisface mai repede și mai eficient fără un partener.
4
Găsiți un loc de muncă pe care îl iubești sau învață să-ți iubești treaba. Concentrați-vă pe munca dvs. pentru a vă simți împlinită și pentru a crește grupul de prieteni. Aveți grijă să vă concentrați pe a face o treabă bună în loc să vă concentrați pe obținerea unei promoții - promoțiile sunt deja destul de rare și puteți fi frustrați repede dacă acesta este singurul dvs. obiectiv.