1
Luați în considerare de ce credeți că aveți deficit de atenție. Toată lumea devine distrasă din când în când, păstrați asta în minte. Dacă într-adevăr crezi că ai boala, ar trebui să vezi un doctor. Căutați motive temeinice pentru suspiciunile dumneavoastră.
2
Dacă aveți deja un psihiatru sau un psiholog, faceți o întâlnire cu el. Dacă nu, consultați un medic generalist care vă va îndruma către un specialist.
3
Vorbiți sincer cu medicul dumneavoastră. Nu e momentul să fii leneș. Aflați exact de ce credeți că aveți ADD și împărtășiți orice situație specifică care susține suspiciunile dumneavoastră. Medicul dumneavoastră poate fi, de asemenea, interesat de următoarele informații:
- Istoricul familiei: Dacă oricare dintre rudele dvs. au ADD, spuneți medicului dumneavoastră. Unele dovezi leagă această boală de factorii genetici.
- Istoricul dvs. medical personal: discutați despre orice boală sau leziuni din trecut. Aveți grijă să descrieți în detaliu orice istorie a tulburărilor psihiatrice.
- Medicamentele dvs.: medicul dumneavoastră va trebui să ia în considerare orice interacțiune între medicamentele pe care le luați deja și o posibilă prescripție pentru ADD.
4
Fii sincer când răspunzi la întrebările medicului tău. Probabil vă va întreba o serie de întrebări, al căror unii vor fi răspuns verbal, iar alții prin scris. Aceste întrebări vor ajuta la diagnosticarea ADD, la alte probleme psihiatrice și chiar la depresie. Dacă multe dintre întrebări privesc relațiile anterioare și starea voastră, nu vă speriați. Întotdeauna răspundeți sincer. Diagnosticul medicului depinde de exactitatea informațiilor.
5
Adresați-vă altor persoane întrebări dacă medicul dumneavoastră consideră că este important să faceți acest lucru. De asemenea, poate să-și dorească părerea familiei, profesorilor sau colegilor săi. Dacă vă simțiți bine, luați un chestionar pentru a răspunde. Nu uitați să ghidați răspunsurile acestor oameni - cel mai important este să răspundeți cu exactitate. Rețineți că majoritatea profesorilor vor face acest lucru cu succes din cauza experienței pe care o au în dezvoltarea întrebărilor pentru studenții lor.
6
Acceptați diagnosticul medicului dumneavoastră. Chiar dacă nu sunteți de acord cu aceasta, amintiți-vă că medicul dumneavoastră a studiat ani de zile pentru a-și face treaba.