itholoinfo.com.com

Cum să se pregătească pentru noaptea școlii

Acest articol este pentru fetele care au nevoie de o mână de ajutor pentru a se pregăti noaptea înainte de școală. Acesta conține câțiva pași care vă vor ajuta să vă faceți cea mai bună în ziua următoare.

pași

Imaginea intitulată
1
Faceți o baie. Ca o fată, ar trebui să faci un duș în fiecare noapte. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți revigorați a doua zi! Dar asigurați-vă că vă spălați părul cu șampon doar o dată la trei zile. De asemenea, trebuie să ștergeți tot machiajul pentru a evita eventualele cosuri. Umidificați-vă bine fața - treceți întotdeauna loțiune sau alt hidratant după fiecare baie. Aceasta este o îngrijire esențială pentru pielea sensibilă.
  • Imaginea intitulată Ieșiți din pat atunci când într-adevăr puteți` width=
    2
    Alegeți ce veți folosi a doua zi. Dacă școala dvs. are nevoie de o uniformă, aceasta nu este o preocupare. Ar trebui să faceți întotdeauna acest lucru în prealabil, pentru a nu fi disperat în spatele aspectului perfect în dimineața următoare. Asigurați-vă că hainele sunt curate și miroase bine.
  • Imaginea intitulată Menținerea sănătății ochiului Pasul 5
    3
    Pregătește-te pentru a doua zi dimineața. Asta înseamnă să iei timp și să știi ce trebuie să faci. Asigurați-vă că ați terminat temele și că aveți suficient timp să consumați micul dejun.


  • Imaginea intitulată Pregătește-te pentru un zbor de zbor Pasul 2
    4
    Dacă este necesar, împachetați prânzul sau alocați bani pentru a mânca la școală.
  • Imaginea intitulată
    5
    Asigurați-vă că sunteți în pat cu 30 de minute înainte de timp, pentru a lua timp să vă relaxați. Dacă aveți 10-13 ani, trebuie să mergeți la culcare la ora 9:15 - dacă aveți 14-16 ani, la ora 10:15, între orele 17:00 și 10:30.
  • Imaginea intitulată
    6
    Relaxați-vă în pat până când adormiți. Dacă nu puteți doar să dormiți, citiți mai departe. Dar nu jucați jocuri electronice, deoarece acest lucru vă va afecta somnul.

    • sfaturi

    • Puneți un pahar cu apă lângă pat, astfel încât nu trebuie să vă ridicați noaptea și să mergeți la bucătărie.
    • Asigurați-vă că faceți ultima masă a zilei timp de cel puțin 30 de minute înainte de a merge la culcare.
    • Dacă aveți timp, încercați să organizați toate machiajele necesare pentru a doua zi pentru a economisi timp.

    avertismente

    • Nu te culca prea târziu, sau vei simți somnoră dimineața. Nimănui nu îi place o persoană proastă.
    • Faceți gustări sănătoase pentru a mânca între clase. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați mai mult și să vă simțiți mai bine.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se aplică machiaj pe o piele uscatăCum se aplică machiaj pe o piele uscată
    Cum sa aplici machiajul pentru scoalaCum sa aplici machiajul pentru scoala
    Cum să fii frumoasă în prima zi a sălii de clasăCum să fii frumoasă în prima zi a sălii de clasă
    Cum sa faci destul de bine sa mergi la scoala (fete)Cum sa faci destul de bine sa mergi la scoala (fete)
    Cum sa faci fata acneei atunci cand ai pielea sensibilaCum sa faci fata acneei atunci cand ai pielea sensibila
    Cum să obțineți o piele frumoasă și radiantăCum să obțineți o piele frumoasă și radiantă
    Cum să elimini machiajul ochilorCum să elimini machiajul ochilor
    Cum sa scapi de pielea uscataCum sa scapi de pielea uscata
    Cum să aveți părul și pielea sănătoasăCum să aveți părul și pielea sănătoasă
    Cum să aveți pielea sănătoasă și moale (pentru bărbați)Cum să aveți pielea sănătoasă și moale (pentru bărbați)
    » » Cum să se pregătească pentru noaptea școlii
    © 2021 itholoinfo.com.com